過焦慮癥心慌氣短是焦慮驚恐發(fā)作嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fNSvJ0

  彭醫(yī)生您好，我前幾年得過焦慮癥，心慌氣短，吃了半年多的藥，身體不難受了，但是一直沒有驚恐發(fā)作。前一陣晚上我睡著了，關(guān)著燈，我老公進(jìn)臥室嚇了我一跳，我當(dāng)時意識不清楚，知道有人進(jìn)來了不確定是不是他，心里很害怕，半醒不醒的狀態(tài)，越想醒越醒不了，心里憋的難受，還失聲大哭了，請問這是焦慮驚恐發(fā)作嗎？

• 彭滔

  你好，當(dāng)時發(fā)作時意識清楚嗎

• 彭滔

  平時白天有沒有類似發(fā)作出現(xiàn)過呢

• ask_fNSvJ0

  后來感覺清楚

• ask_fNSvJ0

  白天沒有過

• 彭滔

  后面感覺清楚有沒有過度緊張擔(dān)心害怕呢

• ask_fNSvJ0

  有

• ask_fNSvJ0

  他叫了叫我，后來我就好了

• ask_fNSvJ0

  我以為是嚇到了

• ask_fNSvJ0

  那種感覺就像做夢想醒來卻醒不了

• 彭滔

  嗯，這種情況存有睡眠癱瘓

• ask_fNSvJ0

  我當(dāng)時的情況屬于驚恐發(fā)作嗎

• 彭滔

  睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發(fā)不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復(fù)肢體的動作。因?yàn)樵诎l(fā)作當(dāng)時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認(rèn)為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有‘鬼壓床’的說法。睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期，快速動眼期正是我們進(jìn)入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護(hù)作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中不知是什么原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現(xiàn)不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現(xiàn)象。 　　

• 彭滔

  驚恐發(fā)作一般在意識清楚情況下出現(xiàn)

• 彭滔

  你這種情況更多還是睡眠癱瘓，它也會引起焦慮恐怖癥狀

• ask_fNSvJ0

  我說的是我被老公嚇到那個

• ask_fNSvJ0

  屬于驚恐發(fā)作嗎？跟焦慮癥有關(guān)系嗎

• ask_fNSvJ0

  因?yàn)槲耶?dāng)時已經(jīng)睡著了

• ask_fNSvJ0

  他突然開門應(yīng)該是把我嚇到了

• 彭滔

  對啊，你當(dāng)時睡著，被你丈夫嚇到醒來意識清晰度并沒有恢復(fù)

• 彭滔

  沒有完全恢復(fù)

• ask_fNSvJ0

  那是不是焦慮癥的驚恐發(fā)作？

• 彭滔

  焦慮癥的驚恐發(fā)作時在意識清晰情況下出現(xiàn)

• ask_fNSvJ0

  噢

• ask_fNSvJ0

  應(yīng)該不會復(fù)發(fā)吧？

• 彭滔

  這個是意識清晰度下降情況出現(xiàn)驚恐恐懼，不一樣

• ask_fNSvJ0

  我前幾年確診焦慮癥

• ask_fNSvJ0

  后來自己停藥可

• ask_fNSvJ0

  了

• 彭滔

  平時盡量規(guī)律作息生活，避免熬夜勞累，一般不會再出現(xiàn)類似發(fā)作

• ask_fNSvJ0

  但是從來沒有驚恐發(fā)作過

• 彭滔

  但焦慮癥病情容易反復(fù)

• ask_fNSvJ0

  嗯

• 彭滔

  需要遵醫(yī)囑使用藥物穩(wěn)定病情

• ask_fNSvJ0

  那個事件不會導(dǎo)致后遺癥吧

• ask_fNSvJ0

  臉部緊縮感是因?yàn)榻箲]癥嗎醫(yī)生

• 彭滔

  一般不會

• 彭滔

  白天出現(xiàn)緊縮感嗎

• ask_fNSvJ0

  這個焦慮癥跟我小時候我父母經(jīng)常吵架有關(guān)系嗎

• 彭滔

  有一定影響

• ask_fNSvJ0

  白天晚上都有

• 彭滔

  小時候家庭環(huán)境對性格塑造有很大關(guān)系

• 彭滔

  緊縮感考慮和焦慮有關(guān)系

• ask_fNSvJ0

  鼻梁壓迫感

• 彭滔

  嗯，平時盡量放開心態(tài)，不要刻意去理會那些不適感

• 彭滔

  越去理會它出現(xiàn)越多

• ask_fNSvJ0

  這個我理解

• 彭滔

  定期體檢對自己的身體要有信心

• ask_fNSvJ0

  那天晚上他突然開門我醒了，也算是意識不清醒嗎

• 彭滔

  你睡著后醒來有個過程的，當(dāng)時意識是逐步恢復(fù)，所以看看意識沒有完全清楚

• ask_fNSvJ0

  應(yīng)該是開門被嚇醒，然后想醒醒不了

• 彭滔

  嗯，有一定刺激

• ask_fNSvJ0

  您的意思是驚恐發(fā)作都是白天特別清醒的時候發(fā)生？有沒有晚上睡覺的時候發(fā)生的？

• 彭滔

  一般非常少

• ask_fNSvJ0

  知道了

• ask_fNSvJ0

  我就是疑病癥厲害

• 彭滔

  嗯嗯，放開心態(tài)吧

• ask_fNSvJ0

  比如私人醫(yī)院做完人流，總擔(dān)心不靠譜

• ask_fNSvJ0

  擔(dān)心不好懷孕了以后

• 彭滔

  嗯，多注意休息，避免熬夜勞累

• ask_fNSvJ0

  那私人醫(yī)院也靠譜嘛

• 彭滔

  定期體檢，相信?？漆t(yī)生建議

• 彭滔

  如果可以盡量到公立醫(yī)院看

• ask_fNSvJ0

  嗯

• ask_fNSvJ0

  我剛結(jié)婚不久

• ask_fNSvJ0

  我老公總是玩游戲，電腦，平時就是吃飯的時候說會話，感覺他大部分時間都在玩游戲

• ask_fNSvJ0

  這個婚姻是不是不正常

• 彭滔

  平時盡量多加強(qiáng)溝通交流，一起做點(diǎn)事情會更好一些

• ask_fNSvJ0

  嗯

• 彭滔

  多看看事情好的方面，不要太去理會不開心

• ask_fNSvJ0

  知道了

• ask_fNSvJ0

  謝謝您了

• ask_fNSvJ0

  對了

• 彭滔

  不客氣，早點(diǎn)休息

• 彭滔

  請講

• ask_fNSvJ0

  那個睡眠癱瘓需要治療嗎

• ask_fNSvJ0

  嚴(yán)重嗎

• ask_fNSvJ0

  偶爾會這樣

• 彭滔

  這個偶爾出現(xiàn)影響不大

• 彭滔

  平時盡量規(guī)律作息，避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境安靜舒適

• ask_fNSvJ0

  這個跟焦慮癥有關(guān)系嗎

• 彭滔

  也有一定影響

• 彭滔

  盡量放開心態(tài)，積極面對

• ask_fNSvJ0

  會不會以后發(fā)展為驚恐發(fā)作

• ask_fNSvJ0

  或者是精神分裂？

• 彭滔

  不要去理會那些胡思亂想

• 彭滔

  積極做起來會好起來

• ask_fNSvJ0

  焦慮癥會不會發(fā)展為精神分裂呢

• 彭滔

  那是不會

• ask_fNSvJ0

  那有沒有發(fā)展的病例呢

• 彭滔

  因?yàn)樵\斷焦慮癥的前提是你必須要排除精神分裂癥

• ask_fNSvJ0

  嗯

• ask_fNSvJ0

  以后也不會變化嗎

• 彭滔

  定期復(fù)診評估

• ask_fNSvJ0

  嗯

• ask_fNSvJ0

  謝謝您了

• 彭滔

  不客氣，早點(diǎn)休息吧

• 彭滔

  再見

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