呼吸不徹底是不是上火了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_256382

  男，23歲。感覺呼吸的不徹底，不呼吸一段時間也沒事的那種，然后又怕缺氧強制自己呼吸

• 韓連花

  你好

• ask_256382

  你好

• 韓連花

  多長時間了

• ask_256382

  有時候有有時候沒有

• 韓連花

  有什么不適感覺嗎

• 韓連花

  應(yīng)該是心理緊張有關(guān)

• ask_256382

  去年就有過，只是不是每天都會，一般我下午睡了一下晚上就會這樣

• 韓連花

  最近壓力大嗎

• ask_256382

  感覺脖子有點緊

• ask_256382

  挺大的

• ask_256382

  還行吧

• 韓連花

  應(yīng)該是和壓力大有關(guān)

• 韓連花

  脖子緊應(yīng)該是受涼引起

• 韓連花

  可以熱敷

• 韓連花

  多按摩

• ask_256382

  喉嚨緊繃

• 韓連花

  喉嚨疼嗎

• ask_256382

  不會

• 韓連花

  應(yīng)該是和精神緊張有關(guān)

• 韓連花

  你應(yīng)該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢

• 韓連花

  平時多到戶外活動

• ask_256382

  就是睡著，半睡半醒感覺自己沒呼吸，然后驚醒，就睡不著了

• ask_256382

  11點到現(xiàn)在沒睡著

• 韓連花

  應(yīng)該是心理緊張

• 韓連花

  植物神經(jīng)紊亂引起

• 韓連花

  可以口服谷維素，維生素B2

• ask_256382

  這個要怎么處理

• 韓連花

  可以口服谷維素，維生素B2

• 韓連花

  平時不要緊張，放松心態(tài)，保持心情舒暢

• ask_256382

  感覺沒緊張

• 韓連花

  關(guān)鍵自我調(diào)節(jié)

• ask_256382

  就是驚醒后開始緊張，然后就感覺喉嚨緊，呼吸不通暢

• ask_256382

  是不是上火了

• 韓連花

  還上火有關(guān)

• 韓連花

  平時多喝水

• 韓連花

  關(guān)鍵還有需要調(diào)節(jié)好心態(tài)

• 韓連花

  對不起，來了急診需要處理，給你轉(zhuǎn)診你可以咨詢其他大夫，給你指導

展開全部內(nèi)容