經(jīng)常會胡思亂想,總想著活著沒意思,這是抑郁癥的前兆嗎
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經(jīng)常會胡思亂想總想著活著沒意思這是抑郁癥的前兆嗎?
王繼坤
你好,很高興認(rèn)識你??!
王繼坤
請問你出現(xiàn)這種情況有多長時間了?
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你好
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這兩年來一直有
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我也一直在克制自己
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控制自己的情緒
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盡量想的都是開心的事情
王繼坤
請您介紹一下自己的心情好嗎?
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我的生活當(dāng)中沒有是能夠讓我覺得開心的
王繼坤
請問你今年多大年齡了,你是男性還是女性?結(jié)婚了沒有?你現(xiàn)在是在上學(xué)還是已經(jīng)工作了?你是從事什么工作的?兩年來現(xiàn)實生活中發(fā)生什么重大事情了沒有?
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女性
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今年23
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已婚,有一個三歲的女兒
王繼坤
嗯呢
王繼坤
針對你的情況,建議您抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診,做心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情積極配合醫(yī)生治療處理
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不是的
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現(xiàn)在所做的一切都很無奈
王繼坤
無奈往往是表示對現(xiàn)狀無能為力,就是不能憑自己的力量能夠改變現(xiàn)狀,并達(dá)成自己的心愿,長此以往,往往會形成壓抑,無力感以及自我挫敗感,從而會導(dǎo)致抑郁的產(chǎn)生
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要怎么做才能好
王繼坤
由于你所提供的信息資料有限,缺乏現(xiàn)實中的具體問題,所以說我無法僅憑你所說的為你提供有針對性的指導(dǎo)意見和建議
王繼坤
如果你想需要理論方面的“怎么辦“”的話,建議你放平心態(tài),放松身心,凡事做到盡力而為,無愧于心,至于自己努力以后達(dá)不到的,那就順其自然,隨遇而安即可
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嗯嗯,知道了
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謝謝您
王繼坤
不客氣的
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