總是腿酸是怎么回事呀？

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• ask_630521

  女, 25歲。！請問我總是腿酸是怎么回事、每天下班都很酸沒勁

• 高艷秋

  你好

• 高艷秋

  什么工作呢

• ask_630521

  坐著

• 高艷秋

  多久了

• 高艷秋

  早起會好轉(zhuǎn)嗎

• ask_630521

  早起也酸

• 高艷秋

  休息一宿，早起一點沒有好轉(zhuǎn)嗎

• ask_630521

  好一點點

• 高艷秋

  有可能是經(jīng)常坐著，導致血液循環(huán)不暢引起的

• 高艷秋

  每天晚上用溫水泡泡腳

• 高艷秋

  經(jīng)常按摩按摩

• 高艷秋

  適度鍛煉身體

• ask_630521

  用不用吃什么

• 高艷秋

  不用

• 高艷秋

  不要久坐，經(jīng)常起來活動活動

• ask_630521

  熱水泡腳用不用放什么

• 高艷秋

  平時加強鍛煉

• 高艷秋

  這么年輕不用

• 高艷秋

  平衡膳食，多吃含鉀多的食物

• ask_630521

  含鉀多的食物有哪些

• 高艷秋

  香蕉，橘子，蘋果，西瓜

• 高艷秋

  也可以吃點21金維他

• 高艷秋

  平時多鍛煉鍛煉

• ask_630521

  就是沒時間鍛煉身體呀

• 高艷秋

  就是不鍛煉身體才處于亞健康狀態(tài)呀

• 高艷秋

  早起沒時間的話，睡前可以適度鍛煉

• ask_630521

  平時工作太忙了

• 高艷秋

  理解，每天抽時間鍛煉一會

• ask_630521

  好的

• 高艷秋

  還有別的問題嗎

• ask_630521

  沒有了

• 高艷秋

  祝你身體棒棒噠，再見

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