失眠三年了會(huì)是抑郁癥嗎？

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• ask_Ke_bQU

  我失眠已經(jīng)有3年了，去醫(yī)院看醫(yī)生說我可能是抑郁癥

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  可以詳細(xì)說說嗎

• ask_Ke_bQU

  就是睡不著，有時(shí)候就是人看似睡著了可是心里根本就沒有睡著

• 楊秀梅

  平時(shí)情緒如何

• 楊秀梅

  看的什么科室？

• ask_Ke_bQU

  情緒不好

• ask_Ke_bQU

  看的是身心科

• 楊秀梅

  沒有這個(gè)科室吧？

• ask_Ke_bQU

  心身科

• 楊秀梅

  心理科嗎？

• 楊秀梅

  什么時(shí)候看的？

• ask_Ke_bQU

  倆年了吧

• 楊秀梅

  治療了嗎？用的什么藥物？

• ask_Ke_bQU

  吃了很多藥都效果不好

• ask_Ke_bQU

  最近又老是睡不著了

• 楊秀梅

  抑郁癥的治療需要堅(jiān)持治療，定期復(fù)診，促進(jìn)睡眠的藥物也是必要的

• ask_Ke_bQU

  我都不知道要吃什么藥了？

• 楊秀梅

  如果目前情緒問題不大，單純失眠，可以看失眠科或者神經(jīng)內(nèi)科治療失眠

• ask_Ke_bQU

  米氮平這個(gè)藥怎么樣?

• 楊秀梅

  睡眠好了情緒也會(huì)好

• 楊秀梅

  這個(gè)藥挺好的

• ask_Ke_bQU

  那我就把這個(gè)藥先用著看看效果怎么樣，你說呢

• 楊秀梅

  抗抑郁的同時(shí)，也有促進(jìn)睡眠的作用

• 楊秀梅

  挺好的

• ask_Ke_bQU

  我都吃了幾年安定片了

• ask_Ke_bQU

  吃了都不定事

• 楊秀梅

  安定不適合長期服用

• 楊秀梅

  有耐藥性

• 楊秀梅

  還會(huì)有頭部不舒服

• 楊秀梅

  可以吃谷維素和安神膠囊

• 楊秀梅

  制訂生活計(jì)劃，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多聽聽音樂，保持心情舒暢，多和朋友在一起交流說說心里話，按時(shí)作息，不要熬夜

• 楊秀梅

  這些能做到嗎？

• ask_Ke_bQU

  我聽人家說六味地黃丸吃了能治睡眠

• 楊秀梅

  你上網(wǎng)查一下，沒有促進(jìn)睡眠的作用

• ask_Ke_bQU

  因?yàn)樗恢缟隙计鸩粊砗茈y受就不鍛煉著

• 楊秀梅

  晚飯半個(gè)小時(shí)后運(yùn)動(dòng)也可以的

• ask_Ke_bQU

  哦

• ask_Ke_bQU

  打羽毛球這些可以不

• 楊秀梅

  可以

• 楊秀梅

  挺好的

• 楊秀梅

  希望你能堅(jiān)持

• 楊秀梅

  每天半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就好

• ask_Ke_bQU

  關(guān)鍵是我心里有事

• ask_Ke_bQU

  胡思亂想

• 楊秀梅

  這也是影響睡眠的因素

• 楊秀梅

  所以需要讓自己有事可做，避免無聊

• ask_Ke_bQU

  不想還不悠我

• 楊秀梅

  你應(yīng)該有體會(huì)，忙著有事的時(shí)候就不會(huì)胡思亂想了

• ask_Ke_bQU

  是

• ask_Ke_bQU

  可是晚上10開始睡到1點(diǎn)還睡不著

• ask_Ke_bQU

  就是胡思亂想

• ask_Ke_bQU

  可能和我的家庭也有關(guān)系了吧

• 楊秀梅

  睡前半個(gè)小時(shí)吃藥，然后拿本書看看，眼睛疲勞了容易睡

• 楊秀梅

  家家有本難念的經(jīng)

• 楊秀梅

  該放下的需要放下

• ask_Ke_bQU

  我的家庭是組建的麻煩很多

• 楊秀梅

  再婚家庭？

• ask_Ke_bQU

  是的

• 楊秀梅

  盡心盡力，別計(jì)較太多

• 楊秀梅

  付出總有回報(bào)，不一定是今天

• ask_Ke_bQU

  在我感覺沒有回報(bào)的

• 楊秀梅

  　心若計(jì)較，處處都有怨言;心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天，若要計(jì)較，沒有一個(gè)人、一件事能讓你滿意。

• ask_Ke_bQU

  和現(xiàn)任老公過了12年了，我感覺我什么都沒有

• 楊秀梅

  每個(gè)人都不容易，都想回報(bào)還不如干脆不付出

• 楊秀梅

  走到一起是緣分，你們都是經(jīng)歷過苦難的人

• ask_Ke_bQU

  以前說給我一套房子，可是房子有了他又給她兒子了，現(xiàn)在他兒子有倆套房子

• ask_Ke_bQU

  我都不敢在相信他了，我怕到時(shí)候我什么也沒有呀

• 楊秀梅

  把每一天都過好就行了，給你十套房子你又能怎樣？

• 楊秀梅

  你說到時(shí)候是什么時(shí)候？

• ask_Ke_bQU

  我想有個(gè)真正屬于我的家呀

• 楊秀梅

  你說的真正屬于你的家是什么意思？

• ask_Ke_bQU

  老了，或者是老公死了我就什么都沒有了，可能連個(gè)住的店都沒有

• 楊秀梅

  房產(chǎn)證是你的名字吧？

• ask_Ke_bQU

  是的想要一個(gè)有保障的家

• 楊秀梅

  你多大年齡？你們是合法婚姻嗎？

• ask_Ke_bQU

  我39了老公53了我們是合法的

• 楊秀梅

  只要是合法婚姻，你就不會(huì)沒有住的地方

• 楊秀梅

  你可以咨詢律師問清楚就放心了

• ask_Ke_bQU

  他把房子都給兒子了，我都不敢在信任這個(gè)人了

• 楊秀梅

  如果你是他，你會(huì)怎么做？

• ask_Ke_bQU

  因?yàn)槲以谶@個(gè)家沒有生娃娃

• 楊秀梅

  那沒關(guān)系的

• 楊秀梅

  你沒有安全感

• ask_Ke_bQU

  如果是我，我會(huì)說話算數(shù)的，最少也要給自己的女人一點(diǎn)安全感的吧

• 楊秀梅

  是的，我感覺你們之間缺乏信任

• 楊秀梅

  安全感不一定是房子

• 楊秀梅

  夫妻感情，交流方式都是問題

• ask_Ke_bQU

  像現(xiàn)在我都想著要不要繼續(xù)了，因?yàn)槲也幌嘈胚@個(gè)人了

• 楊秀梅

  我建議你先好好治療抑郁和睡眠

• 楊秀梅

  等你好了，再考慮婚姻問題吧，好嗎？

• ask_Ke_bQU

  可是現(xiàn)在壓力好大呀

• 楊秀梅

  壓力和抑郁互為因果

• ask_Ke_bQU

  我該怎么治

• 楊秀梅

  好好治療

• 楊秀梅

  其他的以后再說

• 楊秀梅

  當(dāng)務(wù)之急是治療

• 楊秀梅

  回頭好好看看我的建議

• 楊秀梅

  有疑問隨時(shí)留言

• ask_Ke_bQU

  好的謝謝

• 楊秀梅

  不客氣

• 楊秀梅

  大雨過后，有兩種人，一種人抬頭看天，看到的是蔚藍(lán)與美麗；一種人低頭看地，看到的是淤泥與絕望。 心里有陽光，雨天也是一種浪漫；心里下著雨，晴天也是一種遭罪。相同的環(huán)境，不同的人生態(tài)度，心中美好，一切美好！ 擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，就會(huì)不再被煩惱所左右！讓生活充滿陽光！

• 楊秀梅

  祝你健康幸福！

• ask_Ke_bQU

  謝謝

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