心里特別煩很想哭是抑郁了嗎？

咨詢實錄內容

• ask_DuugNE

  就是負面情緒很多，心里有的時候特別煩，特別想哭，有時候用小刀劃傷手，就出點血感覺自己輕松點

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  有多久了這樣的情況？

• ask_DuugNE

  我是不是有抑郁癥啊

• 陳柯文

  我先問你幾個問題的，你回答一下

• ask_DuugNE

  好

• 陳柯文

  有多久了這樣的情況？

• ask_DuugNE

  偶爾，短期發(fā)生

• 陳柯文

  短期是本次有持續(xù)多久了？是不是也不喜歡參與集體活動？愛獨處？少出門？

• ask_DuugNE

  也就幾天而已，集體活動很少，平時不愛出門就在家

• 陳柯文

  幾天而已嗎？幾天前還比較開心是吧？

• ask_DuugNE

  就莫名的想哭，心里很難受，有的時候不愛說話

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  幾天達不到診斷抑郁癥病程標準

• 陳柯文

  你這不屬于抑郁癥

• ask_DuugNE

  就是開心不起來，

• 陳柯文

  你先調節(jié)調節(jié)吧

• ask_DuugNE

  沒什么值得開心的

• 陳柯文

  盡量多出去走走，多參與集體活動和體育鍛煉，建立起興趣愛好

• ask_DuugNE

  工作不順心感情也不順心

• 陳柯文

  很多人都會有偶爾心請不好的時候，你再觀察觀察，如果持續(xù)性的超過兩周，你再來咨詢我

• ask_DuugNE

  上學的時候就劃傷過自己，

• 陳柯文

  別做傻事了

• ask_DuugNE

  好吧，

• ask_DuugNE

  就感覺自己特別輕松

• 陳柯文

  應通過正確的方式來解決問題

• ask_DuugNE

  好

• ask_DuugNE

  謝謝

• 陳柯文

  不用謝

• 陳柯文

  觀察，觀察，調節(jié)調節(jié)歡迎有問題隨時咨詢我，可以關注我

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