受到表?yè)P(yáng)或批評(píng)時(shí)發(fā)生臉紅耳朵也紅該怎么處理？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_633999

  在害羞、憤怒、慚愧、緊張、受到表?yè)P(yáng)或批評(píng)時(shí)發(fā)生臉紅耳朵也紅該怎么處理？

• 邢寶艷

  你好，感謝你的信任。

• 邢寶艷

  覺(jué)得這就是你自己有點(diǎn)不自信，害羞。也是你的緊張所引起的。

• 邢寶艷

  你克服這種緊張的情緒。臉紅的問(wèn)題就會(huì)緩解一些。要對(duì)自己有信心，放得開(kāi)。

• 邢寶艷

  你好，還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_633999

  來(lái)了個(gè)電話 不好意思

• 邢寶艷

  沒(méi)關(guān)系。

• 邢寶艷

  客服自己的恐懼和害羞的心態(tài)吧。大膽一些，自信一些。相信會(huì)對(duì)你的癥狀有所幫助的。

• ask_633999

  那該怎么克服

• ask_633999

  這是屬于自己太內(nèi)向了嗎？

• 邢寶艷

  比如說(shuō)不去太在意自己臉紅。試著去別人交流。

• 邢寶艷

  是的，讓自己外向一些。多接觸人，有社交活動(dòng)。逐步來(lái)。相信情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。

• ask_633999

  好的 謝謝

• 邢寶艷

  好的，不客氣，祝你一切順利。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容