最近經(jīng)常煩到頭疼怎么辦?會(huì)不會(huì)得精神分裂

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_308062

  女，20歲。醫(yī)生啊，最近經(jīng)常煩到頭疼怎么辦?會(huì)不會(huì)得精神分裂?

• 崔蘭香

  你好

• ask_308062

  你好

• 崔蘭香

  頭痛不會(huì)得精神分裂的

• ask_308062

  我就是煩到頭疼那種

• ask_308062

  就害怕得精神分裂

• ask_308062

  誒

• 崔蘭香

  是煩才頭痛的嗎？

• 崔蘭香

  可以用點(diǎn)止痛的藥物啊

• ask_308062

  也很少頭疼

• ask_308062

  就是覺得很煩不知道為什么

• ask_308062

  感覺頭很昏沉那種

• 崔蘭香

  奧

• 崔蘭香

  心情怎么樣??？

• ask_308062

  我很敏感

• ask_308062

  感覺很恐懼

• ask_308062

  感覺得了精神分裂

• ask_308062

  心情不太好

• 崔蘭香

  精神分裂是有幻覺和妄想的

• ask_308062

  我好像有點(diǎn)吧

• 崔蘭香

  心情不好是情緒問(wèn)題，和精神分裂不沾邊的

• 崔蘭香

  慢性焦慮（廣泛性焦慮） （1）情緒癥狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情境不符的過(guò)分擔(dān)心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對(duì)象和內(nèi)容?；颊吒杏X自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中。 （2）植物神經(jīng)癥狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。 （3）運(yùn)動(dòng)性不安 坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來(lái)

• 崔蘭香

  這是焦慮

• 崔蘭香

  這是抑郁

• ask_308062

  有時(shí)候有點(diǎn)強(qiáng)迫思維的感覺

• 崔蘭香

  強(qiáng)迫什么啊

• ask_308062

  想法

• ask_308062

  比例

• 崔蘭香

  具體說(shuō)說(shuō)

• ask_308062

  我有時(shí)候生我男朋友的氣，我得想法會(huì)（等會(huì)兒他不聯(lián)系我，我也不理他，然后另外一個(gè)想法還跟著回答對(duì)那種）

• ask_308062

  不知道為什么會(huì)這樣

• ask_308062

  還是正常的?

• 崔蘭香

  這不是一種想法嗎

• 崔蘭香

  這應(yīng)該算正常的

• 崔蘭香

  強(qiáng)迫癥一般是自我矛盾的

• ask_308062

  我還以為這樣我是分裂了呢

• 崔蘭香

  不是的

• 崔蘭香

  這是一致的

• ask_308062

  最近經(jīng)常感覺煩躁難受

• ask_308062

  怎么辦

• 崔蘭香

  精神分裂癥不是這樣的

• ask_308062

  額

• ask_308062

  我會(huì)發(fā)展成嗎？

• 崔蘭香

  煩躁可以用點(diǎn)穩(wěn)定情緒的藥物的

• ask_308062

  我這個(gè)人做事就喜歡吧什么結(jié)果都想到最壞

• 崔蘭香

  可以服用點(diǎn)抗焦慮的藥物

• 崔蘭香

  結(jié)果想到最壞的人容易抑郁

• 崔蘭香

  對(duì)自己要求比較高

• ask_308062

  我就是什么都喜歡想到最壞的結(jié)果

• ask_308062

  誒

• ask_308062

  不吃藥可以嗎？

• 崔蘭香

  可以的

• 崔蘭香

  抑郁癥日常自我調(diào)理：要放松自己，舒緩壓力，卸下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛好、興趣，讓自己整個(gè)開朗起來(lái)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。

• ask_308062

  那我該怎么調(diào)理呢？

• 崔蘭香

  按這個(gè)調(diào)理一下

• ask_308062

  我最近睡眠也不太想

• ask_308062

  每天晚上睡不著

• ask_308062

  白天睡的多

• 崔蘭香

  白天不要睡了

• 崔蘭香

  可以調(diào)過(guò)來(lái)的

• ask_308062

  跟這個(gè)有關(guān)系嗎？

• ask_308062

  我每天白天都是睡到10點(diǎn)半才起床

• ask_308062

  晚上又睡不著

• 崔蘭香

  明天開始，堅(jiān)持白天不睡

• ask_308062

  調(diào)理過(guò)來(lái)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)?

• ask_308062

  晚上幾點(diǎn)之前睡比較好

• 崔蘭香

  10點(diǎn)

• ask_308062

  那么早啊

• 崔蘭香

  一般人都做不到的

• ask_308062

  是得

• ask_308062

  12點(diǎn)前還可以

• 崔蘭香

  可以的

• ask_308062

  10點(diǎn)的時(shí)候一般都還沒有洗澡

• 崔蘭香

  以后白天不要補(bǔ)覺了

• ask_308062

  因?yàn)槲蚁掳嗑筒畈欢?點(diǎn)了

• 崔蘭香

  練練瑜伽

• ask_308062

  我也不知道怎么時(shí)差突然改變了

• 崔蘭香

  跑跑步都可以的

• 崔蘭香

  你好，還有問(wèn)題嗎？

展開全部?jī)?nèi)容