女,22歲。肚子大,泡點(diǎn)什么能減肚子,并且我有些宮寒,不喝涼性的
ask_674207
女,22歲。肚子大,泡點(diǎn)什么能減肚子,并且我有些宮寒,不喝涼性的
胡曲波
患者可以用荷葉泡水服用,平時(shí)需要控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)。
ask_674207
但是荷葉性涼,我有宮寒怕痛經(jīng)
胡曲波
那就控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善體型。
ask_674207
我晚上跑步,是在飯前還是飯后效果好
胡曲波
飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)
ask_674207
好的謝謝
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