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26歲未婚，尿頻，時間持續(xù)將近兩年，有焦慮癥，不知道是器官病變還是心理疾病，每天晚上躺下來就想上廁所，最近嚴重到一個晚上將近十次，一次起來就一點點，不尿了小腹就
濟南心語心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。菏?焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,遺精,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,暫時性不寐,男性勃起功能障礙,功能性消化不良,阻塞性睡眠呼吸暫停
ask_729083
26歲未婚，尿頻，時間持續(xù)將近兩年，有焦慮癥，不知道是器官病變還是心理疾病，每天晚上躺下來就想上廁所，最近嚴重到一個晚上將近十次，一次起來就一點點，不尿了小腹就帳，
王繼坤
你好，請問你出現(xiàn)這種情況有多長時間了？
ask_729083
將近兩年
王繼坤
最近兩年來，每天晚上都是這樣的嗎？
王繼坤
那你有沒有去醫(yī)院看過醫(yī)生做過檢查呢？
王繼坤
有沒有泌尿生殖道炎癥的情況？
王繼坤
另外你每天晚上睡覺之前喝水多不多呢？
ask_729083
沒做過檢查
ask_729083
最近嚴重，平時三四次
ask_729083
不喝水不敢喝
ask_729083
沒有炎癥吧不痛
王繼坤
建議你最好還是抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院腎內(nèi)科看一下醫(yī)生，做一下尿常規(guī)以及腎功能等相關檢查，先排除一下身體方面是否存在器質(zhì)性病變
王繼坤
如果檢查沒有發(fā)現(xiàn)問題，需要考慮為焦慮性尿頻。 焦慮性尿頻一般在睡前不宜多飲水，注意自我放松，可以試試打太極或者練瑜伽，這些有氧運動能夠使得人身心放松，轉移注意力，慢慢讓自己放松下來。大部分尿頻通過這些方式往往能夠改善癥狀。
王繼坤
?如果放松訓練仍無法有效緩解尿頻癥狀，說明焦慮已經(jīng)處于中度以上水平，可以輔以一些抗焦慮的藥物治療，比較常用的抗焦慮藥物有阿普唑侖片、佐匹克隆片、丁螺環(huán)酮片等，藥物用法必須參考說明書或者遵從醫(yī)囑。
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