手淫快兩年還能補救嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_784413

  男，14歲。手淫快兩年還能補救嗎？一周一次？怎樣才能根除？

• 王雪

  你好，年齡還小，需要戒掉手淫

• 王雪

  現(xiàn)在有無看激情視頻或者圖片，小說等？

• ask_784413

  有

• ask_784413

  偶爾

• 王雪

  那就先把這個戒掉

• 王雪

  平常鍛煉身體嗎？

• ask_784413

  吃完飯出去散步30分鐘

• 王雪

  首先要擺正心態(tài)，正確處理男女同學(xué)關(guān)系，清淡飲食，每天早晚可以跑步1小時，消耗精力。

• ask_784413

  快兩年了，算長期嗎

• 王雪

  不長的

• 王雪

  現(xiàn)在還不晚

• ask_784413

  手淫后稍微頭暈怎么回事

• 王雪

  手淫太頻繁導(dǎo)致的，別手淫，觀察看看有無緩解。

• ask_784413

  好吧

• 王雪

  主要是要把心態(tài)放正，堅持鍛煉身體就可以恢復(fù)的

展開全部內(nèi)容