手淫怎么控制比較好？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_287582

  男，17歲。怎么才能增強(qiáng)自控能力，我手淫越來越難控制了

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_287582

  您好

• 在線醫(yī)生

  手淫過度嗎？

• 在線醫(yī)生

  有精神不振、乏力、失眠健忘嗎？

• ask_287582

  是的

• 在線醫(yī)生

  不要看不健康的視頻和圖片

• ask_287582

  哦

• ask_287582

  我已經(jīng)控制不住了

• 在線醫(yī)生

  要多運動

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)褲要寬松

• 在線醫(yī)生

  被子不要過厚

• ask_287582

  哦

• 在線醫(yī)生

  一定要樹立自信心

• 在線醫(yī)生

  克服困難

• ask_287582

  嗯

• 在線醫(yī)生

  手淫的危害很大，一定要戒掉

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)、天天開心！

• ask_287582

  嗯

• ask_287582

  一般一月手淫幾次

• 在線醫(yī)生

  一兩次就可以

• ask_287582

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  一定要戒掉手淫呀

• ask_287582

  嗯

• ask_287582

  多長時間

• ask_287582

  算是戒掉

• 在線醫(yī)生

  一個月最多一兩次

• ask_287582

  好的

展開全部內(nèi)容