男, 23歲。心理咨詢。 自從有了寶寶。寶寶身上有破的地方我就擔(dān)心是出門時(shí)候貓狗咬傷,自己都快神經(jīng)了
ask_812228
男, 23歲。心理咨詢。 自從有了寶寶。寶寶身上有破的地方我就擔(dān)心是出門時(shí)候貓狗咬傷,自己都快神經(jīng)了
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是不是心理有病呀
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怎么解決呀。心理總是提心吊膽
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老是擔(dān)心出門就被貓狗抓傷咬傷
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不知道自己怎么了
段東華
你好
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你好醫(yī)生
段東華
之前有過(guò)類似經(jīng)歷嗎
ask_812228
我是不是心理有病呀
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沒(méi)生孩子之前沒(méi)有。自己還有養(yǎng)狗也沒(méi)事。自從生了寶寶就這樣了
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連狗狗在身邊過(guò)都擔(dān)心
段東華
看見過(guò),還是想的
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看見過(guò)什么呀
段東華
狗狗咬人
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寶寶要身上有個(gè)流血磕破的地方。自己就特別擔(dān)心怕是狗狗咬的之類的
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沒(méi)有看見過(guò)呀
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心里老是擔(dān)心。自己沒(méi)注意或者沒(méi)看到的時(shí)候被狗狗咬傷!
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怎么回事呀?
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有時(shí)候他爺爺奶奶待著出去就更擔(dān)心了。生怕沒(méi)有看到。寶寶就被狗狗咬傷。爺爺奶奶也不知道。耽誤寶寶打針
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心里老是這樣想
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是不是心理有什么事呀
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還在嗎醫(yī)生
段東華
在的
段東華
你怎么這么擔(dān)心被狗咬
段東華
你的擔(dān)心要從何說(shuō)起呢
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我也不知道
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就老是擔(dān)心寶寶被狗咬
段東華
周圍有狗狗咬孩子的嗎
ask_812228
在網(wǎng)上看了些寶寶被狗咬的視頻。
ask_812228
就怕自己沒(méi)有注意到。就被狗狗咬到
ask_812228
耽誤孩子
段東華
原來(lái)是這樣
ask_812228
查的網(wǎng)上狂犬病犯了就無(wú)藥可治
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自己心理就挺害怕
段東華
被狗咬確實(shí)有這個(gè)問(wèn)題
ask_812228
我這是不是太神經(jīng)了
段東華
你有些過(guò)于擔(dān)心了
ask_812228
太敏感了
ask_812228
怎么辦呀
ask_812228
自己都覺(jué)得自己有點(diǎn)受不了
段東華
建議你進(jìn)行心里咨詢
ask_812228
啊?
ask_812228
醫(yī)生你不是心理咨詢嗎
段東華
你這些屬于強(qiáng)迫思維
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能解決嗎
段東華
是的,但是半個(gè)小時(shí)很難徹底解決你的問(wèn)題
ask_812228
大概我應(yīng)該怎么辦呀
ask_812228
能幫我說(shuō)一下嗎。這樣天天壓的我挺難受的
段東華
你帶孩子出去玩嗎
ask_812228
帶。又有時(shí)候心里也不想帶。就因?yàn)檫@個(gè)
段東華
你帶孩子遇見小狗會(huì)怎么樣
ask_812228
就怕孩子有破的地方。我又得想是不是被狗咬的
ask_812228
會(huì)躲開
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不敢靠近
段東華
如果小狗正常情況,是不會(huì)咬人的
ask_812228
我也知道。但是過(guò)不了心理這個(gè)坎
ask_812228
天天快瘋了。 害怕
段東華
你可以采取暴露療法
段東華
你自己現(xiàn)在遇見小狗害怕嗎
ask_812228
什么是暴露療法呀
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害怕
ask_812228
特別害怕。 狗狗靠近我。我都會(huì)害怕
段東華
即使有人牽著狗狗,你也害怕嗎?
ask_812228
對(duì)
ask_812228
之前自己養(yǎng)狗狗。特別喜歡。就生了孩子之后就這樣了
段東華
這樣,下次,你遇見別人牽著狗狗的,你不要逃避,試著從它身邊走過(guò)去
ask_812228
心理害怕也要這樣嗎
段東華
是的
ask_812228
要克制自己的害怕?
段東華
對(duì),這就是暴露療法
段東華
所以建議你要幾次咨詢,
ask_812228
好。我試試!能不能過(guò)去心理這道坎
ask_812228
謝謝你了醫(yī)生。我有不懂的地方我在咨詢你
段東華
因?yàn)橹挥忻看谓o你布置這樣的作業(yè),你去嘗試,才能給你徹底脫敏
ask_812228
這樣是不是心理有病呀
ask_812228
因?yàn)槲抑案静慌隆?p>
段東華
屬于強(qiáng)迫癥
段東華
過(guò)分的擔(dān)心
ask_812228
對(duì)。 這樣讓我自己特別累
ask_812228
特別的敏感
段東華
所以建議你能系統(tǒng)治療一下
ask_812228
好吧
段東華
這個(gè)需要逐級(jí)脫敏的
段東華
所以我今天先讓你去面對(duì)別人牽著繩的狗狗,從狗狗的身邊經(jīng)過(guò),試試
ask_812228
這真是挑戰(zhàn)
ask_812228
對(duì)于現(xiàn)在的我
段東華
所以我建議你可以采取包周的咨詢
段東華
不可能是一次兩次能解決的
ask_812228
行。我要在擔(dān)心。我在聯(lián)系你醫(yī)生
ask_812228
我先試試心理能不能放下
段東華
但是,你不去面對(duì),你會(huì)更痛苦
ask_812228
確實(shí)!
ask_812228
累
段東華
所以建議你盡快治療
ask_812228
好
段東華
你現(xiàn)在還不是特別嚴(yán)重
ask_812228
好的謝謝您了
ask_812228
我先嘗試自己能不能想開
段東華
不是想開,是要去做
段東華
可以讓你家人在旁邊陪伴你
ask_812228
好。我去嘗試嘗試。 努力克服
段東華
就像,你在網(wǎng)上看哪一個(gè)飛機(jī)失事了,難道你就認(rèn)為每個(gè)飛機(jī)都會(huì)失事嗎?
段東華
這是一樣的道理
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嗯嗯也是
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不能這樣。 自己太傻了
段東華
就是啊!
段東華
是你的不合理認(rèn)知
段東華
所以需要改變這個(gè)不合理認(rèn)知
ask_812228
心里想明白點(diǎn)了。 自己在網(wǎng)上看的那些狗狗咬人得病的真的心理有陰影
段東華
由于時(shí)間的問(wèn)題,建議你自己先去嘗試,試了之后聯(lián)系我,把你的感受告訴我,再進(jìn)行下一步的脫敏
ask_812228
好的好的謝謝您了
段東華
直至你徹底沒(méi)有這個(gè)想法
段東華
不客氣
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好。 我先去試著嘗試一下
段東華
好的
ask_812228
嗯那
ask_812228
好的
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