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我們應(yīng)該胸部呼吸還是腹部呼吸更有益身體健康？

您好，請(qǐng)問下我們應(yīng)該胸部呼吸還是腹部呼吸，哪種選擇更有益身體健康

ask_712038 2018-06-22 21:53:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧新新 醫(yī)師

滄州市新華區(qū)東環(huán)中街街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   普通內(nèi)科

主治疾?。汉粑莱Ｒ娂膊〉脑\療，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)專長(zhǎng)，擅長(zhǎng)于內(nèi)科，尤其對(duì)氣管炎，過敏性哮喘，肺炎

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  • ask_712038

    您好，請(qǐng)問下我們應(yīng)該胸部呼吸還是腹部呼吸，哪種選擇更有益身體健康。

  • 盧新新

    你好

  • 盧新新

    胸式呼吸

  • 盧新新

    在肺部，新鮮的氧氣和血液中的二氧化碳進(jìn)行交換

  • 盧新新

    腹式呼吸是深呼吸

  • 盧新新

    可以鍛煉呼吸功能

  • 盧新新

    在嗎

  • 盧新新

    腹式呼吸，可以加強(qiáng)胸膈呼吸肌的肌力和耐力

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