心情急躁發(fā)脾氣想哭猜疑怎么辦？

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• ask_1bWZ2c

  心情急躁不安 想哭 發(fā)脾氣 煩躁 猜疑 把自己繞進(jìn)死胡同走不出來(lái)

• 王自湘

  你好，具體說(shuō)說(shuō)你的情況

• ask_1bWZ2c

  你好醫(yī)生 我有三個(gè)孩子 最大的六歲不到 最小的一歲八個(gè)月 我自己帶 我誰(shuí)也不相信 每天因?yàn)榻o孩子穿衣服我也會(huì)很急躁 所有的事情都能讓我 想哭 我現(xiàn)在想把自己放在一個(gè)小空間里 只有我自己那種 我不愿意和別人接觸 可以聊微信 但是不喜歡別人約我出門 因?yàn)槌鲩T去哪 一起開車還是 她開一輛 我開一輛的問(wèn)題 我就能糾結(jié)一晚上

• ask_1bWZ2c

  害怕別人來(lái)我家 我也不想去別人家 每天看到早上的太陽(yáng)我的心情會(huì)很差 晚上天黑接了孩子放學(xué) 我也心情差 根本無(wú)法控制我自己的情緒

• 王自湘

  就只有這些嗎？還有其他不適沒(méi)有

• ask_1bWZ2c

  發(fā)完脾氣出了頭愛疼 就是 右手會(huì)麻

• 王自湘

  你這個(gè)情況有多久了？

• ask_1bWZ2c

  平復(fù)不了心情 每天都會(huì)發(fā)脾氣 一件很小的事 我會(huì)煩一天 出門前不拖地的話 我就會(huì)跟有多大事沒(méi)做一樣 必須做完才能出門

• ask_1bWZ2c

  有兩年了

• ask_1bWZ2c

  我想什么都做到完美 什么都按照我的心想的去做

• 王自湘

  中間沒(méi)有去醫(yī)院看過(guò)嗎？

• ask_1bWZ2c

  如果我的老公有偏差我的思想 我會(huì)接受不了

• ask_1bWZ2c

  如果他喝酒了 我會(huì)瘋狂的一秒都堅(jiān)持不了 必須找到他

• ask_1bWZ2c

  沒(méi)有看過(guò)

• ask_1bWZ2c

  時(shí)好時(shí)壞 對(duì)孩子發(fā)了脾氣也很愧疚

• 王自湘

  根據(jù)你的描述，你有可能是強(qiáng)迫癥伴有抑郁癥

• ask_1bWZ2c

  其實(shí)讓我給你說(shuō) 我的情況 我自己也說(shuō)不清楚 我想不起來(lái) 我要說(shuō)什么 我也記不清楚我自己為什么發(fā)脾氣 我只能說(shuō)我最近的情況

• ask_1bWZ2c

  有段時(shí)間 頭發(fā)掉在我的臉上 我就會(huì)突然煩躁

• ask_1bWZ2c

  我覺得我內(nèi)心 一直恐懼不安 我現(xiàn)在給你說(shuō)的這些話 我就會(huì)哭 我也不知道為什么

• 王自湘

  嗯，情緒控制不好，不開心，興趣缺乏，確實(shí)是抑郁癥表現(xiàn)，另外對(duì)自己和別人要求高，完美主義，那就是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)

• ask_1bWZ2c

  我需要怎么做 我現(xiàn)在已經(jīng)控制不了我的情緒了

• ask_1bWZ2c

  我覺得我的心里好累 我也很想開心 輕松

• ask_1bWZ2c

  我覺得我的心里好累 我也很想開心 輕松

• 王自湘

  目前你可以先自己調(diào)整一下

• ask_1bWZ2c

  我沒(méi)有辦法調(diào)整

• ask_1bWZ2c

  我不能看到 我擺放的東西被打亂

• 王自湘

  比如多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)，放松精神包袱，心情放松，聽聽音樂(lè)，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。這樣對(duì)你的病情康復(fù)有利

• 王自湘

  如果自己調(diào)節(jié)不了， 那就吃點(diǎn)藥物吧

• 王自湘

  可以服用舍曲林，帕羅西汀，氟西汀等藥物，對(duì)你的抑郁癥和強(qiáng)迫癥都會(huì)有效果

• ask_1bWZ2c

  如果我說(shuō) 我現(xiàn)在真的感覺遇到一愛你情緒不對(duì) 我就會(huì)瘋狂的走不出我自己的內(nèi)心 您能明白嗎

• ask_1bWZ2c

  我真的不知道怎么形容我自己

• ask_1bWZ2c

  你說(shuō)的那些方式都不可能 我做不到

• 王自湘

  吃藥是必須的，不然是沒(méi)有辦法治療的

• ask_1bWZ2c

  我感覺 除了和我的家人交流以外 其他人都對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種心理負(fù)擔(dān)

• ask_1bWZ2c

  好的 謝謝你醫(yī)生

• 王自湘

  不用謝！

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