為什么會突然驚恐發(fā)作？

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• ask_233554

  女，21歲。之前有焦慮癥驚恐發(fā)作過，服用了鹽酸舍曲林，好久沒有驚恐發(fā)作，并且很久沒有想過會讓自己害怕的事情，昨天晚上做了頸肩按摩，覺得頸椎很疼，然后昨天躺著按頸椎，突然頭腦發(fā)熱，驚恐發(fā)作，請問這次驚恐發(fā)作跟我頸椎有關(guān)系嗎，如果沒關(guān)系的話我為什么會突然驚恐發(fā)作，前提是我一點都沒想讓我害怕的事情，反而是驚恐發(fā)作后我開始幻想自己害怕的事情

• 郭小紅

  你好

• ask_233554

  你好

• 郭小紅

  沒有關(guān)系

• ask_233554

  嗯嗯醫(yī)生您看了我的問題是嗎

• ask_233554

  我不知道是我吃這個藥的事情

• 郭小紅

  嗯，剛看了

• ask_233554

  還是說我頸椎不好的問題

• ask_233554

  反正感覺很難受，我已經(jīng)好久沒有驚恐過了

• ask_233554

  覺得最近生活剛恢復(fù)正常

• ask_233554

  但是昨天什么也沒想按了一下頸椎就覺得頭腦發(fā)熱了

• 郭小紅

  驚恐發(fā)作就是沒有任何前兆的情況下發(fā)作

• ask_233554

  驚恐發(fā)作了

• ask_233554

  那請問我還能好起來嗎

• ask_233554

  我以為我好了

• ask_233554

  可是

• 郭小紅

  能

• ask_233554

  突然間的驚恐發(fā)作就又讓我...陷進(jìn)去

• ask_233554

  我今天都不敢吃舍曲林了

• ask_233554

  害怕吃了又成昨天那種感覺

• 郭小紅

  敢吃

• ask_233554

  哈哈我現(xiàn)在已經(jīng)吃了

• 郭小紅

  沒有影響

• ask_233554

  嗯嗯醫(yī)生我看您是二級心理咨詢師

• 郭小紅

  你的性格怎么樣

• ask_233554

  是否可以幫我開導(dǎo)一下

• 郭小紅

  可以

• ask_233554

  因為我覺得我這個焦慮的根源

• ask_233554

  很那解開

• ask_233554

  難

• 郭小紅

  你有什么不好開口的嗎？

• ask_233554

  我有恐狂癥，之前腳上有個傷口路過一只打噴嚏的小狗，我因此十分擔(dān)心會得狂犬病

• ask_233554

  從此不敢靠近狗

• 郭小紅

  我會為你保密

• ask_233554

  靠近狗我會擔(dān)心它是否咬到我 碰到我

• ask_233554

  身上有破口我就趕快想是否是狗弄得

• ask_233554

  就是很難走出來

• ask_233554

  這件事已經(jīng)半年了 但是這半年來我一直被狂犬病這件事困擾

• 郭小紅

  只有被狗咬出血的，深傷口才有可能得狂犬病

• ask_233554

  然后驚恐發(fā)作的癥狀也跟狂犬病很像，一驚恐發(fā)作我老以為是狂犬病得了

• ask_233554

  也因此我為什么會每次驚恐的時候就趕快跑去找家人問是不是狂犬病 我家人也很難受

• 郭小紅

  了解你了

• ask_233554

  我覺得

• ask_233554

  我可是我自己緩解不了

• ask_233554

  嗯嗯

• 郭小紅

  改變自己不正確的觀念

• ask_233554

  對 我現(xiàn)在就是很難 我覺得我想的沒有什么不通的

• 郭小紅

  認(rèn)知行為療法

• ask_233554

  我很怕那次附在空氣里的病毒進(jìn)我傷口這樣子

• ask_233554

  我之前也沒有那么害怕

• ask_233554

  就是查閱了狂犬病資料 覺得很恐怖很痛苦

• ask_233554

  且無可救藥

• ask_233554

  沒有百分百的安全保障

• 郭小紅

  你太敏感了

• ask_233554

  所以我會反復(fù)想

• ask_233554

  是的

• ask_233554

  我從小就很敏感

• ask_233554

  然后被家人保護(hù)的很好

• 郭小紅

  那是得了狂犬病才會無藥可救

• ask_233554

  是的是的 所以我很怕自己在潛伏期你懂嗎

• ask_233554

  潛伏期這詞太可怕了

• ask_233554

  你說車禍?zhǔn)裁吹?天有不測風(fēng)云 我也沒有那么擔(dān)心 因為不存在潛伏期

• 郭小紅

  你沒有被狗咬傷，怎么會的狂犬病?

• ask_233554

  我之前查閱的資料是病毒進(jìn)入破損傷口 理論來說我有傷口，他噴出來的噴嚏在空氣里 空氣里的病毒進(jìn)我的傷口

• ask_233554

  我就一直陷入我這個理論

• 郭小紅

  不會的

• ask_233554

  走不出來

• ask_233554

  嗯嗯

• ask_233554

  醫(yī)生這是剛開始的時候

• 郭小紅

  你一定不會的

• ask_233554

  但是后來嚴(yán)重了一些你懂嗎 就是太在意狗了 看到就覺得狂犬病

• ask_233554

  嗯嗯

• 郭小紅

  每天告訴自己：自己很健康

• ask_233554

  嗯嗯好～

• 郭小紅

  我是健康的

• ask_233554

  對 最近一段時間

• 郭小紅

  以前的自己太傻了

• ask_233554

  我覺得慢慢好了

• ask_233554

  我覺得自己在回復(fù)正常

• ask_233554

  但是就是昨天的驚恐發(fā)作

• ask_233554

  我一下子又難受了

• 郭小紅

  不要害怕

• ask_233554

  我當(dāng)時第一反應(yīng)就是難道是狂犬病?

• 郭小紅

  一切都會過去的

• ask_233554

  我就知道 哎..還是沒好看

• ask_233554

  好

• ask_233554

  嗯嗯

• 郭小紅

  堅持正確的理論才會自我關(guān)懷自己

• ask_233554

  醫(yī)生我之前去泡溫泉聽到有人說早上去喂狗了，我都很怕他通過公共浴池傳染給我病毒，并且那個浴池的魚還把我的腳咬流血了

• ask_233554

  我當(dāng)時還未這事?lián)牧艘欢螘r間

• ask_233554

  我當(dāng)時就想的魚咬了他喂過狗的腳并且把我的腳咬流血了 然后我就會被傳染狂犬病

• 郭小紅

  今天以后我不再這么折騰自己了

• ask_233554

  嗯嗯

• ask_233554

  積極的心里暗示對嗎

• 郭小紅

  一定要積極暗示自己

• 郭小紅

  自己是健康的

• ask_233554

  好～

• ask_233554

  我一難受就不太好 身體無恙的時候也不會去想

• ask_233554

  一有皮損 一難受 就不行了

• 郭小紅

  相信自己

• ask_233554

  您覺得我之前所說的都是我心理的問題吧

• 郭小紅

  是的

• ask_233554

  這些事情本身不會對我造成危害生命的影響吧 包括噴嚏 包括魚

• 郭小紅

  一定要戰(zhàn)勝自己

• ask_233554

  我現(xiàn)在想想也覺得我說給別人

• ask_233554

  別人會不會覺得我很搞笑

• 郭小紅

  嗯，太幼稚了

• 郭小紅

  告別幼稚走向成熟吧

• ask_233554

  哎..我就不該看網(wǎng)上的狂犬病言論的

• ask_233554

  嗯嗯

• ask_233554

  本來我沒多想

• ask_233554

  看了之后

• ask_233554

  我就想去打針 打了一針又難受

• ask_233554

  副作用很難受

• ask_233554

  然后就不打了 不打了又覺得自己生命沒保障了哈哈 就這樣一直糾結(jié)糾結(jié) 糾結(jié)了大半年

• 郭小紅

  昨天的自己已經(jīng)死亡，從現(xiàn)在開始做個新

• ask_233554

  就這么點小破事

• ask_233554

  好

• 郭小紅

  我

• ask_233554

  嘻嘻聽到自己是健康的 自己沒那些事情就很開心

• ask_233554

  對了醫(yī)生 我現(xiàn)在在吃舍曲林

• 郭小紅

  我真的相信你一定會好的

• ask_233554

  不知道這個月

• ask_233554

  藥

• ask_233554

  會不會讓我產(chǎn)生依賴哦

• 郭小紅

  沒有成癮性

• ask_233554

  嗯嗯那就好啦

• 郭小紅

  再見

• ask_233554

  那麻煩您啦 醫(yī)生

• ask_233554

  晚安 ～

• 郭小紅

  謝謝你

• ask_233554

  好的呀

• 郭小紅

  咱們以后再聊

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