頸椎第二關(guān)節(jié)按著會響是怎么回事？

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• ask_635545

  女，23歲。頸椎第二關(guān)節(jié)按著會響，轉(zhuǎn)動脖子也會響，低著頭覺得脖子僵硬

• 胥國宏

  多長時(shí)間了啊

• ask_635545

  20天左右

• ask_635545

  去醫(yī)院拍過片，沒有明顯異常

• 胥國宏

  哦，不要緊的

• 胥國宏

  你的問題多數(shù)為平時(shí)生活、工作或?qū)W習(xí)姿勢不良導(dǎo)致，指導(dǎo)如下: 1.避免低頭位久坐，如學(xué)習(xí)，打電腦，玩手機(jī)，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)?；顒宇i椎，可以做米字操，具體做法可以***學(xué)習(xí)。注意動作要輕柔和緩，不可粗暴導(dǎo)致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。小圓枕可以自己縫制或網(wǎng)上購買。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導(dǎo)致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴(yán)重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復(fù)科。

• 胥國宏

  這個(gè)非常適用

• 胥國宏

  你仔細(xì)認(rèn)真看看

• ask_635545

  謝謝您！那我想請問一下，我這個(gè)是肌肉勞損導(dǎo)致的嘛？

• 胥國宏

  是的

• 胥國宏

  這種情況

• 胥國宏

  拍片檢查不出來

• ask_635545

  那肌肉勞損是可恢復(fù)的嘛？

• 胥國宏

  可以的

• ask_635545

  我總覺得左肩有根莖

• ask_635545

  感覺不舒服，按著會覺得疼

• ask_635545

  可是我這都20天左右了，還是沒有好這段期間可以打羽毛球嘛？

• ask_635545

  您還在嗎？

• 胥國宏

  在的呢

• 胥國宏

  可以理療按摩針灸綜合調(diào)治一下

• ask_635545

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_635545

  我想再請問一下，我脖子覺得僵硬，也是肌肉勞損得問題嘛？

• ask_635545

  請問一下，這樣的枕頭可以嘛

• 胥國宏

  可以的

• 胥國宏

  枕頭的問題，看第三條。

• 胥國宏

  基本的規(guī)則。

• ask_635545

  好的，謝謝您！

• 胥國宏

  祝開心快樂身體健康！

• 胥國宏

  再見

• ask_635545

  好的

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