上班不開心怎么辦那？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RVXG4k

  您好，醫(yī)生，我會一直想著八個字，微不足道，大海撈針，我有時想不去想，但是很難做到不去想，因?yàn)槲沂菍W(xué)醫(yī)的，之前在醫(yī)院上過班，我看到醫(yī)護(hù)人員上班下班的時候會得意，我從來不得意那些事情，因?yàn)槲矣X得這些事情是非常的微不足道，大海撈針的

• 在線醫(yī)生

  你好，你這個情況有強(qiáng)迫思維。

• 在線醫(yī)生

  你要避免去控制反抗自己內(nèi)心的想法。

• 在線醫(yī)生

  你越壓制自己，越是逃避不了這種想法。

• 在線醫(yī)生

  你可以有一些想法，但不要讓想法去控制你，如果有這個思維產(chǎn)生的時候，不要去緊張他，也不要去刻意的去改變。

• 在線醫(yī)生

  讓他隨意一點(diǎn)就可以。

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_RVXG4k

  您好，因?yàn)橐郧霸趯W(xué)校的時候我欣賞的那位男生他也欣賞我，我覺得這是我值得得意的事情，我覺得后來我學(xué)醫(yī)在醫(yī)院上班，我覺得這事不值得我得意，它是非常的微不足道的，要讓我得意難度像大海撈針一樣，所以每次想這八個字，我又得意了，請問醫(yī)生，我這情況會不會有強(qiáng)迫心理還是什么情況?

• 在線醫(yī)生

  人的心態(tài)是會隨著時間的變化而改變。

• 在線醫(yī)生

  你當(dāng)初欣賞他是因?yàn)槟莻€時候你對他很有感覺，很欣賞。后面你這個感覺淡化了，你就會覺得他實(shí)際上是沒有那么好的。

• 在線醫(yī)生

  你就會覺得這也不是一件什么讓你值得滿意的事

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)也是一件自我欣賞的事

• 在線醫(yī)生

  在嗎？

• ask_RVXG4k

  哦，可是我心里自我感覺和醫(yī)生所說的有差距，因?yàn)槟菚r有一個女生她和我不同班，但我們是小學(xué)的同學(xué)，她介紹了兩位女生讓我認(rèn)識，一個姓吳一個姓陳，這兩位女生和她不同班，因?yàn)橐郧笆切W(xué)同學(xué)所以她們才認(rèn)識，我那時認(rèn)識了吳和陳，那時來往，那時我和那位男生還是互相欣賞的時候，現(xiàn)在也和吳和陳兩位女生交往，每次交往又得意了，我會想起那時認(rèn)識吳和陳的時候，我和那位男生互相欣賞，忍不住會得意了

• 在線醫(yī)生

  你得得意是指什么意思？可能是方言不同，我誤解了你的意思。

• 在線醫(yī)生

  你是指比較滿意比較優(yōu)越嗎？

• ask_RVXG4k

  陳和吳性格大吃大喝，有時會在朋友圈發(fā)自己吃的東西的照片，我會忍不住把她們發(fā)的東西的照片保存下來，又忍不住得意了得意的意思是，我那時欣賞的那位男生，他也欣賞我，我們欣賞的第一個人是對方，重要的意思是這樣的

• 在線醫(yī)生

  哦，那現(xiàn)在你們還聯(lián)系嗎？你們這幾個人還是現(xiàn)在都在一起？

• 在線醫(yī)生

  還是大家都疏遠(yuǎn)了。

• ask_RVXG4k

  我只有碰到那位男生幾次，至于吳和陳還有介紹我認(rèn)識的那位女生常有來往

• 在線醫(yī)生

  嗯，其實(shí)那是因?yàn)槟悻F(xiàn)在和這個男生疏遠(yuǎn)了，再加上你工作的原因，你在感情上已經(jīng)對他淡化了，但是你因?yàn)檫@些朋友的原因，偶爾就會想起他。其實(shí)當(dāng)初相遇也是美好的。

• 在線醫(yī)生

  所以他在你的心里還是有美好的回憶的。

• 在線醫(yī)生

  就在情感上有所淡化的。

• 在線醫(yī)生

  這個是一種正常的情感。對過去的美好事物的懷念。

• 在線醫(yī)生

  也不會去影響你現(xiàn)在的生活。

• ask_RVXG4k

  請問醫(yī)生，您之前說我的情況是心理學(xué)里面的防御合理化，那我剛才描述的情況是？

• 在線醫(yī)生

  沒有，我理解錯了你的得意的意思。我們這邊的德也是說一種優(yōu)越感，一種滿意度。所以對你說的話有一種誤解的情況。我剛才說的是你是一種思維強(qiáng)。

• 在線醫(yī)生

  所以你要說的這個情況是沒有什么問題。

• 在線醫(yī)生

  只是一種對過去的一種情感的懷念。

• 在線醫(yī)生

  一段被淡化的過去的感情的記憶。

• 在線醫(yī)生

  從熟悉的人身邊去聯(lián)想和想象到的時候。這種情感油然而生。

• ask_RVXG4k

  哦，那我覺得現(xiàn)在心里有些壓抑，說不出話來了，不然就不打擾醫(yī)生值班了

• 在線醫(yī)生

  沒事的，你不要擔(dān)心你說的那個防御合理化，嗯，我沒有說過這個話題，可能是你和其他醫(yī)生咨詢，他給你診斷的。

• ask_RVXG4k

  嗯，是公醫(yī)生說的，我忘了

• 在線醫(yī)生

  沒事，沒有問題，心情放好一點(diǎn)

• ask_RVXG4k

  嗯，不然不打擾醫(yī)生值班了

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