您好,早上空腹血糖5.0,餐后一個(gè)小時(shí)8.3,兩個(gè)小時(shí)居然4.1了,怎么回事
ask_IaDogs
您好,早上空腹血糖5.0,餐后一個(gè)小時(shí)8.3,兩個(gè)小時(shí)居然4.1了,怎么回事
安靜
今天早起吃的什么?
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一袋奶,一片全麥面包
安靜
兩個(gè)小時(shí)4.1說明這一餐控制的好,已經(jīng)到了空腹的標(biāo)準(zhǔn)
ask_IaDogs
可是低于空腹,是不是不正常
安靜
正常,這個(gè)沒事的
安靜
感覺到餓了嗎?
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有點(diǎn)兒
ask_IaDogs
我以為我測(cè)的不準(zhǔn)確
安靜
應(yīng)該是準(zhǔn)確的,都測(cè)了好幾回了
安靜
你早起吃的少,又含糖量低,所以血糖恢復(fù)的快
ask_IaDogs
哦哦,昨天餐后兩個(gè)小時(shí)6.6,吃的無糖餅干,一袋奶
安靜
自己記錄好了,找規(guī)律,然后就按著這個(gè)吃就不用每天老是扎這么多針了
安靜
中午吃飯后再看看怎么樣
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一個(gè)小時(shí)8.3,兩個(gè)小時(shí)4.1,差的挺多的
安靜
都在正常范圍內(nèi)
安靜
孕婦代謝的快,兩個(gè)小時(shí)應(yīng)該和空腹差不多
ask_IaDogs
今天中午吃肉,估計(jì)又該高了,而且兩天沒大便了
安靜
肉少吃點(diǎn)
ask_IaDogs
我10點(diǎn)的時(shí)候吃了三分之一火龍果,總是不排便,著急
安靜
蔬菜多大便也容易
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火龍果吃點(diǎn)沒事吧
ask_IaDogs
我多吃點(diǎn)蔬菜
安靜
少量吃點(diǎn)沒事
ask_IaDogs
不用一個(gè)小時(shí)兩個(gè)小時(shí)都測(cè)吧
安靜
測(cè)兩個(gè)小時(shí)就可以
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兩個(gè)小時(shí)7.3
安靜
你現(xiàn)在吃飯已經(jīng)兩個(gè)小時(shí)了?吃的什么?
ask_IaDogs
米飯,大骨頭,菜,饅頭
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沒吃多少肉
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11點(diǎn)多就吃飯了
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還喝了一杯豆?jié){
安靜
看米飯饅頭肯定血糖低不下來
安靜
還有肉,豆?jié){
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就吃幾口肉
ask_IaDogs
豆?jié){不是降血糖的嗎
安靜
米飯多少?饅頭多少?
ask_IaDogs
小半碗米飯,半個(gè)饅頭
安靜
下次只吃米飯,不要加饅頭了,不夠菜補(bǔ)充
安靜
豆?jié){不能加糖
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哦哦,沒加糖
ask_IaDogs
米飯?zhí)匾馍俪粤艘稽c(diǎn)
安靜
饅頭比米飯厲害
ask_IaDogs
我感覺比昨天喝粥,吃一小塊白薯還低
安靜
米飯相對(duì)來說升糖是少的
安靜
當(dāng)然饅頭又比紅薯升糖少
ask_IaDogs
哦哦
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面食升糖更快
安靜
面食比米飯升糖快
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7.3還是高點(diǎn)兒
安靜
嗯,還是高點(diǎn),慢慢來,總可以的
ask_IaDogs
那我早上您覺得測(cè)的早飯兩個(gè)小時(shí)4.1,您覺得準(zhǔn)嗎
安靜
應(yīng)該沒問題,測(cè)這么多次了,不可能出差錯(cuò)。明天早起再看看。和你空腹了一晚上,早起又吃的少有關(guān)系
ask_IaDogs
哦哦
ask_IaDogs
一個(gè)小時(shí)是頂峰是吧
安靜
是,餐后一個(gè)小時(shí)是最高的時(shí)候
ask_IaDogs
那降的還挺快,一小時(shí)還8.3呢,兩個(gè)小時(shí)就4.1了
安靜
以后可以早起加點(diǎn)量,中午別吃這么多,看看能不能調(diào)下來
ask_IaDogs
早起可以多吃點(diǎn)是吧
安靜
嗯,早起都正常,可以再加點(diǎn)量看看
ask_IaDogs
我昨天的早餐,吃兩袋無糖餅干,一袋奶,也不多,血糖6.6
安靜
看來餅干比全麥面包還是升糖,雖然無糖的,但是餅干本身還是有升糖
ask_IaDogs
嗯嗯
ask_IaDogs
我小十點(diǎn)還吃了多半個(gè)火龍果,中午血糖這個(gè)數(shù),知足了
安靜
嗯,你吃的東西不少,這樣還可以。再看看晚餐怎么樣
ask_IaDogs
這樣控制的結(jié)果就是便秘
安靜
晚上主食喝點(diǎn)酸奶看看,多吃蔬菜
安靜
西紅柿黃瓜可以生吃
ask_IaDogs
嗯嗯
ask_IaDogs
晚上我可以吃涮羊肉,當(dāng)然主要吃涮菜,喝無糖酸奶嗎
安靜
肉吃兩三片就可以了,不能多,剩下的都是菜
安靜
也不要吃麻醬
ask_IaDogs
一丁點(diǎn)麻醬都不行是吧
安靜
還是先別吃了,看看餐后血糖情況再說
ask_IaDogs
大夫,我一共測(cè)了三次,餐后兩個(gè)小時(shí)的,怎么數(shù)值都不一樣,一次4.9,一次5.6,一次6.5,怎么三次三個(gè)數(shù)
安靜
是同一時(shí)間測(cè)試的嗎?
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是,前后差不了五分鐘
安靜
是不是儀器不準(zhǔn)
ask_IaDogs
不知道呢,我就今天多測(cè)了幾回,每次都測(cè)一回
ask_IaDogs
我應(yīng)該按哪個(gè)記錄呢
安靜
有時(shí)間還是到醫(yī)院測(cè)一個(gè)看看,自己也帶著儀器,看看到底準(zhǔn)不準(zhǔn)
ask_IaDogs
嗯嗯,吃完飯去醫(yī)院測(cè)
安靜
如果不準(zhǔn)你這個(gè)就沒有參考價(jià)值了
ask_IaDogs
那以后我同一時(shí)間測(cè)幾次呢
安靜
第一次化驗(yàn)的數(shù)值和醫(yī)院的儀器標(biāo)一下看看能差多少,差的太多應(yīng)該換一下。不準(zhǔn)沒辦法調(diào)整飲食
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晚上拉大便了,還行,上午吃火龍果了,晚上大便沖完發(fā)現(xiàn)馬桶有個(gè)紅色的黏糊糊的東西,我吃的是紅心的火龍果,不知道是火龍果還是我大便里的,手紙擦大便顏色正常
安靜
那應(yīng)該是吃火龍果的原因,紙上沒有說明沒有出血
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如果拉的血膿,應(yīng)該紙上也會(huì)有紅顏色吧
安靜
有的
ask_IaDogs
晚上吃撐了,血糖居然不高
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吃的菜,兩口羊肉,豆腐
安靜
蔬菜一類的不升高血糖
ask_IaDogs
嗯嗯
ask_IaDogs
大夫我用吃鈣片嗎
安靜
常規(guī)是應(yīng)該補(bǔ)充的,可是你這個(gè)怕便秘,所以平時(shí)可以多喝奶,如果出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象就必須得補(bǔ)充了
ask_IaDogs
好
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下午我還吃了多半個(gè)梨
ask_IaDogs
上午吃多半個(gè)火龍果,血糖居然沒超標(biāo)
安靜
主要控制面食,高油脂的,太甜的東西??刂坪昧藳]有問題。再復(fù)查一下看看儀器的準(zhǔn)確性,如果沒有問題說明這樣吃就沒問題了
ask_IaDogs
嗯嗯
ask_IaDogs
早上喝了一碗棒渣粥,想試一下喝粥的血糖,吃了一片全麥面包,餐后兩個(gè)小時(shí)9.3了
安靜
玉米粥還是很升血糖的,以后別再吃了
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不吃了 還想著試一下呢 結(jié)果比哪次都高
安靜
以后還是喝奶,稀飯更好一些
ask_IaDogs
吃玉米窩頭是不是沒事
安靜
我們這沒有玉米的窩頭,都是小米,豆面的。粥不行,那窩頭應(yīng)該也不行,不然就試試
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嗯嗯
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是不是粥很升血糖
安靜
玉米粥升血糖,小米可能還好一些,你試試看
ask_IaDogs
早上空腹4.7 應(yīng)該跟昨天的飯沒什么關(guān)系了吧 就是粥本身的熱量
安靜
是的
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忍吧 都沒吃飽 可想吃燒餅夾雞蛋 油條了
安靜
雞蛋可以吃點(diǎn),油條還是不要了
安靜
吃點(diǎn)全麥面包
ask_IaDogs
嗯
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心情可不好了
安靜
自己調(diào)節(jié)吧,懷孕了還得克制飲食確實(shí)心情不好
安靜
為了孩子和自己的健康忍忍吧
ask_IaDogs
這個(gè)粥的升糖速度 比我吃半個(gè)煎餅還高
安靜
嗯,慢慢嘗試吧,到時(shí)候就知道吃什么比較飽又不會(huì)升高血糖了
ask_IaDogs
是不是要是一直控制不住就該打胰島素了
安靜
是的,如果一直控制不下來,就得打。你現(xiàn)在還是可以自己控制的好,盡量不要打胰島素
ask_IaDogs
夠多少需要打胰島素,有數(shù)值要求嗎
安靜
沒有要求,不過孕期出現(xiàn)的糖尿病極少有打胰島素的
安靜
都可以通過控制飲食能糾正
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哦哦
ask_IaDogs
我之前產(chǎn)檢,看有一個(gè)打胰島素的孕婦,她應(yīng)該是空腹一直高,高于6.1
安靜
你的情況按糖耐量嚴(yán)格來說并沒有到達(dá)妊娠期糖尿病,只是擦邊
安靜
所以自己要有信心,可以通過飲食達(dá)到正常水平
ask_IaDogs
哦哦,要是到達(dá)妊娠期糖尿病,數(shù)值是多少
安靜
餐后兩小時(shí)是8.5
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喝糖水嗎
安靜
是的
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那我超了,我喝完糖水兩個(gè)小時(shí)8.96
安靜
我記錯(cuò)了,怎么記得8.3呢
安靜
那是高點(diǎn),好好控制
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剛才測(cè)餐后兩個(gè)小時(shí) 第一回測(cè)4.8 我感覺不太對(duì) 又測(cè)一下 5.6
安靜
你這個(gè)儀器是醫(yī)院里推薦的還是自己看著買的
ask_IaDogs
別的孕婦推薦買的
安靜
感覺你這個(gè)不太準(zhǔn),到醫(yī)院復(fù)查看看。老是這樣也不知道哪次的準(zhǔn)確,老是扎自己也太受罪
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真是 也不知道我這個(gè)到底是多少
安靜
有售后嗎?你可以問問他們?cè)趺椿厥?p>
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我找找
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您說餐后標(biāo)準(zhǔn)8.3?
安靜
喝糖水8.5
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餓了
安靜
中午吃的啥
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小半碗米飯 燉白菜 炒扁豆
安靜
吃點(diǎn)剩菜,或者西紅柿,黃瓜一類的
ask_IaDogs
嗯嗯 熱量是不是不大
安靜
不大
ask_IaDogs
我覺得我的血糖這個(gè)值也沒準(zhǔn)差不多 因?yàn)槲茵I了
安靜
嗯,反正不會(huì)太高,就是不知道哪一次的準(zhǔn)確
ask_IaDogs
瓜子吃點(diǎn)行嗎
安靜
最好不吃,瓜子油性高也升血糖
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蘿卜可以吃吧
安靜
白蘿卜?
安靜
可以吃的
ask_IaDogs
脆蘿卜
安靜
甜的嗎?不是甜的就可以吃
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不甜
安靜
那可以吃的
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晚上測(cè)兩個(gè)小時(shí),一個(gè)6.2 一個(gè)6.6
安靜
這兩個(gè)還差不多。都沒超6.7
ask_IaDogs
這個(gè)相差0.4
安靜
你問問你買儀器的地方,為什么出現(xiàn)這個(gè)差錯(cuò),應(yīng)該注意什么才能測(cè)的準(zhǔn)確一些
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他們都沒說出個(gè)所以然,就說是動(dòng)態(tài)的血糖,廢話一樣,京東買的
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這個(gè)相差0.4是不是還說得過去
安靜
這個(gè)出入還不是那么大
安靜
找時(shí)間和醫(yī)院的檢查比較一下
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嗯嗯
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晚上吃的豆角悶餅
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吃餅少,就吃幾口,豆角吃的多
安靜
應(yīng)該這樣控制,多多的蔬菜,少量的主食
安靜
稍等一下,我先讓孩子睡覺
安靜
好了,孩子睡著了
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這么早就睡著了
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剛才吃了一個(gè)橘子
安靜
中午沒睡,明天還得上幼兒園,必須早睡
安靜
橘子少吃
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橘子含糖多是吧
安靜
是的
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那還是吃蘋果吧
安靜
嗯
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