提不起興趣是不是抑郁癥??？

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• ask_608028

  女，27歲。最近幾年做什么都提不起興趣，不開心，我是不是得了抑郁癥??？

• 張思敏

  你好！

• ask_608028

  醫(yī)生您好

• 張思敏

  最近對很多事不感興趣

• ask_608028

  對，我現(xiàn)在的癥狀我感覺比較嚴(yán)重

• ask_608028

  以前買點新衣服或者去哪玩散散心都會很開心，現(xiàn)在好像所有事都沒那么開心。

• 張思敏

  嗯，這么長時間了，有沒有做一些努力，改善這種情況呢？

• ask_608028

  就是出去旅行，大概一年有三四個月的時間都在散心

• ask_608028

  也沒什么改善

• 張思敏

  嗯，出去旅行時，心情會好一些，對嗎？

• ask_608028

  對，能稍微好一些

• 張思敏

  還有其他的時間，或者做其他的事，感覺心情好一些呢？

• ask_608028

  看電視吃東西，什么都不想。也會好一點

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  現(xiàn)在你的生活主要內(nèi)容都有哪些呢？

• ask_608028

  有時候靜下心來就總是亂想，身體稍微有點不舒服，總往最壞了方面去想

• ask_608028

  我現(xiàn)在就是做微商，每天睜開眼睛就是忙業(yè)務(wù)，每天忙到很晚才睡

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  工作時，忙碌時也會好一些，

• 張思敏

  生活中是否有自己不能克服的困難呢？

• ask_608028

  工作時順心還行，如果有不順心心情就更不好。我現(xiàn)在比之前特別容易發(fā)脾氣。

• 張思敏

  嗯，

• ask_608028

  感覺自己有點社交恐懼癥

• ask_608028

  不愿意和陌生人接觸

• 張思敏

  建議減少獨處時間，多參加戶外集體活動

• 張思敏

  人是社會的人，不可能離開社會，離開人群而生活，

• ask_608028

  這樣慢慢就會好起來嗎？

• 張思敏

  是的

• 張思敏

  當(dāng)你有了朋友，

• 張思敏

  有交流溝通的人，

• 張思敏

  獲得他們的理解和幫助

• 張思敏

  心情會好起來

• 張思敏

  你還在做微商，在掙錢，也是在想更好的生活，不是抑郁癥

• ask_608028

  有的時候和朋友之間關(guān)系處理不好。

• 張思敏

  不要想的過多，好嗎？

• 張思敏

  嗯，有時候和朋友之間有分歧，那也是正常的，很多人都會遇到

• ask_608028

  就前段時間，有個朋友婚禮，結(jié)婚之前主動和我聯(lián)系套近呼，我去完他婚禮和他聯(lián)系他都愛理不理。

• 張思敏

  只是需要學(xué)會管理控制自己的情緒，接納自己，原諒別人

• ask_608028

  我跟別人說，他們說我遇見的人不行。有時候我甚至想，是不是我的問題。。

• 張思敏

  生活中，我們會遇到各種人，我們已經(jīng)盡力，

• 張思敏

  不要太在意別人的看法，對嗎？

• 張思敏

  努力提升自己，做好自己，改變別人那是很難的事，

• ask_608028

  嗯嗯。好的。謝謝醫(yī)生。和你聊完覺得好了很多。

• 張思敏

  嗯嗯，也感謝你的信任，和我說出你的煩惱，期待你健康順利！

• 張思敏

  就到這里好嗎？

• ask_608028

  嗯嗯好的。

• ask_608028

  非常感謝

• 張思敏

  好的，后期有困惑隨時歡迎你來快問咨詢，再見！

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