快走減肥連續(xù)160分鐘還是早晚各120分鐘好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_134180

  男，21歲?？熳邷p肥，連續(xù)快走160分鐘好，還是早晚分別120分鐘好？那個(gè)燃脂快一些

• 呂元軍

  都可以的

• 呂元軍

  走到大量出汗都是可以起到燃脂的

• ask_134180

  天冷，不咋出汗，燃脂了嗎

• 呂元軍

  天再冷 走到一定程度都是會(huì)出汗的

• ask_134180

  天冷天熱對(duì)燃脂有影響嗎

• 呂元軍

  不出汗就說(shuō)明沒(méi)有達(dá)到效果

• 呂元軍

  沒(méi)有

• ask_134180

  只要到出汗就可以哈

• 呂元軍

  出汗才會(huì)燃脂的

• 呂元軍

  體質(zhì)

• ask_134180

  怎么分別

• 呂元軍

  不用什么分別 你就自己感覺(jué)吧

• ask_134180

  好

• ask_134180

  謝謝

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