有時失眠有時睡的好是為啥？

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• ask_kycz5Y

  有的時候會失眠有的時候又睡的很好，最近老是睡不著，而且睡到一半就醒了，還做夢，睡醒了看一眼手機(jī)繼續(xù)睡還可以把夢繼續(xù)做下去

• ask_kycz5Y

  在嗎？

• 陳柯文

  你好

• ask_kycz5Y

  嗯

• 陳柯文

  多久了？

• ask_kycz5Y

  有大半年了

• ask_kycz5Y

  今年開始的

• 陳柯文

  大半年每天都睡不著嗎？

• ask_kycz5Y

  有時候又能睡著

• 陳柯文

  我想問的是最近有多久睡不好了？

• ask_kycz5Y

  四五天了吧

• 陳柯文

  只是偶爾睡不著是吧？

• ask_kycz5Y

  嗯

• 陳柯文

  這四五天是每天都睡不著是吧？

• ask_kycz5Y

  對

• 陳柯文

  幾點上床？幾點睡著？

• ask_kycz5Y

  但是到了一個點就會很困

• 陳柯文

  幾點？

• ask_kycz5Y

  每次可能最多就睡五個小時左右

• 陳柯文

  白天狀態(tài)怎么樣？

• ask_kycz5Y

  晚上6.7點左右

• ask_kycz5Y

  感覺很亢奮

• 陳柯文

  你晚上六七點就睡覺呀，這么早。

• ask_kycz5Y

  我是晚上八九或者十點左右上班

• ask_kycz5Y

  一般可能就最遲就早上67點下班

• ask_kycz5Y

  我晚上沒睡白天也不困

• ask_kycz5Y

  讓我很困擾

• ask_kycz5Y

  比如說現(xiàn)在

• 陳柯文

  你在上夜班是吧？

• ask_kycz5Y

  嗯

• 陳柯文

  那就難怪啦，你生物鐘不規(guī)律就很難睡得好。

• 陳柯文

  一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的生活了。

• ask_kycz5Y

  不過我上班都很久了而且在家里也是經(jīng)常晚上玩兒白天睡

• ask_kycz5Y

  而且我每次失眠的時候很奇怪

• 陳柯文

  你最好不上夜班

• 陳柯文

  你這樣失眠

• ask_kycz5Y

  老是會想很多東西

• ask_kycz5Y

  【收到不支持的消息類型，暫無法顯示】

• 陳柯文

  很理解你

• 陳柯文

  吃過藥沒？

• 陳柯文

  安神補(bǔ)腦液可以吃吃

• ask_kycz5Y

  安神補(bǔ)腦液？

• ask_kycz5Y

  好吧我買來試試

• 陳柯文

  是的

• 陳柯文

  最好生活要規(guī)律

• ask_kycz5Y

  好的

• ask_kycz5Y

  不用了

• ask_kycz5Y

  提問完了

• 陳柯文

  祝福您

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