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總是沒事就往胸口癢那里想怎么辦?

想咨詢一下關(guān)于心理方面的問題希望得到解答

ask_178144 2017-12-16 19:49:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王繼坤 二級心理咨詢師

濟(jì)南心語心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。菏?焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停

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  • ask_178144

    想咨詢一下關(guān)于心理方面的問題希望得到解答

  • ask_178144

    您在嗎醫(yī)生

  • 王繼坤

    你好,很高興認(rèn)識您??!

  • ask_178144

    您好醫(yī)生

  • ask_178144

    您可以聽語音嗎

  • 王繼坤

    請問你有什么心理困惑需要咨詢呢?

  • 王繼坤

    可以的

  • ask_178144

    那我發(fā)了

  • ask_178144

    您等下

  • 王繼坤

    您既可以用打字的方式,也可以用語音來交流

  • ask_178144

    醫(yī)生,就是我去年看***看的總擔(dān)心自己有點(diǎn)啥病,就沒事總***,現(xiàn)在呢倒是不了,但右胸口有時候有點(diǎn)癢,就跟高考快下分的時候一樣,平時還沒事就是沒事了自己一個人的時候一想就有點(diǎn)感覺

  • 王繼坤

    嗯嗯

  • ask_178144

    現(xiàn)在就是哪怕自己沒病就有事沒事的往胸口癢那里想

  • ask_178144

    接著就有點(diǎn)感覺

  • ask_178144

    但不大

  • ask_178144

    就這些了

  • 王繼坤

    根據(jù)你所提供的信息資料來看,如果排除右側(cè)胸口等身體部位器質(zhì)性病變的話,你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是存在焦慮癥的情況

  • ask_178144

    嚴(yán)重嗎

  • ask_178144

    今年10月胸片肺片啥的都沒事

  • 王繼坤

    你所說的胸口發(fā)癢這種感覺應(yīng)該是由于心理過度焦慮緊張而產(chǎn)生的身體反應(yīng)

  • ask_178144

    那要怎么辦呢

  • 王繼坤

    應(yīng)該問題不大,需要你放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,以平常心對待就可以了

  • ask_178144

    我這個不是精神方面疾病吧

  • 王繼坤

    另外千萬不要自己不懂醫(yī)而且網(wǎng)上隨便胡亂的***一些東西,然后跟自己盲目聯(lián)系,對號入座,貼標(biāo)簽,這是非常無知非常幼稚的不科學(xué)行為

  • ask_178144

    嗯嗯,醫(yī)生我這個完全可以康復(fù)的吧

  • 王繼坤

    可以明確的說,這不屬于精神方面的問題,而是心理問題所造成的

  • 王繼坤

    是的,完全可以康復(fù)的

  • ask_178144

    就是我心理總想著,就會身體有反應(yīng)

  • ask_178144

    不是病唄

  • 王繼坤

    嗯呢,其實就是你的心理作用,你不想的話也就沒有什么反應(yīng)了

  • ask_178144

    就是說咱們正常人心里總想著惦記著肚子疼,肯定就會有點(diǎn)反應(yīng)

  • ask_178144

    是這個意思嗎醫(yī)生

  • 王繼坤

    基本上是這個意思

  • 王繼坤

    所說的肚子疼,不一定,肚子真的存在器質(zhì)性病變,做相關(guān)檢查,一切指標(biāo)都正常

  • ask_178144

    我睡著了一覺到天亮

  • 王繼坤

    那只是自己的一種過度敏感而導(dǎo)致的

  • ask_178144

    嗯嗯行,我現(xiàn)在就是不想這種事就好了吧

  • 王繼坤

    嗯嗯,看來你的睡眠質(zhì)量還是很好的

  • ask_178144

    是啊,就是有這種感覺感覺有這么個事

  • 王繼坤

    是這樣子的

  • ask_178144

    平時該吃吃該喝喝

  • ask_178144

    睡覺啥的不耽誤

  • ask_178144

    就是平時好遐想

  • 王繼坤

    嗯嗯,平時讓自己該干嘛干嘛就好了

  • 王繼坤

    盡量學(xué)得單純一些,

  • 王繼坤

    世間本無事,庸人自擾之

  • 王繼坤

    本來身體沒有什么問題,如果讓自己胡思亂想,而因此出現(xiàn)了心理問題,反倒就得不償失了

  • ask_178144

    我明白了醫(yī)生,就是我心理是健康的,沒有心理疾病,就是自己太敏感太關(guān)注身體變化了

  • ask_178144

    對吧

  • 王繼坤

    對,是這樣的

  • 王繼坤

    放心好了,讓自己該干嘛干嘛,多培養(yǎng)一些興趣愛好,同時可以積極主動的加強(qiáng)戶外運(yùn)動鍛煉

  • ask_178144

    謝謝您醫(yī)生,我就擔(dān)心我有啥抑郁癥什么東西的

  • ask_178144

    所以問問

  • ask_178144

    這純屬我自己嚇唬自己呢

  • 王繼坤

    不要胡思亂想

  • 王繼坤

    你這純屬是自己嚇唬自己,而且性格太過敏感,太容易受不良暗示

  • ask_178144

    嗯嗯以后不這樣了

  • 王繼坤

    這樣就行!

  • ask_178144

    再見了醫(yī)生

  • ask_178144

    謝謝您

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