總是缺乏準(zhǔn)確的自我認(rèn)知怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QBH7wk

  醫(yī)生 我屬于開竅比較晚的那種 小時(shí)候一直過(guò)的渾渾噩噩 我很散漫 從不關(guān)心別人 和周圍的事情 我活在自己的世界里長(zhǎng)大后在社會(huì)上工作一段時(shí)間感覺自己很多欠缺 于是回去考研 在家人的幫助下 我考上了研究生 但是 第一我覺得自己年紀(jì)很大了 第二 我感覺自己比這些小很多的同學(xué)要弱很多 他們都很聰明 知識(shí)淵博 而我的理解力比較差 日常生活都有點(diǎn)費(fèi)勁 我感到很熱焦慮 第三 我感覺自己之前一直活在夢(mèng)里 發(fā)現(xiàn)

• ask_QBH7wk

  發(fā)現(xiàn)世界并不是我一直以為的樣子 我很傷心 也很驚愕 感覺自己是不是在做夢(mèng) 人生怎么會(huì)是這樣的呢 另外 我是女性 性別打錯(cuò)了。抱歉

• ask_QBH7wk

  我很自卑 極度渴望成功 可是與他人的差距讓我非常焦慮 寢室難安 我也非常自我為中心 該怎么辦呢

• 胡曉英

  你好

• ask_QBH7wk

  我不知道為什么 總是沉浸在自己的世界里

• ask_QBH7wk

  每天都是 哪怕我意識(shí)到了 也改變不了

• ask_QBH7wk

  我也沒有一個(gè)準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí) 和自我定位 很茫然

• 胡曉英

  你說(shuō)的情況確實(shí)對(duì)你目前來(lái)說(shuō)會(huì)有很大的焦慮和危機(jī)感

• ask_QBH7wk

  對(duì)

• ask_QBH7wk

  而且我還是單身

• ask_QBH7wk

  我的性格 我感覺我嫁不出去了

• ask_QBH7wk

  我感覺我和正常的人不一樣

• ask_QBH7wk

  腦回路很奇怪

• 胡曉英

  你現(xiàn)在的想法會(huì)很負(fù)面

• ask_QBH7wk

  ??？

• ask_QBH7wk

  可是我的情況確實(shí)不樂(lè)觀啊

• 胡曉英

  看起來(lái)確實(shí)是，但是不樂(lè)觀的狀態(tài)和情緒會(huì)給你幫助嗎？

• ask_QBH7wk

  嗯

• ask_QBH7wk

  不會(huì)

• ask_QBH7wk

  我只是覺得非常遺憾

• ask_QBH7wk

  為什么我沒有早點(diǎn)意識(shí)到自己的問(wèn)題

• ask_QBH7wk

  我覺得自己很失敗

• ask_QBH7wk

  醫(yī)生 我這樣的人是不是很少

• 胡曉英

  不少，很多的

• ask_QBH7wk

  您是指走彎路 還是活在自己的世界里

• 胡曉英

  不要著急，一步一步的來(lái)，著急會(huì)讓你的步子卡住

• ask_QBH7wk

  我怕自己以后比別人差很多

• ask_QBH7wk

  在別人眼里我很幸福 家人包辦一切

• 胡曉英

  都多，現(xiàn)在像你這樣有同樣心理困惑的很多

• ask_QBH7wk

  家境也好

• ask_QBH7wk

  可是只有我自己知道

• ask_QBH7wk

  我被慣de太幼稚了 太不獨(dú)立了

• ask_QBH7wk

  是嗎醫(yī)生

• ask_QBH7wk

  謝謝你

• 胡曉英

  哦，家人的包辦就是讓你成為現(xiàn)在的原因

• 胡曉英

  是的

• ask_QBH7wk

  抱歉我負(fù)能量有點(diǎn)多

• ask_QBH7wk

  是啊 我很傷心

• ask_QBH7wk

  這種情況一般都是家庭的原因造成的吧

• 胡曉英

  沒事的，好處是你被父母給予了足夠的愛，壞處是過(guò)度的愛阻礙了你能力的提升和成長(zhǎng)

• 胡曉英

  是的

• ask_QBH7wk

  而且 我的內(nèi)心又如此渴望幸福和成功 所以很遺憾

• ask_QBH7wk

  如果我只是隨波逐流 其實(shí)并不算太差

• ask_QBH7wk

  我常常覺得我是不是不應(yīng)該考研

• 胡曉英

  先接受你目前的一切

• 胡曉英

  你目前的狀態(tài)就是你生命發(fā)展的狀態(tài)，只能接受，而后去面對(duì)

• 胡曉英

  面對(duì)你不滿意的地方我們來(lái)做探討

• ask_QBH7wk

  有沒有那種真正很幸福的人 我最近總是聽到眾生皆苦這種觀點(diǎn)

• 胡曉英

  幸福是一種感覺，主要在于心態(tài)

• ask_QBH7wk

  我認(rèn)識(shí)的一個(gè)女生 家境好 漂亮 會(huì)讀書 父母寵物 老公寵 工作好

• ask_QBH7wk

  我覺得非常羨慕

• 胡曉英

  你現(xiàn)在成年了，你要活出自己

• ask_QBH7wk

  我該怎么更加清楚自我定位呢

• 胡曉英

  你可以和她交流交流，看看她是怎樣一種幸福

• 胡曉英

  盡自己的能力去做你現(xiàn)在要去做的事，不去跟別人比較，只需跟你的昨天作比較就好了

• ask_QBH7wk

  嗯

• ask_QBH7wk

  我只是想知道 在她的世界里 是不是每天都很開心

• 胡曉英

  不一定啊

• ask_QBH7wk

  嗯

• 胡曉英

  只是她有把不開心轉(zhuǎn)變?yōu)殚_心的能力

• ask_QBH7wk

  什么都順利了 還會(huì)不開心

• 胡曉英

  有啊，王思聰也有煩惱的

• ask_QBH7wk

  嗯嗯

• ask_QBH7wk

  那幸福感是源自什么呢

• ask_QBH7wk

  我聽說(shuō)是源自社交？

• 胡曉英

  源自自己有感受幸福的能力

• ask_QBH7wk

  就是關(guān)注點(diǎn)對(duì)么

• ask_QBH7wk

  看你關(guān)注的焦點(diǎn)是得到的 還是失去的

• 胡曉英

  不是，是適應(yīng)環(huán)境

• ask_QBH7wk

  適應(yīng)能力強(qiáng)的人容易感到幸福？

• 胡曉英

  不，失去也是曾經(jīng)得到的

• ask_QBH7wk

  也就是俗稱的接地氣？

• 胡曉英

  不一定，接地氣也是

• ask_QBH7wk

  我這樣性格的人 是不是適合找一個(gè)年紀(jì)比較大的男性

• ask_QBH7wk

  就是比較感恩生活

• 胡曉英

  就是說(shuō)不管環(huán)境怎么變化你都可以去適應(yīng)

• ask_QBH7wk

  比較惜福 懂的珍惜的人 對(duì)吧

• ask_QBH7wk

  我懂了

• 胡曉英

  首先要你知道這些

• ask_QBH7wk

  那就與環(huán)境關(guān)系不大了 還是看自身

• ask_QBH7wk

  我覺得內(nèi)外因都有

• 胡曉英

  是的，主要是內(nèi)因

• ask_QBH7wk

  嗯懂了

• ask_QBH7wk

  要擅長(zhǎng)開導(dǎo)自己

• ask_QBH7wk

  要想得開

• 胡曉英

  對(duì)，也要學(xué)會(huì)獨(dú)立

• ask_QBH7wk

  嗯

• ask_QBH7wk

  是的

• 胡曉英

  有困難了就來(lái)與咨詢師交流

• ask_QBH7wk

  好的

• ask_QBH7wk

  您有什么建議嗎

• ask_QBH7wk

  給我的

• 胡曉英

  學(xué)會(huì)獨(dú)立，與父母家人拉開距離，能自己做的就自己做

• 胡曉英

  積極的參與自己感興趣的活動(dòng)，有自己的興趣愛好

• ask_QBH7wk

  好

• ask_QBH7wk

  我這樣性格的人 是不是適合找一個(gè)年紀(jì)比較大的男性

• 胡曉英

  對(duì)你的情況我已經(jīng)有一些了解，下次不舒服了可以繼續(xù)找我，就不浪費(fèi)時(shí)間

• 胡曉英

  因?yàn)槊看巫稍兌家獑?wèn)一些你的基本情況的

• 胡曉英

  不是，你自己有能力了跟什么年紀(jì)的人交往都不是問(wèn)題

• ask_QBH7wk

  好的 明白了

• ask_QBH7wk

  謝謝

• 胡曉英

  結(jié)婚的話看你自己的個(gè)人喜好

• ask_QBH7wk

  嗯嗯！

• 胡曉英

  不用客氣，我隨時(shí)都會(huì)給你一定的幫助和支持

• ask_QBH7wk

  好的

• ask_QBH7wk

  做好自己

• 胡曉英

  嗯

• 胡曉英

  今天可以到這里停住嗎？

• ask_QBH7wk

  可以的

• 胡曉英

  好的，謝謝你的來(lái)訪

• 胡曉英

  愿你開心

• ask_QBH7wk

  謝謝醫(yī)生

• ask_QBH7wk

  辛苦了

• 胡曉英

  祝你生活愉快

• ask_QBH7wk

  好 再見

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