連續(xù)幾天睡不著要吃藥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_403317

  男，22歲。前天晚上睡覺從0點(diǎn)躺下，到了凌晨3點(diǎn)還沒有睡著，躺下后感覺心臟跳動(dòng)撲通撲通的。動(dòng)勁大，頻率不大，不惡心，咕咚咕咚的，怎么回事，一直在安慰自己，靜心，這是怎么回事，最后不困了，而且一天也不會(huì)特別困，是不是我沒有覺了？？？ 昨天晚上11點(diǎn)40睡覺，到了1點(diǎn)半多差不多才睡著吧。

• 董鵬程

  你好

• 董鵬程

  可以先用調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物緩解緩解

• ask_403317

  我爸媽說，你這孩子跟別的孩子不一樣，人家孩子那跟你似的睡不著覺，你還在上學(xué)，還沒工作就這樣

• ask_403317

  還說小毛孩子就吃藥。。

• 董鵬程

  轉(zhuǎn)移注意力，看看書，看看電視，或者聽聽輕柔舒緩的音樂

• 董鵬程

  也不要強(qiáng)迫自己入睡，順其自然，

• ask_403317

  連續(xù)幾天了，

• ask_403317

  心理問題

• 董鵬程

  思慮過度也不利于睡眠

• ask_403317

  前天晚上睡覺從0點(diǎn)躺下，到了凌晨3點(diǎn)還沒有睡著，躺下后感覺心臟跳動(dòng)撲通撲通的。動(dòng)勁大，頻率不大，不惡心，咕咚咕咚的，怎么回事，一直在安慰自己，靜心，這是怎么回事，最后不困了，而且一天也不會(huì)特別困，是不是我沒有覺了？？？ 昨天晚上11點(diǎn)40睡覺，到了1點(diǎn)半多差不多才睡著吧。就是焦慮緊張吧。睡不著感覺渾身熱出汗，我這21歲就這樣是不是不正常啊

• 董鵬程

  調(diào)理調(diào)理看看情況，不緩解的到神經(jīng)科看醫(yī)生

• ask_403317

  已經(jīng) 2天了

• 董鵬程

  再觀察觀察

• ask_403317

  不需要吃藥是吧

• 董鵬程

  先不用藥

• 董鵬程

  觀察兩天不緩解的再看醫(yī)生

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