失眠睡不著應該怎么辦？

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• ask_QnqrMw

  大夫您好，我失眠睡不著，本來很困，但就是睡不著，現(xiàn)在身體也很虛弱，有時候失眠還會手腳發(fā)麻

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_QnqrMw

  您好

• ask_QnqrMw

  大夫，我懷疑我有抑郁癥和神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  我問你幾個問題，回答一下，好嗎

• ask_QnqrMw

  好的

• ask_QnqrMw

  食欲還好，體重有減輕

• ask_QnqrMw

  睡眠很差

• 在線醫(yī)生

  腺肌癥檢查結論？

• ask_QnqrMw

  腺肌癥目前還沒有查，大夫說需要我來了月經(jīng)之后再查

• ask_QnqrMw

  總感覺自己活得很失敗

• 在線醫(yī)生

  有沒有早醒？

• ask_QnqrMw

  有

• ask_QnqrMw

  孩子在我旁邊一點動靜就醒了，醒來就睡不著了

• 在線醫(yī)生

  也有極端思想？比如活著還不如死去？

• ask_QnqrMw

  偶爾有

• ask_QnqrMw

  但很少

• 在線醫(yī)生

  您是哪里的？

• ask_QnqrMw

  山西朔州的

• 在線醫(yī)生

  這個抑郁是很明顯的

• 在線醫(yī)生

  可以達到輕中度的

• 在線醫(yī)生

  可能和生活不順利有關

• 在線醫(yī)生

  但是也有不少屬于自身心理素質(zhì)問題的

• 在線醫(yī)生

  你的這種情況可以自我調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規(guī)律作息時間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。如果感覺還是不行，也可以使用帕羅西丁。一般情況下20天左右就會有明顯的效果。

• 在線醫(yī)生

  但是這個屬于處方藥，需要在精神專科醫(yī)院才有的

• 在線醫(yī)生

  或者大醫(yī)院心理科都可以

• 在線醫(yī)生

  你可以試試我的建議

• 在線醫(yī)生

  很常見的

• 在線醫(yī)生

  治療也不難的

• ask_QnqrMw

  好的

• 在線醫(yī)生

  然后有什么情況可以再跟我溝通

• 在線醫(yī)生

  我來幫您調(diào)整治療

• ask_QnqrMw

  我現(xiàn)在失眠已經(jīng)影響到了身體健康，動不動手腳發(fā)麻

• 在線醫(yī)生

  按照我的建議去做，必要時候藥物治療就可以，改善情緒包括睡眠很簡單的

• ask_QnqrMw

  大夫，我這個抑郁癥嚴重嗎

• 在線醫(yī)生

  不嚴重

• 在線醫(yī)生

  輕中度

• 在線醫(yī)生

  治療不難的

• ask_QnqrMw

  我這個有沒有一點神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱，只是抑郁的其中一個表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  治療后，都會自然改善的

• ask_QnqrMw

  而且我有時候平白無故就會發(fā)脾氣，就很難過，會哭，不愿意跟人接觸，多疑，不敢和人說話，就怕哪句說不對了人家不開心，所以朋友特別少

• 在線醫(yī)生

  你所說的這些情況，重點還是屬于情緒問題，把你的情緒調(diào)整好了也就自然會改善的，面對同樣的事情，情緒好和情緒不好，他的處理結果是不一樣的，所以現(xiàn)在你不用過度的關注一些細節(jié)，你按照我的建議調(diào)整必要的話治療，等到你的情緒調(diào)整好之后，目前的這些狀態(tài)都會自然改善的

• 在線醫(yī)生

  治療的過程當中有什么情況都可以隨時和我溝通，我會盡力為你分析和調(diào)整的，這個不是什么大問題，治療也并不困難的，不用擔心

• ask_QnqrMw

  那個藥喝了會不會睡的特別死，因為我現(xiàn)在還得照顧孩子

• 在線醫(yī)生

  不會

• ask_QnqrMw

  好的，謝謝您

• 在線醫(yī)生

  好的不客氣，有什么問題歡迎隨時溝通，我會盡力為你分析的，那么其他還有什么需要幫助的嗎？

• ask_QnqrMw

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  好的，如果沒有其他問題了，這個問題是否需要關閉？

• ask_QnqrMw

  是

• 在線醫(yī)生

  好的，那么我關閉屏幕了，有問題歡迎再次溝通，我會盡力為你分析的，祝你健康快樂，生活幸福！

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