女,17歲。在網(wǎng)上測(cè)試出自己有中度抑郁癥,但沒有別人的自殺傾向
ask_756188
女,17歲。在網(wǎng)上測(cè)試出自己有中度抑郁癥,但沒有別人的自殺傾向。
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謝謝姐姐
袁梅
您好
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你好。
袁梅
請(qǐng)問有什么能幫助您的?
袁梅
是覺得抑郁了嗎?
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上網(wǎng)測(cè)試了
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是中度的
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但我感覺沒有
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至少不會(huì)想死
袁梅
現(xiàn)在有什么軀體上的癥狀嗎?
袁梅
或者心理上的
袁梅
做的哪個(gè)測(cè)試?sds?
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嗯
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還有別的版本的
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結(jié)果都一樣
袁梅
自己有什么抑郁的心理感覺嗎?
袁梅
比如說失眠什么的?
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這個(gè)沒有
袁梅
做事情沒興趣?
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是的
袁梅
不愿意出門?
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有點(diǎn)
袁梅
集體活動(dòng)呢?
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不想
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無聊
袁梅
請(qǐng)問你多大了?
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17
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高三
袁梅
嗯嗯
袁梅
對(duì)學(xué)習(xí)也沒興趣?
袁梅
成績?cè)趺礃樱?p>
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是啊
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就那樣
袁梅
和同學(xué)的關(guān)系呢?
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我覺的她們很假
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不想理
袁梅
不愿意和他們玩
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有點(diǎn)
袁梅
有閨蜜嗎
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沒
袁梅
嗯,基本明白了
袁梅
考試覺得緊張嗎?
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我覺得我們只是利益關(guān)系
ask_756188
很緊張
袁梅
會(huì)有什么反應(yīng)?
袁梅
緊張的話
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心跳加速,手抖
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想上廁所
袁梅
平時(shí)會(huì)嗎?
ask_756188
有時(shí)會(huì)
袁梅
也是想到緊張的事?
ask_756188
是
袁梅
測(cè)過焦慮癥嗎?
袁梅
sas
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沒有啊
袁梅
感覺有些焦慮
袁梅
可以有空做一個(gè)看看
袁梅
抑郁應(yīng)該不嚴(yán)重
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嗯
袁梅
這兩個(gè)測(cè)試只是說明傾向有,并不是確診的依據(jù)
袁梅
主要還是根據(jù)平時(shí)的癥狀配合這個(gè)測(cè)試來診斷
袁梅
所以您測(cè)試的中度抑郁不用太緊張
袁梅
有可能是學(xué)業(yè)太重造成的壓力大
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剛剛測(cè)試了,是中度焦慮
袁梅
也有可能是青春期內(nèi)分泌失調(diào)造成的
袁梅
嗯嗯
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那是沒關(guān)系了嗎?
袁梅
焦慮可能需要注意些
ask_756188
為什么???
袁梅
我感覺您的焦慮應(yīng)該重一些
袁梅
也不用緊張,是相對(duì)重一些
ask_756188
那就好
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我現(xiàn)在是想到考試就渾身都疼
袁梅
是吧,感覺應(yīng)該是這樣
袁梅
一般抑郁和焦慮會(huì)伴隨而生,您的焦慮重一些,咱們從焦慮開始
袁梅
不焦慮了抑郁情緒也會(huì)得到改善
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謝謝姐姐提醒。
袁梅
不客氣
袁梅
感到緊張可以做放松訓(xùn)練
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謝謝姐姐
袁梅
網(wǎng)上也有差不多的教程,可以搜一下試試
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要怎么弄打賞謝謝姐姐啊?
袁梅
提醒的是放松注意面部肌肉的放松
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不太可能了
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我面部表情
袁梅
為啥
袁梅
面部怎么啦?
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特別僵硬
袁梅
明白了,沒事,就是自己感覺面部的肌肉放松了就行
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嗯。
ask_756188
謝謝
袁梅
不客氣
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感覺放松多了
袁梅
那就好,那這次咨詢到這里行嗎
ask_756188
嗯
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晚安
袁梅
那我結(jié)束了吧
袁梅
晚安
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