晚上吃金匱腎氣丸現(xiàn)在能不能再吃安神補腦液？

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• ask_280461

  男, 23歲。失眠睡不著，因為明天有工作要趕，現(xiàn)在一直腦子想要是不睡明天就沒精神上班，越想越睡不著，越不去想就越想怎么辦

• 湯向友

  你好，很高興回答你

• 湯向友

  在嗎？

• ask_280461

  在

• ask_280461

  晚上有吃金匱腎氣丸，現(xiàn)在能不能再吃安神補腦液

• 湯向友

  最好不要一起吃哦

• 湯向友

  一直睡不著嗎？

• 湯向友

  有沒有安眠的藥物呢，有的話可以吃一片，阿普唑侖或者思諾思

• ask_280461

  沒有誒

• ask_280461

  現(xiàn)在就是睡不著

• ask_280461

  明天還得上班呢

• 湯向友

  不要想那么多，試著數(shù)一下心跳或者數(shù)字可以嗎？

• ask_280461

  都試過了

• ask_280461

  沒效果

• 湯向友

  如果不行，你就不要糾結(jié)想著的問題，任其自然發(fā)現(xiàn)，一不小心就睡著了

• 湯向友

  發(fā)展

• 湯向友

  說錯了

• 湯向友

  也可以起床洗個臉

• 湯向友

  適度緊張是正常的

• ask_280461

  這些我都試過了

• ask_280461

  就是沒用

• 湯向友

  那還是按我說的辦

• 湯向友

  就是任其自然發(fā)展，想著什么就是什么，也不要刻意避免

• ask_280461

  哎，好吧

• 湯向友

  這樣過不了多久就可以睡著了。

• 湯向友

  也不要想著自己睡不著的事哦

• 湯向友

  還有什么問題嗎？

• 湯向友

  沒有的話我就關(guān)閉對話

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