女，25歲。心理咨詢
凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。阂钟?、焦慮、強迫等心理障礙；失眠多夢，人際關系交往不良，婚戀關系，職場壓力等心理困惑；各種不良情緒疏導；性心理咨詢，青少年逆反、親子關系緊張、早戀、學習困惑、網癮問題以及中高考減壓心理輔導,等方面心理
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女，25歲。心理咨詢，，，，，，，，，，，，，，，，，
李鳳秋
你好
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你好
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我最近覺得自己情緒很有問題，覺得好壓抑，就在網上買了好多東西，但是還是得不到解決
李鳳秋
你有哪方面心理困惑需要幫助？
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情緒壓抑，覺得好多欲望，但是無法得到
李鳳秋
出現了怎樣的情緒體驗？
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比如，想買很多很多衣服，想這樣，想那樣。想的自己頭很疼
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不知道為什么會這樣
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而且都不能好好學習
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快要成考了，覺得自己現在這樣根本就不行
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自己的生活一團糟
李鳳秋
你是說你自己有焦慮不安的情緒？
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對，可以這樣說
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每天的情緒很不好
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沒有一天可以踏踏實實工作學習的，老是擔心很多事情
李鳳秋
那影響你出現這種情緒的原因是什么呢？
李鳳秋
發(fā)生了什么有影響的事件了嗎？
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就是老是想一些沒有發(fā)生的事情，老是擔心這些事情完不成怎么辦
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但是不能好好去專注做事情
李鳳秋
你最擔心什么事情？
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比如，我要不要繼續(xù)租房子住，我和房東說不住，他們會扣押金還是會給我。我如果繼續(xù)住，他們會幫我辦理居住證嗎，他們會怎么想我，等等?；蛘咭恍╇u毛蒜皮的事情。我就是覺得自己把自己的日子過得很亂
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找不到南北。還有工作中，遇到困難，我也不知道怎么去解決
李鳳秋
通常這些想法出現都是在什么情況下？
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經常會在不經意間產生
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覺得自己過得一點不踏實
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像踩在棉花上
李鳳秋
是自己一個人閑著無事時這想？
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我是不是有病了。對
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覺得自己好不正常
李鳳秋
有事忙碌起來時會想會有這樣焦慮想法嗎？
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不會，但是我一個人去學習就會這樣想，不能好好學習
李鳳秋
你希望我怎樣幫到你？
李鳳秋
一個人去學習就會這樣想？
李鳳秋
那你不是一個人去學習時就不會這樣胡思亂想是嗎？
李鳳秋
如果是這樣，那就是由于一個人獨處帶來的不安全感，有焦慮不安
李鳳秋
建議你平時多加強與朋友家人的接觸等
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嗯嗯
李鳳秋
聽起來你很希望有關系存在
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對
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太孤獨了
李鳳秋
親人關系。朋友關系等等
李鳳秋
都會讓你心境好一些
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嗯嗯
李鳳秋
嗯
李鳳秋
那就改善一下你與家人朋友的關系
李鳳秋
多找他們交流溝通
李鳳秋
多些交往，別再孤獨一人，慢慢就好了
李鳳秋
你還有其他的心理問題嗎？
李鳳秋
如果沒有問題了，一會系統(tǒng)就會自動關閉對話了
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