皮脂腺分泌旺盛要怎么辦？

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• ask_m3nAo8

  ，頭發(fā)掉的很多然后頭發(fā)洗完第二天就會(huì)油，頭皮有一顆一顆凸起的很癢，頭頂好像有一點(diǎn)禿了頭皮都看到了，然后我想知道是不是脂溢性脫發(fā)

• ask_m3nAo8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_m3nAo8

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馬靜芳

  你好。癥狀多久了

• ask_m3nAo8

  有一段時(shí)間吧，然后前兩天突然發(fā)現(xiàn)頭皮都看到了

• 馬靜芳

  頭發(fā)癢不癢，脫屑多嗎？

• ask_m3nAo8

  不癢，就是有時(shí)候那個(gè)頭皮上一顆一顆的癢

• 馬靜芳

  你是否經(jīng)常熬夜

• ask_m3nAo8

  一般都十一點(diǎn)多十二點(diǎn)左右睡

• 馬靜芳

  早上洗頭，然后是第二天很油膩還是說有點(diǎn)油膩呢

• ask_m3nAo8

  晚上洗完頭第二天有點(diǎn)油膩

• 馬靜芳

  那不算是脂溢性脫發(fā)

• 馬靜芳

  不過皮脂腺也有分泌旺盛了

• 馬靜芳

  是有這個(gè)趨勢(shì)

• 馬靜芳

  還沒形成

• ask_m3nAo8

  那我怎么辦呀

• 馬靜芳

  腰膝酸軟嗎？吃辛辣油膩垃圾食品多嗎

• ask_m3nAo8

  腰以前不會(huì)現(xiàn)在有時(shí)候站一會(huì)兒或者坐久了就不舒服酸

• ask_m3nAo8

  那些不怎么吃

• ask_m3nAo8

  辣會(huì)吃一點(diǎn)

• 馬靜芳

  嗯嗯。是否挑食

• ask_m3nAo8

  不挑食

• 馬靜芳

  嗯。那就行。

• 馬靜芳

  首先是洗頭的第二遍用二硫化硒洗劑。然后是每天吃三四勺炒熟的黑芝麻

• 馬靜芳

  調(diào)整睡眠不超過11點(diǎn)休息。

• 馬靜芳

  適當(dāng)鍛煉身體。多吃蔬菜水果。辛辣油膩食物盡量別吃。

• ask_m3nAo8

  那個(gè)什么洗劑一般哪里可以買到

• 馬靜芳

  藥房就有

• 馬靜芳

  記得按摩頭皮，不要抓頭皮

• 馬靜芳

  頭上的小點(diǎn)一般就是內(nèi)熱和皮脂腺分泌旺盛造成的。

• 馬靜芳

  所以就是注意好日常習(xí)慣。再用上去油的洗劑就可以了

• ask_m3nAo8

  那那個(gè)維生素B6我聽別人說是可以吃脂溢性的，我吃了兩天，沒什么關(guān)系吧或者有什么幫助嘛

• 馬靜芳

  沒事

• 馬靜芳

  補(bǔ)充微量元素的

• 馬靜芳

  可以吃

• 馬靜芳

  讓你多吃蔬菜水果別挑食也是這個(gè)原因

• ask_m3nAo8

  好的呢，那我那一塊禿了的會(huì)長(zhǎng)回頭發(fā)嘛

• 馬靜芳

  應(yīng)該是會(huì)的。記得堅(jiān)持多吃黑芝麻。堅(jiān)持三個(gè)月。

• 馬靜芳

  記得調(diào)整好心態(tài)，別有太大的壓力

• 馬靜芳

  記得別熬夜。忌口。適當(dāng)鍛煉身體

• ask_m3nAo8

  好哦謝謝姐姐醫(yī)生

• 馬靜芳

  不客氣

• 馬靜芳

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_m3nAo8

  我想想

• 馬靜芳

  好的

• ask_m3nAo8

  好像沒什么問題了

• 馬靜芳

  好的

• 馬靜芳

  微信關(guān)注（問醫(yī)生）公眾號(hào)，或者是下載快速問醫(yī)生App。進(jìn)入頁(yè)面找我的私人醫(yī)生，然后是有什么不清楚的你輸入***就可以直接找我。我是馬靜芳醫(yī)生

• 馬靜芳

  那我先關(guān)閉對(duì)話了。有不清楚的地方按照上面的辦法聯(lián)系我。再見

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