心情低落想哭是抑郁癥嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_713522

  女, 23歲。懷疑自己有了抑郁癥 突然心情就低落 想事情會想哭 這樣會是抑郁癥嗎

• 侯俊英

  中午好

• 侯俊英

  我是心理咨詢師侯醫(yī)生您想談?wù)剢?p>

• 侯俊英

  多長時間了這種感覺？

• 侯俊英

  我是專職心理咨詢師，曾經(jīng)是婦產(chǎn)科醫(yī)生，育嬰師，性與生殖健康咨詢師，有相關(guān)困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務(wù)。

• ask_713522

  這種事情幾個星期了

• 侯俊英

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• ask_713522

  一直心情都不好 做什么事都想到

• 侯俊英

  哦，幾個星期前發(fā)生了什么？情緒是想法的外顯形式

• 侯俊英

  你能舉個例子說說嗎

• 侯俊英

  你是學(xué)生還是工作了？

• ask_713522

  工作了

• 侯俊英

  嗯

• ask_713522

  我的男朋友一直對我很好 但是被我發(fā)現(xiàn)了在我們吵架的時候精神出軌了

• ask_713522

  一直放不下這個事情

• 侯俊英

  哦

• ask_713522

  我本來是個單親孩子 父親給不了安全感。

• 侯俊英

  現(xiàn)在和男朋友還繼續(xù)相處，心理想到他出軌的事情

• ask_713522

  現(xiàn)在更加覺得沒有安全感

• ask_713522

  還繼續(xù)相處

• ask_713522

  什么事情都會想到他和那個女的聊天記錄

• 侯俊英

  哦，好像你想到了很多。好幾周心情低落，今天發(fā)生了什么，怎么想到了來咨詢？

• ask_713522

  一直放電影的在腦海里

• ask_713522

  覺得自己好像有點抑郁癥了

• ask_713522

  今天又吵架了

• ask_713522

  一直都放不下這件事情

• 侯俊英

  單純從一件事情男朋友精神出軌這件事，誰知道了都不會高興的。所以也談不上抑郁癥，只能說情緒有些低落，

• ask_713522

  跟別人相處的時候我很開朗的 自己回家了就想哭心情一直都不好

• 侯俊英

  哦，中午吵架了？

• ask_713522

  對談戀愛很恐懼

• ask_713522

  昨晚就開始吵的

• 侯俊英

  哦

• 侯俊英

  什么事情引起吵架的？

• ask_713522

  他總是很小的事就跟我吵架一直覺得我不在乎他

• ask_713522

  他覺得我總是對他不好

• 侯俊英

  他跟你吵，他覺得你不在乎他，是這樣嗎？

• ask_713522

  但因為他出軌這件事我覺得我自己真的沒辦做到對他很好

• ask_713522

  他跟我說 我就生氣了

• ask_713522

  我一生氣我就想到他出軌

• 侯俊英

  嗯，現(xiàn)在精神出軌，要是身體出軌了會怎么樣？

• ask_713522

  然后一吵架我就害怕

• 侯俊英

  哦

• 侯俊英

  您來咨詢的目的是什么？

• ask_713522

  想知道是不是有抑郁癥了

• 侯俊英

  前面說到目前您的情況是有具體原因的，情緒不好可以理解，也是正常。有些好奇是否抑郁對你意味著什么？

• ask_713522

  害怕自己有抑郁了

• ask_713522

  我朋友因為失戀就有了抑郁癥

• 侯俊英

  假如是抑郁了，會怎么樣？假如沒有抑郁，您覺得需要怎么樣？

• ask_713522

  我這種情況是不是應(yīng)該分開 然后自己去過生活 走出來

• ask_713522

  如果是抑郁了需要治療

• 侯俊英

  幾個星期了，今天想到了分開？這期間你是怎么堅持過來的？

• ask_713522

  一個月有多了

• 侯俊英

  這一個月怎么堅持的？

• ask_713522

  每天在一起我都在想他對我好我也在想出軌這件事 就覺得有根刺

• ask_713522

  每天我都勸自己是不是自己對他不好 給他找借口 他對我是很好

• ask_713522

  但是我放不下出軌這件事

• ask_713522

  心里很痛苦

• 侯俊英

  哦，刺是精神出軌，如果肉體出軌，你想過嗎

• ask_713522

  那覺得不會再在一起了

• 侯俊英

  很痛苦，但是沒有分開，你覺得自己是怎么做到的？

• ask_713522

  不知道

• 侯俊英

  現(xiàn)在想想

• ask_713522

  因為他對我好

• 侯俊英

  嗯

• 侯俊英

  還有呢

• ask_713522

  跟他在一起完全就是可以是真實的自己

• 侯俊英

  嗯，還有嗎

• ask_713522

  沒有了

• 侯俊英

  和他在一起，他對你好，你可以做真實的自己。這是戀愛的最高境界，可以做自己。你希望的是什么？

• ask_713522

  沒有出軌的愛情

• ask_713522

  相互之間沒有秘密

• 侯俊英

  好像你們之間有密碼？

• ask_713522

  以前沒有 后來有了這件事 是被我自己發(fā)現(xiàn)的 就有了

• 侯俊英

  哦，什么秘密？

• ask_713522

  出軌

• 侯俊英

  他不知道你知道他出軌的事情？

• ask_713522

  他知道

• 侯俊英

  這已經(jīng)不是秘密了

• ask_713522

  他一直在補償

• 侯俊英

  嗯，

• ask_713522

  也保證不會再有

• ask_713522

  但是我不敢相信了

• 侯俊英

  可能您要想想你到底想要什么？

• ask_713522

  想不出來怎么辦呢

• 侯俊英

  你是要一個犯過錯，知道改正的人？還是覺得戀愛被判難以接受？

• ask_713522

  我不想要犯了錯的人

• ask_713522

  我知道我應(yīng)該跟他分開了

• 侯俊英

  前者就得勇敢真心面對，你似乎選擇了后者？是這樣嗎？背叛難以接受，但是你也沒有提出分手？你覺得是出于怎樣的考慮？

• ask_713522

  因為心軟舍不得

• 侯俊英

  所謂魚和熊掌不可兼得

• 侯俊英

  你可能需要做出決定了，否則還得繼續(xù)糾結(jié)。

• ask_713522

  既然不能真心接受那就應(yīng)該分開

• ask_713522

  是吧

• 侯俊英

  那要問你自己的內(nèi)心

• ask_713522

  好的 謝謝

• 侯俊英

  你因為什么堅持了幾周？

• ask_713522

  因為他對我好

• ask_713522

  因為我舍不得

• ask_713522

  因為我需要人陪

• 侯俊英

  現(xiàn)在似乎堅持不下去了。您回過頭看看我們的打字記錄。

• ask_713522

  是的 堅持不下去了 現(xiàn)在覺得相處就會想起來 很痛苦

• 侯俊英

  或許會有些領(lǐng)悟。您提到了安全感的問題。這里恐怕有很早的時候的心理傷害影響了目前的婚戀。需要時間慢慢梳理。這里時間受限制。如果您想繼續(xù)咨詢，弄明白自己內(nèi)心糾結(jié)痛苦的究竟是什么？或許對以后的生活有幫助。您可以關(guān)注我，需要咨詢通過平臺付費購買咨詢。我們再繼續(xù)探討。一個人的安全感建立經(jīng)過幾個階段，那些可能才是問題的根本所在。

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