平時比較少吃青菜的原因吧
江潤興
正常的生活習(xí)慣,合理營養(yǎng),不挑食,適當(dāng)鍛煉,
ask_524251
這樣
江潤興
多喝水,多吃青菜水果,不吃辛辣刺激食物,養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣,不忍便,不長時間蹲坑,
ask_524251
平時比較少吃青菜的原因吧
江潤興
嗯嗯,多吃蔬菜水果是好習(xí)慣
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便秘腹部經(jīng)常感覺漲漲的沒食欲
江潤興
親,剛才是超時了,系統(tǒng)自動關(guān)閉了,我現(xiàn)在是回訪您,
ask_524251
這樣 謝謝醫(yī)生了
江潤興
如果便秘到了腹部脹滿感的地步,那您就更應(yīng)該積極干預(yù)甚至治療了
江潤興
便秘首先要從生活習(xí)慣上注意到,如果不能改善,那就需要藥物調(diào)理了
ask_524251
有時候4天左右沒大便
ask_524251
因為沒便意
ask_524251
蹲啃也沒有
江潤興
是不是有些時候,也有便意了,但因為有事做著,或者正忙著,等一會忙完了卻沒有便意了?
ask_524251
對的
ask_524251
是一有便意就蹲是嗎
江潤興
這就是忍便的壞習(xí)慣
ask_524251
怪不得好多年便秘就是這樣
江潤興
有便意就要積極創(chuàng)造條件去大便,長期忍便最容易造成便秘
ask_524251
喔 這樣啊
ask_524251
感覺身體很多毒素了已經(jīng)
ask_524251
經(jīng)常便秘
江潤興
嗯嗯,親,所以,有些事情要先從自己的各種生活習(xí)慣注意到
江潤興
呵呵,沒這么嚴(yán)重,
ask_524251
很多醫(yī)生都建議我。說便秘會導(dǎo)致毒素排不出去
ask_524251
經(jīng)常小腹突出來糞結(jié)
ask_524251
也是很不舒服
江潤興
便秘是不好,但也不至于有多嚴(yán)重,特別是您這么年輕,代償能力是很強的,一定要想辦法糾正,但也不要過于擔(dān)心
ask_524251
像正常是多少天一次 不算便秘
江潤興
一般一天一次是正常,年齡大的人,可以兩天一次
ask_524251
之前便秘 小腹突出來一塊硬硬的
ask_524251
是正常嗎
江潤興
嗯嗯,如果您很瘦,便秘的時候,是有可能在腹部摸到大便快的,這是正常的
ask_524251
是啊 像我經(jīng)常打球 跳躍力爆發(fā)力都比別人差很多
ask_524251
唉:-(
ask_524251
這么高也沒作用
江潤興
各人有差異,沒必要樣樣都跟別人比
ask_524251
額
江潤興
壯的早的發(fā)育早,或者個子就沒有不狀的高,各有各優(yōu)點
ask_524251
也是
江潤興
健康的就是美麗的!!健康是一切的基礎(chǔ)!
ask_524251
嗯 好的醫(yī)生不打擾你了
ask_524251
謝謝了
江潤興
客氣了親,為您答疑解惑是我的職責(zé),希望我的回答能給您以幫助。
ask_524251
等等
ask_524251
最后問下 53歲高血壓
ask_524251
多少算嚴(yán)重
ask_524251
麻煩了
江潤興
親,任何年齡的血壓標(biāo)準(zhǔn)都是相同的
江潤興
低壓高于90,高壓高于120,就是不正常了,當(dāng)然高血壓的判斷主要以低壓關(guān)鍵,有時候老年人動脈硬化,高壓稍高一點也不要緊
ask_524251
我爸平常140到160算嚴(yán)重嗎
江潤興
低壓多少?
ask_524251
以前前兩年打呼嚕也會被鼻子息肉擋住暫停呼吸證
ask_524251
90多
ask_524251
現(xiàn)在沒有了
江潤興
嗯嗯,血壓還算可以,有些偏高,首先要注意生活調(diào)節(jié)
ask_524251
嚴(yán)重時170之前
江潤興
比如低鹽低脂飲食,注意減重
ask_524251
他平常愛抽煙
江潤興
戒煙??!
ask_524251
瘦了很多現(xiàn)在
江潤興
嗯嗯,受了呼吸間停綜合征會減輕,血壓也會有所降低
江潤興
瘦了,
江潤興
所以,剛才跟您說的,胖了是麻煩,呵呵
ask_524251
現(xiàn)在這個癥狀沒有
ask_524251
了
ask_524251
呼嚕也正常了
ask_524251
但是因為工作瘦了好多
江潤興
嗯嗯,那還好,那就主要讓他先控制飲食,多鍛煉
ask_524251
平常也靠吃藥來維持血壓
江潤興
身高體重分別多少?
ask_524251
現(xiàn)在聽他說停了幾天
ask_524251
163 117斤
江潤興
注意測量血壓,如果停藥血壓又上升了,就有理由建議他趕緊服藥了
ask_524251
對
ask_524251
我知道
江潤興
一般來說,血壓藥是不能隨便停的
江潤興
現(xiàn)在體重還可以,沒必要刻意減肥,但飲食還是要注意低鹽低脂飲食,
ask_524251
可是吃了蠻久 然后他覺得低了 就停了
江潤興
不應(yīng)該的,一般停了就回升
ask_524251
吃了有一年左右了呀
江潤興
嗯嗯,高血壓藥大多都是終生服用的
ask_524251
這樣子啊
ask_524251
不是是藥三分毒嗎
江潤興
嗯嗯,原發(fā)性高血壓是很難根除的,
ask_524251
那我是提醒他吃是嗎
江潤興
藥是為了治病的,
江潤興
對,先給他測量血壓,只要還高,就一定要吃
ask_524251
那一直吃一種藥沒問題嗎
ask_524251
到130多了呢
江潤興
那就根據(jù)情況了,吃藥期間也要經(jīng)常測量血壓,如果不能控制血壓了,或者有其他副作用了,再讓他換藥
江潤興
130也還高呢,
ask_524251
喔這樣
ask_524251
平??此终坪芗t潤呀 就是經(jīng)常非常容易累
ask_524251
晚上8 9點
江潤興
嗯嗯,親,讓您父親多找醫(yī)生聊一聊,或者多去醫(yī)院聽一下健康知識講座,他就知道重要性了,
ask_524251
躺床上就想嗜睡是什么回事呢
江潤興
紅潤怎么了?紅潤很好啊
江潤興
躺床上就想睡,這是好現(xiàn)象,
ask_524251
可是累呀
ask_524251
他說
ask_524251
9點多就累 然后看著電視就睡著了
江潤興
嗯嗯,如果不怎么干活就很累的話,就要檢查一下,比如血糖、肝腎功、甲功等,
ask_524251
我擔(dān)心是不是血脂太愁的問題
ask_524251
經(jīng)常干活他
江潤興
或者說,如果突然感覺體力下降很快,就要去檢查一下
江潤興
血脂高低跟困倦感關(guān)系不大
ask_524251
這個倒沒有
ask_524251
那怎么回事 奇怪了
ask_524251
很擔(dān)心
江潤興
誰干活多了都累,隨著年齡增大,體力逐漸下降也是正常的,如果突然比之前明顯異常,那就去查個體看看,
江潤興
這個年齡也應(yīng)該每一兩年做一次體檢的
ask_524251
晚上差不多11點就累的不行了 眼睛就咪起來睡覺了
江潤興
造成這種困倦感的原因有很多,
ask_524251
煙他比較難戒
江潤興
比如腦供血不好,比如肝腎功能不好,比如心扉功能不好,比如甲狀腺功能異常,比如血糖異常等等
ask_524251
那像嗜睡和血壓 他之前很嚴(yán)重 中午就想休息了 現(xiàn)在沒那么嚴(yán)重了
江潤興
嗯嗯,
ask_524251
考慮是什么問題
ask_524251
之前開著車都想睡覺
ask_524251
所以就重視了下
江潤興
單純從您說的這些很難判斷具體原因
ask_524251
平時愛吃油膩的
江潤興
但從他血壓高等情況看,首先應(yīng)該檢查是否是腦供血不好這方面的原因
ask_524251
因為是廚師
江潤興
嗯嗯,
ask_524251
喔
江潤興
血脂高容易動脈硬化,也容易造成供血不好
ask_524251
那有什么建議呢
江潤興
上邊都說過了親
江潤興
控制飲食,低鹽低脂,適當(dāng)運動
江潤興
戒煙
ask_524251
所以還是有可能是血糖或血脂是主要問題
江潤興
煙草對血管的損害也是很明顯的
江潤興
血糖血脂血壓,腦供血,這是重點要查找的原因
ask_524251
嗯 好 謝謝醫(yī)生 不打擾你了 呵呵
ask_524251
早點睡了
江潤興
好的,那就再見了親, 感謝您的信任與支持, 祝您生活愉快,萬事如意,再見!
江潤興
也祝您的家人幸福安康,好人一生平安!
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