神經(jīng)內(nèi)科失眠怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_270645

  男，30歲。咨詢神經(jīng)內(nèi)科。神經(jīng)內(nèi)科，失眠怎么辦呢。。

• 仲威振

  你好，請(qǐng)問(wèn)有什么原因失眠嗎

• ask_270645

  你好

• 仲威振

  比如心情、勞累、疾病等

• ask_270645

  那個(gè)一宿三四次

• ask_270645

  大概三個(gè)小時(shí)醒一次

• ask_270645

  不勞累

• 仲威振

  每次醒了都做什么呢

• 仲威振

  看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)、看書？還是靜臥

• 仲威振

  還是翻身繼續(xù)入睡

• ask_270645

  醒了就小便也不多。然后繼續(xù)睡覺(jué)

• ask_270645

  就這樣好幾次

• ask_270645

  小便也不多

• 仲威振

  好的

• 仲威振

  還有其它不適嗎

• ask_270645

  一般沒(méi)有

• 仲威振

  你一般每晚幾點(diǎn)睡覺(jué)，早晨幾點(diǎn)起床？

• ask_270645

  10點(diǎn)左右

• ask_270645

  有時(shí)九點(diǎn)半

• 仲威振

  很好的入睡時(shí)間

• 仲威振

  起床呢？

• ask_270645

  七點(diǎn)或者七點(diǎn)半

• 仲威振

  好的

• 仲威振

  有點(diǎn)稍晚

• 仲威振

  你平時(shí)白天并不困倦疲乏，對(duì)吧

• ask_270645

  十點(diǎn)睡覺(jué)半夜十二點(diǎn)半就醒一次吧

• ask_270645

  我顳下頜有問(wèn)題所以要休息好

• 仲威振

  哦

• ask_270645

  睡眠要充足

• 仲威振

  你的情況我有段時(shí)間有過(guò)和你差不多的親身經(jīng)歷

• 仲威振

  就是每到睡后3個(gè)小時(shí)左右就醒了，非去一趟衛(wèi)生間，尿還不多，然后回來(lái)再睡

• 仲威振

  還能睡著

• 仲威振

  過(guò)3小時(shí)左右還醒一次，很奇怪

• ask_270645

  十點(diǎn)睡覺(jué)半夜十二點(diǎn)半左右就醒，然后三點(diǎn)來(lái)鐘醒一次，然后五點(diǎn)來(lái)鐘又一次

• ask_270645

  我的不到三個(gè)小時(shí)

• 仲威振

  嗯

• ask_270645

  有時(shí)倆小時(shí)

• ask_270645

  一宿三四次

• 仲威振

  你的時(shí)間不會(huì)和我的完全一樣嘛

• 仲威振

  反正起來(lái)就去排點(diǎn)尿

• ask_270645

  就是尿不多

• 仲威振

  對(duì)，尿并不多，但是還得去一次，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這不是失眠

• ask_270645

  是的

• ask_270645

  是什么

• 仲威振

  這其實(shí)是排尿行為異常造成的

• ask_270645

  那怎么辦

• 仲威振

  到了時(shí)間，尿就像鬧鐘一樣把人喚醒

• ask_270645

  問(wèn)題嚴(yán)重嗎

• 仲威振

  不嚴(yán)重

• 仲威振

  可以糾正的

• 仲威振

  因?yàn)椴恢朗裁丛蛐纬傻呐拍蛐袨楦淖?p>

• 仲威振

  改變回來(lái)就是了

• ask_270645

  怎么

• ask_270645

  糾正

• 仲威振

  1、睡前不喝水；2、不穿緊身內(nèi)褲；3、被子不要過(guò)重

• ask_270645

  這算是毛病嗎

• 仲威振

  然后記住其中一次，比如夜間12點(diǎn)那一次，到了這個(gè)時(shí)間即使醒了也不動(dòng)，不去廁所，翻下身?yè)Q個(gè)姿勢(shì)，繼續(xù)睡

• 仲威振

  可以再次睡著

• 仲威振

  這不是毛病

• 仲威振

  更不是病

• ask_270645

  那個(gè)我有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。閉上一只眼睛面部有點(diǎn)顫抖是的

• 仲威振

  再次睡著后，下一次醒就是再2-3個(gè)小時(shí)后了

• ask_270645

  是什么原因

• 仲威振

  這個(gè)不是我的專業(yè)

• ask_270645

  醒了不動(dòng)有點(diǎn)憋尿

• 仲威振

  顳下頜問(wèn)題很多，我不懂

• ask_270645

  睡不著

• 仲威振

  即使有點(diǎn)憋尿，也不去

• ask_270645

  那個(gè)面部神經(jīng)不屬于內(nèi)科嗎

• 仲威振

  你堅(jiān)持一會(huì)，一定會(huì)睡著，我深有體會(huì)

• 仲威振

  顳下頜關(guān)節(jié)紊亂不屬于神經(jīng)問(wèn)題

• ask_270645

  不是

• ask_270645

  閉上一只眼面部有點(diǎn)顫

• ask_270645

  不是神經(jīng)問(wèn)題嗎

• 仲威振

  我說(shuō)的是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂不是神經(jīng)科的問(wèn)題

• 仲威振

  閉一只眼就面部發(fā)顫，要注意三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)支是不是有問(wèn)題

• 仲威振

  顳下頜關(guān)節(jié)紊亂主要是張口閉口的時(shí)候顳下頜關(guān)節(jié)彈響或者活動(dòng)受限疼痛

• 仲威振

  你閉上眼面部有點(diǎn)顫的問(wèn)題，需要請(qǐng)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生細(xì)致檢查一下面部的神經(jīng)功能

• 仲威振

  這個(gè)靠文字咨詢有一定難度

• ask_270645

  好吧

• ask_270645

  沒(méi)事了

• ask_270645

  吃甲鈷胺可以嗎

• 仲威振

  好的，希望我的解答對(duì)你有幫助

• 仲威振

  可以吃的

• 仲威振

  不過(guò)一定要盡快搞清楚病因，不要自己判斷一個(gè)顳下頜關(guān)節(jié)問(wèn)題

• 仲威振

  祝你開(kāi)心健康

• 仲威振

  沒(méi)有其它問(wèn)題就再見(jiàn)了，祝你萬(wàn)事如意！

• ask_270645

  嗯

• ask_270645

  好的

• ask_270645

  謝謝

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