月經(jīng)不規(guī)律要怎么調(diào)理？

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• ask_666945

  女, 31歲。月經(jīng)不規(guī)律，10月份開始月經(jīng)周期變長8天結(jié)束，11月月經(jīng)也是8天，12月月經(jīng)不來后來喝了益母草大姨媽來了一點點第一兩天喝好益母草后來了。目前21號來的28號還沒結(jié)束還有一點點

• 張玉霞

  你好，親

• ask_666945

  您好

• ask_666945

  新年好

• 張玉霞

  月經(jīng)很容易受外界因素的影響，熬夜壓力勞累情緒的變化。

• 張玉霞

  元旦快樂新年好

• 張玉霞

  其實月經(jīng)周期十天之內(nèi)也都屬于正常范圍。

• ask_666945

  但是以前沒有這樣子

• 張玉霞

  現(xiàn)在雪是褐顏色的嗎？

• ask_666945

  不知道為什么

• ask_666945

  對

• 張玉霞

  你注意休息，最近是不是有情緒大的波動？

• 張玉霞

  一定不要過早的同房，等到月經(jīng)徹底干凈之后再同房。

• ask_666945

  睡了有點晚

• 張玉霞

  小肚子有疼痛不舒服的感覺嗎？

• ask_666945

  沒有同房

• ask_666945

  沒有

• 張玉霞

  一定不要熬夜，有時候熬夜會影響到內(nèi)分泌的

• 張玉霞

  沒事，你不用那么緊張，沒有什么大問題。

• 張玉霞

  生活中先自我調(diào)理一下看看。

• ask_666945

  那怎么調(diào)理比較好

• 張玉霞

  注意飲食營養(yǎng)搭配，不要挑食。多吃一些枸杞大棗。豆制品

• 張玉霞

  不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，避免情緒大的波動。

• ask_666945

  好的

• 張玉霞

  尤其是壓力大的時候，會直接影響到月經(jīng)。

• 張玉霞

  不是什么大問題，你先觀察一下看看。

• ask_666945

  好的好的

• ask_666945

  謝謝您

• 張玉霞

  一定要放松心情，保持愉悅開心的生活。

• 張玉霞

  不用客氣，姑娘祝福你在以后的生活中天天開心，以后有什么需要我?guī)椭碾S時聯(lián)系我。

• 張玉霞

  現(xiàn)在的天氣特別干燥，一定要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

• ask_666945

  好

• ask_666945

  好的

• 張玉霞

  拜托

• 張玉霞

  歡迎你對我的服務(wù)點評指正，提出寶貴的意見，謝謝你拜拜。

• 張玉霞

  再次感謝你了，姑娘，拜拜。

• ask_666945

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