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男，17歲。我這里幾天在減肥本來體重是在80kg左右減了不到一個(gè)星期大概現(xiàn)在早上就76-77我減的是不是水分我減肥沒有運(yùn)動就是多喝水把平常飯量縮小了
黃石有色醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。糊旑^敏感，男性勃起障礙，陽痿早泄，急慢性前列腺炎，腎虛，性欲減退，泌尿結(jié)石，頻繁遺精滑精，陰囊潮濕濕疹，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，失眠，消化不良，便秘，胃炎，咽炎，支氣管炎，高血壓，高血脂，高血糖，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)，更年期綜合征等疾病，
ask_056345
男，17歲。我這里幾天在減肥本來體重是在80kg左右減了不到一個(gè)星期大概現(xiàn)在早上就76-77我減的是不是水分我減肥沒有運(yùn)動就是多喝水把平常飯量縮小了
張思燮
您好
張思燮
因?yàn)闇p少了攝入量，所以體重下降是正常的
ask_056345
可是感覺身體肉還是挺多
ask_056345
沒有減下來
張思燮
這個(gè)不會那么快的，，一般要瘦下來10斤-15斤，身體才會有明顯的改善的
ask_056345
如果減肥期間沒有運(yùn)動
ask_056345
就是靠減少熱量控制飲食
ask_056345
瘦下來以后會不會反彈的比較快。
張思燮
建議您最好的是通過多運(yùn)動，多鍛煉來減肥，不要節(jié)食減肥，
ask_056345
沒有，就是吃的比平常少，沒有節(jié)食。
ask_056345
本來平時(shí)有吃零食和夜宵。
ask_056345
現(xiàn)在都戒掉了
張思燮
嗯好的，在配合運(yùn)動
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