男, 21歲。心理有問(wèn)題,想找一個(gè)心理咨詢師幫我解答
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男, 21歲。心理有問(wèn)題,想找一個(gè)心理咨詢師幫我解答,
秦小秋
你好
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您好
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我的問(wèn)題是,平時(shí)一直感到不自信,特別困擾
秦小秋
請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到你的嗎
秦小秋
噢
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老是感到別人都在嘲笑議論自己,特別嚴(yán)重的感覺(jué)
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有點(diǎn)怕見(jiàn)周?chē)娜擞袝r(shí)候
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可能會(huì)解決嗎
秦小秋
我很好奇,平時(shí)一直感到不自信,都這么長(zhǎng)時(shí)間了,你是怎么堅(jiān)持到現(xiàn)在的?
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因?yàn)楦杏X(jué)自己有心理面的缺陷,可能怕別人知道議論
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平時(shí)也特別容易臉紅
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一緊張,或者多想就會(huì)臉紅
秦小秋
你覺(jué)得現(xiàn)在的不自信和之前比起來(lái),有什么不同呢
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感覺(jué)自己是雙性戀,自己也不知道是不是,只是心里面特別排斥,但是有時(shí)候又不受控制
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之前的不自信只是怕成為焦點(diǎn)
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而現(xiàn)在感覺(jué)別人知道我是這樣,而感到焦慮
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所以怕見(jiàn)周?chē)娜?,害怕議論嘲笑我
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您能體會(huì)我的那種感覺(jué)嗎
秦小秋
你說(shuō)到了不自信,又說(shuō)到了焦慮,還有雙性戀等問(wèn)題
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他們之間是有關(guān)系的您不覺(jué)得嗎?
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是由于取向?qū)е碌奈也蛔孕?,從而造成了我現(xiàn)在的焦慮困擾
秦小秋
你現(xiàn)在來(lái)是想要解決哪方面的問(wèn)題?
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就是我感覺(jué)別人在嘲笑議論我這個(gè)問(wèn)題
秦小秋
或者說(shuō),你覺(jué)得有困惑只是想來(lái)傾訴一下呢
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不是,我是想解決,因?yàn)閮A訴并沒(méi)有用
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由于我取向問(wèn)題,我感覺(jué)別人知道,從而議論嘲笑我
秦小秋
因?yàn)槠脚_(tái)的義診時(shí)間有限,而你的問(wèn)題是一直以來(lái)就有的
秦小秋
不是這么短時(shí)間可以理清的
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我的問(wèn)題是最近才有的,我是害怕別人知道嘲笑我,
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我想知道怎么能讓我放平心態(tài)
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只要也讓我不再去老是想著就行
秦小秋
我的問(wèn)題是,平時(shí)一直感到不自信,特別困擾~~這是你開(kāi)始的提問(wèn)
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我現(xiàn)在只想解決怎么能讓我不去想
秦小秋
然后就是臉紅,焦慮,雙性戀
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因?yàn)槲也恢朗俏易约合攵嗔?,還是真的就是我想的那樣
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我只是把我的問(wèn)題都說(shuō)了一下,難道不是需要多一點(diǎn)的信息嗎
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都聊了這么長(zhǎng)時(shí)間了,有關(guān)解決的信息,一點(diǎn)都還沒(méi)有提到
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只是在問(wèn)
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我說(shuō)的也比較詳細(xì)了
秦小秋
嗯,正是你的信息讓我在短時(shí)間內(nèi),對(duì)你的情況有了多一點(diǎn)的了解
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我是想節(jié)約點(diǎn)時(shí)間,盡量把我的問(wèn)題說(shuō)清楚
秦小秋
你理解的心理咨詢是怎么樣的?
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然后您可以針對(duì)性的說(shuō)一下
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我理解的是,我你問(wèn)我答,我把問(wèn)題都講清楚,然后您開(kāi)導(dǎo)我
秦小秋
就是把問(wèn)題都提出來(lái),然后在咨詢師這里找到解決之道?
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最簡(jiǎn)單的目的就是解決問(wèn)題
秦小秋
噢,你是想讓我開(kāi)導(dǎo)你,然后就能解決了你的問(wèn)題,是這樣嗎?
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并不是概括的說(shuō)開(kāi)導(dǎo),每個(gè)人都有自己的方法,我把問(wèn)題都說(shuō)清楚了,
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您可以根據(jù)您的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看待
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我把問(wèn)題都說(shuō)明白了,然后呢
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之前也有過(guò)心理咨詢,感覺(jué)都是在給我說(shuō)一些我都知道的東西,只是這些東西我真的說(shuō)服不了自己
秦小秋
我只是在了解了你的問(wèn)題之后,覺(jué)得在義診這三十分鐘內(nèi)可能也沒(méi)法幫到你什么
秦小秋
如果想解決問(wèn)題,就需要有一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程是需要時(shí)間的
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我懂您的意思,之前也有過(guò)很多的線上咨詢師,都是在靠時(shí)間,一直讓我描述,然后時(shí)間到了,問(wèn)題一點(diǎn)沒(méi)說(shuō),
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然后就是說(shuō)要長(zhǎng)期的咨詢
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讓購(gòu)買(mǎi)就是了
秦小秋
因?yàn)槟愕膯?wèn)題不是現(xiàn)時(shí)的,是長(zhǎng)久以來(lái)的累積
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你看咱們都談了這么長(zhǎng)時(shí)間了,一點(diǎn)建議都沒(méi)有
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謝謝
秦小秋
你好像很希望我給你個(gè)建議,然后又像你剛剛說(shuō)的之前的咨詢師那樣
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我當(dāng)然想給我建議,我跟您談的目的不就是想解決嗎
秦小秋
給了你建議,你又說(shuō)沒(méi)用,是這樣的嗎
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給我的建議都是我自己知道的,我怎么辦
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我不認(rèn)為所有的咨詢師都是一個(gè)套路
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他給我的建議之后還是希望我付費(fèi)咨詢,那免費(fèi)的跟付費(fèi)的咨詢難道不一樣嗎?
秦小秋
說(shuō)這些話的時(shí)候,你心理的感覺(jué)是怎么樣的?
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只是感覺(jué)自己把所有的秘密都真心的說(shuō)給別人聽(tīng)了,然后得到的卻很難受
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我可能把之前經(jīng)歷的一些情緒帶進(jìn)去了
秦小秋
你這么了解咨詢師的套路,又覺(jué)得他們給你的建議都是你知道的,而你又這樣堅(jiān)持著繼續(xù)提問(wèn),你想過(guò)其中的原因嗎?
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心理問(wèn)題難倒不是咨詢心理醫(yī)生嗎?我不認(rèn)為所有的咨詢師都像我遇到的一個(gè)兩個(gè)一樣
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我既然有這方面的問(wèn)題,肯定要去咨詢呀
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我也并沒(méi)有咨詢過(guò)很多的咨詢師
秦小秋
在你的認(rèn)知里,你理解的咨詢是什么樣的?
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就是我把自己從來(lái)不對(duì)別人說(shuō)的東西,很信任的講給咨詢師聽(tīng),她會(huì)很真心的對(duì)待這樣
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會(huì)跟我做朋友
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那種遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)實(shí)中的朋友
秦小秋
那你覺(jué)得咨詢師真心對(duì)待你的時(shí)候,會(huì)是什么樣的?
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不是只談利益這樣
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會(huì)想辦法幫我解決
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之前遇到過(guò)兩個(gè),她聽(tīng)完我的所有問(wèn)題之后,就談利益,就不回復(fù)我了
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一點(diǎn)建議沒(méi)給我,說(shuō)到時(shí)間了
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所以在這次咨詢的時(shí)候,我把所有的問(wèn)題盡可能的都說(shuō)出來(lái)了,讓您更了解,節(jié)省時(shí)間
秦小秋
噢,你希望的咨詢是,你把問(wèn)題拋出來(lái),然后讓咨詢師不談利益的想辦法幫你解決,是嗎?
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我在談利益之前,是不是應(yīng)該先讓我信任咨詢師,這樣我才能給
秦小秋
嗯,我知道了你的想法
秦小秋
可能我沒(méi)有辦法取得你的信任
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因?yàn)闆](méi)有給到我,我所想知道的,我也不知道怎么說(shuō)了
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反正也不全是你的那個(gè)意思
秦小秋
抱歉!這次幫不到你
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沒(méi)事,您關(guān)閉吧,都這么長(zhǎng)時(shí)間了
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因?yàn)橹皇俏淖值慕涣?,可能加入了自己的情緒在里面
秦小秋
看起來(lái)你還挺善解人意的,我覺(jué)得在我們的交流中,沒(méi)有感到你的不自信和臉紅,焦慮
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我也不知道該怎么說(shuō),
秦小秋
在文字交流中,你還能覺(jué)察到加入了自己的情緒在里面,這樣的情況,不是不自信的人能覺(jué)察到的
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我現(xiàn)在只是感覺(jué)別人知道我的心理,才會(huì)焦慮de
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我是特別的敏感,會(huì)想很多的后果這樣
秦小秋
如果你覺(jué)得我們的交流沒(méi)有幫到你,那說(shuō)明我的能力有限,你可以繼續(xù)尋找合適的咨詢師
秦小秋
如果你覺(jué)得我們的交流對(duì)你有所幫助,隨時(shí)歡迎你繼續(xù)提問(wèn)
秦小秋
可以關(guān)注我,以便需要時(shí)聯(lián)系。我的服務(wù)編號(hào)是***,很樂(lè)意為你提供心理咨詢方面的服務(wù)。
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不是我覺(jué)得我們還沒(méi)有正式的交流有關(guān)我的問(wèn)題,所以我并不否認(rèn)你的能力
秦小秋
今天我只能陪你到這兒了,好嗎?
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沒(méi)事,可你
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謝謝
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可以
秦小秋
祝福你!再見(jiàn)
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再見(jiàn)
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