女,19歲。干山楂泡水喝會開胃嗎?會不會導致餓的很快,不容易減肥?晚上不吃飯真的會瘦嗎?
ask_557894
女,19歲。干山楂泡水喝會開胃嗎?會不會導致餓的很快,不容易減肥?晚上不吃飯真的會瘦嗎?
李衛(wèi)忠
你好。
李衛(wèi)忠
剛剛接通請回復(fù)
李衛(wèi)忠
你信嗎
李衛(wèi)忠
在線嗎請回復(fù)
李衛(wèi)忠
請回復(fù)
李衛(wèi)忠
在嗎
ask_557894
在
ask_557894
你好
李衛(wèi)忠
您體重超標
李衛(wèi)忠
嗎
ask_557894
我身高158就那樣反正
ask_557894
體重是112左右
ask_557894
最重的時候是116
李衛(wèi)忠
您現(xiàn)在的身體很好,體重達標
ask_557894
不是,我是想說干山楂泡水會開胃嗎?
李衛(wèi)忠
山楂健脾開胃
ask_557894
我平時吃的都挺多,容易餓
李衛(wèi)忠
d適當泡水喝
李衛(wèi)忠
說明你的食欲很好
李衛(wèi)忠
建議您平時注意飲食規(guī)律
ask_557894
我想減肥晚上有一個星期沒有吃東西了,是不是不適合喝干山楂泡水?
李衛(wèi)忠
您最好適當控制飲食,加強鍛煉,但是盡量不要不吃飯
李衛(wèi)忠
但可以適當少吃
李衛(wèi)忠
特別是晚上
ask_557894
可氣我只要吃飯我就胖
ask_557894
跑步機可以減肥嗎?
李衛(wèi)忠
跑步機可以的
ask_557894
大概需要跑多久才可以瘦?
ask_557894
一天多久
李衛(wèi)忠
建寧暫時先開始的時候一定要慢一些,運動量不要太大,逐漸增大鍛煉強度
ask_557894
好。知道了
ask_557894
謝謝醫(yī)生
李衛(wèi)忠
祝你健康快樂,希望可以幫到你
ask_557894
好
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