醫(yī)生您好,我上周末因為月經(jīng)不調(diào)(月經(jīng)3個月沒來)去中醫(yī)院看病,診斷為氣滯血瘀。請問這種體質(zhì)平時應(yīng)該怎么調(diào)理
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醫(yī)生您好,我上周末因為月經(jīng)不調(diào)(月經(jīng)3個月沒來)去中醫(yī)院看病,診斷為氣滯血瘀。請問這種體質(zhì)平時應(yīng)該怎么調(diào)理呀?
趙晨
你好
趙晨
根據(jù)你描述的情況,考慮你內(nèi)分泌失調(diào),氣血瘀止導(dǎo)致的。
趙晨
平時需要規(guī)律作息時間,不可以熬夜,合理飲食加強營養(yǎng),辛辣刺激生冷的食物不可以吃,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,積極提高自身抵抗力,有利于內(nèi)分泌的恢復(fù)。
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朋友建議我每天吃黃芪當(dāng)歸益母草紅棗煮蛋、喝藏紅花泡水,我可以喝嗎?
趙晨
同時月經(jīng)期前后一個星期,可以配合你上面說的。
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嗯嗯
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請問這個跟肥胖有沒有關(guān)系呀?
趙晨
每天晚上可以做做藥物泡腳,可以促進血液循環(huán)。
趙晨
同時需要減肥,內(nèi)分泌失調(diào)和肥胖的關(guān)系很大,首選控制體重。
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我平時吃得很少,每天堅持運動半小時,但還是很胖
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特別是上半身
趙晨
堅持,這個需要堅持,
趙晨
堅持鍛煉就可以。
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嗯嗯,謝謝醫(yī)生,我沒什么要問的了
趙晨
合理減肥,主要是每天堅持運動,不要吃減肥藥物。
趙晨
好的,有問題再聯(lián)系。
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嗯嗯謝謝
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