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最近感覺心率特別快怎么回事?

最近幾天健身 然后感覺心率都特別快 早上沒起床 都是80左右 起床以后都是90多 運動4點多結(jié)束 到晚上心率還在100左右呢您看看是怎么回事

ask_W5lJMY 2017-11-10 21:55:10

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳大為 副主任醫(yī)師

安徽靜安中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。盒慕g痛,竇性心動過速,冠心病,心力衰竭,高血壓,胸痛,房性早搏,室上性心動過速,心律失常,心房顫動,心肌炎,心臟瓣膜病,幽門螺桿菌感染,慢性胃炎,胃潰瘍,腦梗塞,頸椎病,腦供血不足,慢性支氣管炎,支氣

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  • ask_W5lJMY

    最近幾天健身 然后感覺心率都特別快 早上沒起床 都是80左右 起床以后都是90多 運動4點多結(jié)束 到晚上心率還在100左右呢您看看是怎么回事

  • 吳大為

    多長時間了?最近熬夜了嗎?

  • ask_W5lJMY

    有一個星期吧

  • 吳大為

    之前有沒有感冒?

  • ask_W5lJMY

    一直有失眠

  • ask_W5lJMY

    一天基本上就是5個多小時

  • 吳大為

    正常成人心率60到100次每分鐘。

  • ask_W5lJMY

    恩 這個我知道

  • 吳大為

    竇性心動過速,一般在100到150次

  • ask_W5lJMY

    沒怎么感冒

  • ask_W5lJMY

    有過焦慮史

  • 吳大為

    室上性心動過速,一般在150到250

  • 吳大為

    經(jīng)常喝濃茶咖啡可樂等刺激性飲料嗎

  • ask_W5lJMY

    休息了有一年多了

  • ask_W5lJMY

    才開始鍛煉

  • ask_W5lJMY

    不經(jīng)常

  • ask_W5lJMY

    偶爾喝點

  • 吳大為

    每天晚上幾點鐘睡覺?

  • ask_W5lJMY

    10點睡12 點睡著

  • ask_W5lJMY

    失眠

  • 吳大為

    做過動態(tài)心電圖,心臟彩超,心肌酶譜嗎?

  • ask_W5lJMY

    去年做過

  • ask_W5lJMY

    都沒事

  • 吳大為

    那就好,最近查過心電圖嗎?

  • ask_W5lJMY

    沒有

  • 吳大為

    現(xiàn)在心率多少?

  • ask_W5lJMY

    82

  • ask_W5lJMY

    還沒起床

  • 吳大為

    那是正常的,運動后心率會加快的

  • 吳大為

    為了增加心臟泵血改善,其他臟器的供血

  • 吳大為

    所以是一個生理反應(yīng)

  • ask_W5lJMY

    比前段時間快很多

  • 吳大為

    如果持續(xù)的心率偏快,那么就考慮竇性心動過速可能

  • 吳大為

    常見,有以下幾種原因

  • 吳大為

    第一,經(jīng)常熬夜,導致人體生物鐘紊亂,并且焦慮,而引起交感神經(jīng)興奮,導致心率偏快

  • ask_W5lJMY

    恩 我一直焦慮

  • 吳大為

    第二,貧血,會引起心動過速,伴有頭暈乏力,抽血檢查血常規(guī)可辨別

  • ask_W5lJMY

    也不憋氣 不疼什么的

  • ask_W5lJMY

    我應(yīng)該不貧血

  • 吳大為

    第三,甲狀腺功能亢進,會引起心率增快,常伴有情緒急躁,發(fā)熱等,抽血檢查甲狀腺功能即可鑒別

  • ask_W5lJMY

    甲亢應(yīng)該也沒有 身體沒有狀況

  • ask_W5lJMY

    我也查過甲亢

  • 吳大為

    第四,心肌炎,那么你之前檢查的動態(tài)心電圖以及心肌酶譜會有變化的,如果這些正常暫不考慮

  • 吳大為

    所以你僅僅是一個竇性心動過速,那么可能和你經(jīng)常睡眠不佳而焦慮有關(guān)

  • ask_W5lJMY

    那是去年驗的

  • 吳大為

    姐有時間最近去復查一個心電圖和心肌酶譜

  • 吳大為

    建議有時間

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯 好吧

  • 吳大為

    還有最近剛剛鍛煉身體不要太過劇烈和頻繁

  • ask_W5lJMY

    哦哦 行

  • ask_W5lJMY

    我中午沒事去查查去

  • 吳大為

    先從散步開始,最好到公園含氧量充足的地方,每周3到5次,每次20分鐘,以身體不感到勞累為宜

  • 吳大為

    因為你平時鍛煉少,然后突然劇烈的鍛煉肯定會誘發(fā)

  • ask_W5lJMY

    誘發(fā)什么?

  • 吳大為

    還有不要太緊張,因為你之前檢查過心臟彩超,至少你的心臟功能和結(jié)構(gòu)是沒有問題的

  • 吳大為

    劇烈運動也會誘發(fā)心動過速

  • ask_W5lJMY

    哦哦

  • 吳大為

    所以越緊張,這些癥狀越明顯

  • ask_W5lJMY

    那我就先坐些有氧運動吧

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯是類

  • 吳大為

    睡覺喝杯牛奶,有助睡眠

  • 吳大為

    是的鍛煉身體,一定要循序漸進,慢慢來,不要著急,逐步的提高,運動量

  • 吳大為

    不要太心急

  • ask_W5lJMY

    我老想著我心臟有問題

  • ask_W5lJMY

    跑步都不敢跑

  • ask_W5lJMY

    怕心臟受不了

  • 吳大為

    你之前都檢查過,沒有器質(zhì)性的問題,所以不要太擔心

  • ask_W5lJMY

    一天能測心率幾十次

  • 吳大為

    可以跑步,但是你要先從散步然后逐漸到慢跑,開始,逐步的去提高

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯

  • 吳大為

    你可能過度緊張了

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯

  • 吳大為

    照我說的做會有幫助,一定要消除緊張情緒

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯 好的

  • ask_W5lJMY

    那我還用去醫(yī)院嗎?

  • 吳大為

    還有其他不明白的嗎?

  • 吳大為

    也可以這兩天注意休息運動,先散步為主,觀察看看

  • 吳大為

    晚上盡量睡眠保持八個小時左右

  • ask_W5lJMY

    失眠睡不了

  • 吳大為

    少吃辛辣,不要喝酒,不要喝濃茶,咖啡可樂

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯

  • ask_W5lJMY

    老想心臟的事

  • 吳大為

    當然檢查一下更好,因為你是去年檢查的,所以明天早晨做個心電圖,抽血查個心肌酶譜,以及血常規(guī)

  • ask_W5lJMY

    睡不著

  • 吳大為

    不要想太多,從你描述的癥狀,其實已經(jīng)習慣病的可能性很小,是一種功能型的自我焦慮引起的

  • ask_W5lJMY

    恩 好的

  • 吳大為

    器質(zhì)性心臟病的可能性很?。?p>

  • ask_W5lJMY

    恩 我再去醫(yī)院檢查下吧

  • 吳大為

    希望對你有幫助好,這樣更好,至少給自己一個定心丸

  • 吳大為

    只要檢查正常,這樣也就放心了

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯 謝謝您

  • 吳大為

    然后再通過飲食生活方式的調(diào)節(jié),形成一個良性的循環(huán),慢慢就會好的

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯

  • 吳大為

    不用謝,有問題可以再咨詢我

  • 吳大為

    祝身體健康,生活愉快

  • ask_W5lJMY

    嗯嗯

  • 吳大為

    沒有其他問題,我就先下線了,再見

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