孕中期起背部和后頸部特別難受不能受涼這是怎么了？

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• ask_4l7v5o

  醫(yī)生，我從去年孕中期起，背部和后頸部就特別勞累，好難受，累到不敢抬頭，睡覺時(shí)候不管什么姿勢，什么枕頭都沒用，好難入睡。特別是吹空調(diào)或者沒睡好時(shí)候更加嚴(yán)重，相反就好好點(diǎn)前兩天我用吹風(fēng)機(jī)暖風(fēng)吹了背部舒服了很多，但不能根治。請問醫(yī)生我這是怎么了，頸椎病嗎，可我才24歲??？

• 許之柱

  您的情況，首先考慮是頸椎病，和背部的勞損。

• 許之柱

  您經(jīng)常低頭工作么？

• 許之柱

  是不是存在過度勞累呢？如長時(shí)間低頭，或是一個(gè)姿勢久坐，或是枕頭高度過高。

• ask_4l7v5o

  我不工作的，都有經(jīng)常玩手機(jī)，還有，有時(shí)候冷到或者沒休息好累，

• ask_4l7v5o

  休息好又會好很多

• 許之柱

  您這癥狀是頸部，背部一個(gè)姿勢時(shí)間過長引起的。

• ask_4l7v5o

  我該怎么治療

• 許之柱

  建議您一個(gè)姿勢半小時(shí)要活動(dòng)頸部，上肢。

• ask_4l7v5o

  嗯嗯

• 許之柱

  疼痛部位可以熱敷，或是用用一些膏藥。

• 許之柱

  多參加戶外體育活動(dòng)。

• ask_4l7v5o

  熱敷可以用什么東西啊

• 許之柱

  睡覺枕頭高度要適合，一般十厘米為宜。

• ask_4l7v5o

  嗯嗯

• 許之柱

  可以用熱毛巾，或是熱水袋熱敷。

• ask_4l7v5o

  背部的，做什么活動(dòng)好

• ask_4l7v5o

  嗯嗯

• ask_4l7v5o

  可以買什么貼來敷嗎

• ask_4l7v5o

  熱水容易涼

• ask_4l7v5o

  但不知道有什么產(chǎn)品可以代替熱水袋來長期保溫

• 許之柱

  上肢運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，坐姿要坐直。

• ask_4l7v5o

  嗯嗯

• ask_4l7v5o

  謝謝醫(yī)生哦

• 許之柱

  可以買電磁波治療器。就是俗稱烤電燈，效果更好。每日早晚理療兩次。

• ask_4l7v5o

  好，謝謝

• 許之柱

  不客氣，祝您早日康復(fù)！

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