心理壓力大引起的強(qiáng)迫癥怎么治療？

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• ask_306224

  男，25歲?？偸菓岩?，明明做了的事情卻懷疑自己沒有做，需要反復(fù)證實(shí)，如果不能證實(shí)心里就很疑慮是不是沒有做，相反，沒有做過的事情也會懷疑自己是不是做了然后忘記了，不能證實(shí)的話心里就一直很疑慮。這是什么??？需要怎么治療呢？

• 韓連花

  你好

• 韓連花

  應(yīng)該是心理壓力大引起

• ask_306224

  這是什么毛病，強(qiáng)迫癥嗎？

• ask_306224

  需要怎么治療呢？

• 韓連花

  這是心理壓力大引起的強(qiáng)迫癥

• 韓連花

  這樣應(yīng)該減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢

• 韓連花

  不需要吃吃治療

• ask_306224

  吃吃治療是什么？

• 韓連花

  對不起，打錯字了，是不需要吃藥治療

• ask_306224

  哦哦，怎么樣才能放松呢？

• 韓連花

  平時(shí)多到戶外活動

• 韓連花

  多和外人交流

• ask_306224

  最近工作和生活上好像確實(shí)有些壓力大，年底了事情都比較多

• 韓連花

  就是壓力大引起

• 韓連花

  你可聽聽舒緩的音樂

• 韓連花

  放松放松

• ask_306224

  就比如說之前打狂犬疫苗吧，我老是懷疑自己是不是打針期間或者打針前喝酒了

• ask_306224

  雖然沒有任何喝酒的記憶，但就是不敢排除

• 韓連花

  就是心理緊張引起的

• ask_306224

  嗯，就聽聽音樂活動活動就行了嘛？

• 韓連花

  你應(yīng)該讓自己放松放松，比如看看電影

• 韓連花

  是的

• 韓連花

  多和人交流

• ask_306224

  還有就是我朋友跟我說了一個秘密，我記憶里就沒有把這個秘密告訴給別人，但是我總是懷疑是不是我跟別人說了，但是我又忘了，就是這種狀態(tài)，持續(xù)了大概有半個月了

• 韓連花

  你這種情況就精神緊張引起

• 韓連花

  可以抽空到外面旅游，放松心情

• ask_306224

  哦哦，好的

• ask_306224

  謝謝您

• 韓連花

  不客氣，晚安

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