老覺得被被人看不起，覺得自己沒能力是不是沒自信？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_041849

  醫(yī)生，最近老覺得別人都看不起我，覺得自己沒有能力

• 陳柯文

  以前這樣不？

• ask_041849

  以前感覺沒有，就最近一段時(shí)間

• 陳柯文

  是經(jīng)歷過什么才這樣的嗎？

• ask_041849

  沒有經(jīng)歷過什么，最近感覺什么事兒都不找我，自己心里特別不舒服

• 陳柯文

  你這個(gè)是心態(tài)的原因可能你最近在某些事情上面不是太順利，你才會(huì)有這樣的想法。

• 陳柯文

  這個(gè)心態(tài)一定要保持平和。

• 陳柯文

  其實(shí)你不用想那么多，放松心情，勞逸結(jié)合。

• ask_041849

  最近一年工作上一直是想辭職，感覺在這工作特別累

• 陳柯文

  那就對(duì)了，你在工作上面不是太順利不是太容易，你才會(huì)這樣的想法。

• 陳柯文

  這工作不喜歡也可以換一個(gè)做自己最開心的事情才會(huì)努力去做。

• ask_041849

  本身性格就比較內(nèi)向，也不是特別自信

• 陳柯文

  誰說和你的性格也是很大的關(guān)系不自信的是你這個(gè)想法的最關(guān)鍵。

• 陳柯文

  你以后啊，多參與集體活動(dòng)。你那一節(jié)和建立起興趣愛好。

• 陳柯文

  建立起自信心。

• ask_041849

  嗯嗯，自己沒主見怎么辦啊，一遇到選擇的時(shí)候，就會(huì)特別糾結(jié)，別人一說，就會(huì)跟著別人的思路走

• 陳柯文

  所以說要鍛煉。你自己決定好的事情自己就去做不要受他人的思想左右。

• ask_041849

  像最近要不要辭職這個(gè)問題，我不知道這個(gè)決定是否正確

• 陳柯文

  你自己三思?？紤]清楚不后悔就行

• ask_041849

  可是我又怕出去以后會(huì)后悔

• ask_041849

  每天糾結(jié)死了

• 陳柯文

  這個(gè)工作的問題，你可以向你親近的人參考一下意見

• 陳柯文

  我也不好說你換工作好不好，是吧

• ask_041849

  嗯嗯，我覺得我都快抑郁了

• 陳柯文

  沒什么，勞逸結(jié)合，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉，放松放松

• ask_041849

  嗯嗯，好的

• 陳柯文

  加油，別想那么多，自信點(diǎn)，就什么都不是問題，我給你的建議就是這樣的，您看還有疑問嗎

• 陳柯文

  由于您長(zhǎng)時(shí)間不回應(yīng)，對(duì)話自動(dòng)結(jié)束，歡迎有問題隨時(shí)可以咨詢我

展開全部?jī)?nèi)容