心境發(fā)生變化導(dǎo)致偏頭痛很嚴(yán)重是心理導(dǎo)致的嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GygJm0

  我有偏頭痛，但長期的偏頭痛讓我的心境發(fā)生了變化 ，導(dǎo)致頭痛更加嚴(yán)重，我不知道這個(gè)嚴(yán)重是不是我心里問題導(dǎo)致，我只知道我每次看東西，思考的時(shí)候我的頭都是緊繃的，頭痛更加劇烈

• ask_GygJm0

  在嗎

• ask_GygJm0

  在？

• ask_GygJm0

  ？？？

• ask_GygJm0

  ？？

• 張彥瑞

  你好

• 張彥瑞

  在嗎，

• 張彥瑞

  偏頭疼本身就是心身疾病

• 張彥瑞

  偏頭疼多長時(shí)間了

• 張彥瑞

  與月經(jīng)有關(guān)嗎

• ask_GygJm0

  無關(guān)

• ask_GygJm0

  幾年了

• ask_GygJm0

  但近半年

• ask_GygJm0

  每天都通

• 張彥瑞

  以那側(cè)為多

• ask_GygJm0

  痛

• ask_GygJm0

  只有左側(cè)痛

• 張彥瑞

  治療過嗎

• ask_GygJm0

  一直吃藥

• ask_GygJm0

  無用

• 張彥瑞

  吃什么藥

• ask_GygJm0

  活血化瘀的藥

• ask_GygJm0

  我連抗焦慮的藥都吃過

• 張彥瑞

  睡眠如何

• ask_GygJm0

  沒用

• ask_GygJm0

  不好

• ask_GygJm0

  淺，總做夢(mèng)

• 張彥瑞

  情緒平常如何

• ask_GygJm0

  頭痛的煩躁

• 張彥瑞

  與情緒有關(guān)嗎

• ask_GygJm0

  有，列如，馬上考試了

• ask_GygJm0

  我這個(gè)樣子

• ask_GygJm0

  根本無法考試

• 張彥瑞

  與緊張有關(guān)

• ask_GygJm0

  有關(guān)

• ask_GygJm0

  但就我平常

• 張彥瑞

  心跳快嗎

• ask_GygJm0

  他也痛

• ask_GygJm0

  還好

• 張彥瑞

  以前有誘發(fā)因素嗎

• ask_GygJm0

  睡眠啊，情緒都是

• ask_GygJm0

  現(xiàn)在是每天都痛

• 張彥瑞

  1.可以經(jīng)常按壓左側(cè)合谷穴，及內(nèi)關(guān)穴。

• ask_GygJm0

  我總感覺左腦無力，發(fā)麻，酸痛

• ask_GygJm0

  我想知道

• ask_GygJm0

  這個(gè)是心里作用導(dǎo)致的嗎

• 張彥瑞

  合谷穴在大拇指與食指之間，并手隆起處最高點(diǎn)。

• 張彥瑞

  可以立即止頭疼，按壓要重。

• ask_GygJm0

  我想知道，焦慮癥會(huì)導(dǎo)致我這樣嗎

• ask_GygJm0

  我該如何做

• ask_GygJm0

  我現(xiàn)在已經(jīng)有慣性思維了

• 張彥瑞

  內(nèi)關(guān)在手腕上內(nèi)側(cè)腕橫紋上兩橫指處正中

• ask_GygJm0

  做啥事都怕頭疼

• 張彥瑞

  內(nèi)關(guān)可以治緊張煩躁，頭疼，心煩。

• 張彥瑞

  經(jīng)常按壓

• ask_GygJm0

  謝謝，我有事

• ask_GygJm0

  待會(huì)啊

• 張彥瑞

  同時(shí)，需要服藥藥物卡馬西平1片每日3次。

• 張彥瑞

  可以鎮(zhèn)靜安神，止痛。

• 張彥瑞

  配以丹梔逍遙丸，每天服藥。

• 張彥瑞

  心理調(diào)整

• 張彥瑞

  建議，1、自行進(jìn)行心理調(diào)整。放松心情，少思慮;進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧活動(dòng);多與人交流，少獨(dú)處;培養(yǎng)多方面愛好及興趣，如聽聽輕音樂等;要有積極的追求和信仰，使自身不空虛，不自私，就會(huì)少焦慮，少抑郁;調(diào)整不良生活習(xí)慣，早睡早起。2、如不能調(diào)整，可求治與正規(guī)心理專科。

• 張彥瑞

  這樣可以分散注意力力。緩解精神緊張，煩躁，緩解心情，減少頭疼。

• ask_GygJm0

  那我有必要看神經(jīng)內(nèi)科嗎

• ask_GygJm0

  在嗎

• 張彥瑞

  以前沒有看過神經(jīng)內(nèi)科嗎

• ask_GygJm0

  看過

• 張彥瑞

  那么做過檢查嗎

• ask_GygJm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_GygJm0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_GygJm0

  這個(gè)是什么情況

• 張彥瑞

  你血壓高嗎

• ask_GygJm0

  我測過

• ask_GygJm0

  不高啊

• 張彥瑞

  眼睛憋脹嗎

• ask_GygJm0

  沒

• ask_GygJm0

  就是頭痛

• ask_GygJm0

  就是頭痛

• 張彥瑞

  視物清楚嗎

• ask_GygJm0

  恩

• ask_GygJm0

  有時(shí)候不清楚

• ask_GygJm0

  我以為是痛的不清楚

• 張彥瑞

  注意休息

• ask_GygJm0

  嚴(yán)重嗎

• 張彥瑞

  少用眼睛，

• 張彥瑞

  你戴眼鏡嗎？多少度

• ask_GygJm0

  350

• 張彥瑞

  注意休息，注意不要眼睛過度疲勞，要明天做眼保健操。

• 張彥瑞

  要做到位。

• 張彥瑞

  并且要按壓合谷，內(nèi)關(guān)。

• 張彥瑞

  多做戶外運(yùn)動(dòng)

• 張彥瑞

  測眼壓沒有

• ask_GygJm0

  沒

• 張彥瑞

  需要測，需要到眼科看，也許是“青光眼”導(dǎo)致偏頭疼

• ask_GygJm0

  恩

• 張彥瑞

  需要盡快去檢查。目前不建議用藥。

• 張彥瑞

  可以做眼保健操，緩解偏頭疼。特別是按壓左側(cè)太陽穴。

• 張彥瑞

  同時(shí)按壓合谷穴

• 張彥瑞

  內(nèi)關(guān)穴可以緩解緊張，煩躁，惡心

• 張彥瑞

  希望可以幫到你

• 張彥瑞

  有機(jī)會(huì)再聊

• ask_GygJm0

  恩嗯

• 張彥瑞

  有機(jī)會(huì)再聊

• ask_GygJm0

  在嗎

• ask_GygJm0

  我想問一下

• ask_GygJm0

  我的大腦不痛了

• ask_GygJm0

  但沒有感覺

• ask_GygJm0

  就是沒知覺的那種

• ask_GygJm0

  這是什么導(dǎo)致的

• ask_GygJm0

  焦慮癥嗎

• ask_GygJm0

  在嗎

• 張彥瑞

  你好

• 張彥瑞

  是腦子里沒有知覺嗎

• 張彥瑞

  是無記憶，還是無感受

• 張彥瑞

  還是感到空空的

• ask_GygJm0

  無記憶

• ask_GygJm0

  無感受

• ask_GygJm0

  都有

• 張彥瑞

  以前有這種情況嗎

• ask_GygJm0

  我看一行字，我的腦子沒感覺

• ask_GygJm0

  不痛的時(shí)候就是這種感覺

• ask_GygJm0

  從這個(gè)學(xué)期開始

• ask_GygJm0

  4個(gè)月了

• 張彥瑞

  這與你情緒低落，注意力不集中，有關(guān)

• ask_GygJm0

  我們老師讓我去心理咨詢中心咨詢一下

• 張彥瑞

  需要

• ask_GygJm0

  那以你的經(jīng)驗(yàn)看

• 張彥瑞

  但心理咨詢多為“錢”，不一定有用

• ask_GygJm0

  這是啥

• ask_GygJm0

  那乍辦

• ask_GygJm0

  學(xué)校的心理咨詢中心嗎

• ask_GygJm0

  因?yàn)檫@個(gè)問題

• ask_GygJm0

  都牽扯到休學(xué)了

• 張彥瑞

  這是因?yàn)槠^疼對(duì)你的影響，痛時(shí)焦慮煩躁，不痛時(shí)抑郁。

• ask_GygJm0

  所以我想好好看一下

• 張彥瑞

  你還是先解決“偏頭疼”，它好了，其它也就沒有了。

• ask_GygJm0

  真的嗎

• 張彥瑞

  所以你還是去眼科去看眼睛是不是“青光眼”。

• ask_GygJm0

  這種抑郁是可以調(diào)節(jié)的嗎

• 張彥瑞

  對(duì)

• ask_GygJm0

  恩嗯

• ask_GygJm0

  我現(xiàn)在考試

• 張彥瑞

  青光眼可以引起偏頭疼

• ask_GygJm0

  這10天

• ask_GygJm0

  然后考完了去上海檢查

• ask_GygJm0

  因?yàn)檫@個(gè)問題

• 張彥瑞

  所以，你不能緊張，

• 張彥瑞

  可以晚上用點(diǎn)“撲爾敏”

• ask_GygJm0

  我媽 ，姐，老師都讓我休學(xué)

• ask_GygJm0

  可是我不想

• 張彥瑞

  既可抗神經(jīng)過敏，又能改善睡眠，還能緩解焦慮，也可緩解頭疼

• ask_GygJm0

  是嗎

• ask_GygJm0

  醫(yī)生

• ask_GygJm0

  我想問一下

• 張彥瑞

  對(duì)

• ask_GygJm0

  神經(jīng)內(nèi)科能判斷的出我有焦慮嗎

• ask_GygJm0

  他們會(huì)看焦慮嗎

• 張彥瑞

  不能

• ask_GygJm0

  那我去上海看完神經(jīng)內(nèi)科

• ask_GygJm0

  如沒問題

• 張彥瑞

  你需要放松心情，不要過多考慮得失，休息好，營養(yǎng)均衡。偏頭疼也能緩解，焦慮抑郁也能緩解

• ask_GygJm0

  恩嗯

• 張彥瑞

  我認(rèn)為你需要先看眼科

• ask_GygJm0

  恩嗯

• ask_GygJm0

  我知道

• 張彥瑞

  你眼壓檢查高

• ask_GygJm0

  這時(shí)候眼科會(huì)診

• ask_GygJm0

  聽完你的話

• ask_GygJm0

  心理舒服多了

• 張彥瑞

  注意“休息”，

• ask_GygJm0

  恩嗯

• ask_GygJm0

  那我考完就去檢查

• ask_GygJm0

  看看醫(yī)生怎么說

• 張彥瑞

  如果緊張焦慮時(shí)，頭疼時(shí)，可以閉上眼睛，深呼吸，“注意力放在雙眼上，讓眼球隨意念轉(zhuǎn)動(dòng)，只到眼球困時(shí)，”全身放松。

• 張彥瑞

  然后“默念”“全身放松，全身放松，全身放松”

• 張彥瑞

  可以起到意想不到的效果

• 張彥瑞

  要克服急躁易怒情緒，不要太爭強(qiáng)好勝，

• 張彥瑞

  隨遇而安反而更好，

• 張彥瑞

  你有的太“鋼”

• 張彥瑞

  照片上看，

• 張彥瑞

  女子不要太“鋼”，偏頭疼可能也與你性格有關(guān)

• ask_GygJm0

  恩嗯

• ask_GygJm0

  也許吧

• ask_GygJm0

  你怎么從照片上看的

• ask_GygJm0

  自從有偏頭痛后

• ask_GygJm0

  我就怕啥事都做不好

• ask_GygJm0

  也許心情開朗了

• ask_GygJm0

  頭痛就回好了

• ask_GygJm0

  其實(shí)對(duì)于我這種癥狀，也許心情療法比藥物更有效是嗎

• 張彥瑞

  對(duì)

• 張彥瑞

  你有“女漢子”性格

• 張彥瑞

  你有心理學(xué)上說的“A”型性格特征。過于要強(qiáng)，過于較真，過于認(rèn)真，柔太少。女孩子應(yīng)該溫柔點(diǎn)更好，對(duì)身體好，對(duì)家庭好。

• ask_GygJm0

  要慢慢來

• ask_GygJm0

  正好寒假

• ask_GygJm0

  有一個(gè)月，慢慢來

• ask_GygJm0

  慢慢調(diào)整

• ask_GygJm0

  也許這就是我偏頭痛的來源

• ask_GygJm0

  我吧，對(duì)有些事隨意，但對(duì)有些事愛較真

• ask_GygJm0

  我每每一靜下心來，就感覺左腦痛

• ask_GygJm0

  跟你聊天蠻舒服的

• 張彥瑞

  剛才又有其他咨詢的，對(duì)不起

• 張彥瑞

  要知道，世界是“陰陽”組成的，女子屬“陰”，天性。陽過多，則沖頭，需要以陰來克“陽”，

• 張彥瑞

  因此，需要“柔”

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