腰突然疼痛 直腰的時(shí)候疼一下 彎腰的時(shí)候疼一下 憋疼憋疼的
ask_437704
腰突然疼痛 直腰的時(shí)候疼一下 彎腰的時(shí)候疼一下 憋疼憋疼的
崔曉明
你好!請(qǐng)問(wèn)一下病人的年齡和性別?
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18 男
崔曉明
出現(xiàn)這樣多久了?還有什么其它癥狀嗎?
崔曉明
比如是否有下肢麻痛無(wú)力感?
ask_437704
剛出現(xiàn) 沒(méi)有呀
崔曉明
最近做過(guò)什么事情比較多?
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沒(méi)有 因?yàn)槲沂菍W(xué)生
ask_437704
彎腰比較多吧
崔曉明
出現(xiàn)這樣多久了?還有什么其它癥狀嗎?
崔曉明
比如久坐和站立?劇烈運(yùn)動(dòng)等?
崔曉明
哦!你平時(shí)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)鍛煉身體嗎?
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沒(méi)有 因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng) 疼的地方在尾巴骨放上不到一指
崔曉明
現(xiàn)在你只是彎腰活動(dòng)時(shí)痛,做位和平躺時(shí)痛嗎?
崔曉明
溫馨提示一下!我們溝通是有時(shí)間限制的,到了我倆都會(huì)就會(huì)被系統(tǒng)踢出去的!
ask_437704
我現(xiàn)在直腰不疼 但是一彎腰就會(huì)疼
崔曉明
回答我!
ask_437704
不疼
崔曉明
換句話說(shuō)就是部活動(dòng)腰部痛嗎?
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對(duì)
崔曉明
你的體型是胖還是瘦?
ask_437704
瘦
崔曉明
初步考慮如下!
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您說(shuō)
崔曉明
活動(dòng)時(shí)腰骶部疼痛說(shuō)明你的脊柱應(yīng)該是有點(diǎn)不穩(wěn)了,所以在脊椎活動(dòng)時(shí)就會(huì)刺激神經(jīng)和牽拉肌肉韌帶所以你就會(huì)痛的
崔曉明
體型什么樣子的?
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173 110 偏瘦 那有事沒(méi)事?
崔曉明
本身體型偏瘦再不運(yùn)動(dòng)這樣的話脊柱周圍的肌肉韌帶就不強(qiáng)大的,
崔曉明
不強(qiáng)大就代表他們無(wú)法在脊柱活動(dòng)時(shí)牢固把持住脊柱的穩(wěn)定性的
崔曉明
再加上你經(jīng)常久坐彎腰干活引起的腰背肌肌肉韌帶慢性疲勞損傷過(guò)度引起的
崔曉明
這樣就是惡性循環(huán)脊柱更不穩(wěn)定了!
ask_437704
那怎么治理哦
崔曉明
這個(gè)是我簡(jiǎn)單用老百姓常說(shuō)的話說(shuō)的
崔曉明
保守治療如下
崔曉明
1要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的
ask_437704
然后呢
崔曉明
比如平時(shí)少喝酒及碳酸飲料,
崔曉明
平時(shí)避免久坐和站立的,彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部的!
崔曉明
平時(shí)睡覺(jué)平躺硬板床上
崔曉明
2局部物理治療
崔曉明
以熱療為主的
崔曉明
禁止暴力按摩的!
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好的
崔曉明
熱療最好是神燈烤電熱療的,沒(méi)有就熱寶或是熱水袋了!
崔曉明
3藥物治療
崔曉明
痛了可以口服非甾體消炎藥的,比如口服西樂(lè)葆對(duì)癥治療的
ask_437704
好的 不是受風(fēng)吧?
崔曉明
和風(fēng)寒有關(guān)系的!
崔曉明
風(fēng)寒可以加重肌肉韌帶筋膜損傷的
ask_437704
我拔個(gè)罐可以吧
崔曉明
也可以的!
崔曉明
火罐嗎?
ask_437704
對(duì)
崔曉明
或是艾灸都可以的
ask_437704
好的
崔曉明
4腰背肌功能鍛煉為主
ask_437704
怎么鍛煉
崔曉明
癥狀緩解后,換句話說(shuō)就是經(jīng)過(guò)上面治療好了后就開(kāi)始做腰背肌功能鍛煉為主的
崔曉明
燕飛
ask_437704
好的
ask_437704
謝謝您
崔曉明
早晚各一次,逐漸適應(yīng)逐漸加大力度個(gè)次數(shù)的
崔曉明
不可著急的
崔曉明
孩子不客氣啦!
崔曉明
上網(wǎng)查腰背肌功能鍛煉方法燕飛
崔曉明
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
崔曉明
圖片右面那組
崔曉明
這個(gè)是平時(shí)注意的動(dòng)作
崔曉明
還有什么疑問(wèn)嗎?
ask_437704
沒(méi)有了 謝謝您
崔曉明
好的!
ask_437704
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片看不到
崔曉明
免費(fèi)義診完事了!孩子祝你好運(yùn)早日康復(fù)!
崔曉明
一切順利!
ask_437704
謝謝您醫(yī)生
崔曉明
不客氣的!
崔曉明
記住堅(jiān)持和細(xì)節(jié)決定成敗得失的!
崔曉明
拜拜!
崔曉明
還有什么疑問(wèn)嗎?
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沒(méi)有啦
崔曉明
好的!再見(jiàn)!
崔曉明
長(zhǎng)時(shí)間不好或是加重了就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱科門診醫(yī)生看看!
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