我想問(wèn)一下脂肪分解了不拍出來(lái)有什么后果嗎
ask_289704
我想問(wèn)一下脂肪分解了不拍出來(lái)有什么后果嗎
郝艷春
您好
郝艷春
你是在某些機(jī)構(gòu)減肥嗎?
ask_289704
脂肪能分解成什么
ask_289704
綠瘦
郝艷春
您說(shuō)的這種情況不存在什么后果。脂肪沒(méi)有分解,依然是脂肪。
ask_289704
他說(shuō)脂肪分解了不拍出來(lái),堵塞血管十幾天不排便
郝艷春
并且現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品正常沒(méi)有分解脂肪的功效。
ask_289704
他說(shuō)脂肪分解成液態(tài)的
郝艷春
不會(huì)有這種情況。多數(shù)是商家對(duì)于用戶一種波茨建議你繼續(xù)使用他的減肥產(chǎn)品或者輔助產(chǎn)品。
郝艷春
分解脂肪通常是在減少糖分的吸收之后脂肪進(jìn)入線粒體并且充分燃燒之后轉(zhuǎn)化為能量,就可以達(dá)到分解的效果了。一般的,需要通過(guò)適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),可以達(dá)到燃燒脂肪的功效。沒(méi)有有氧運(yùn)動(dòng),單靠減肥產(chǎn)品分解脂肪一般很難做到,親,不要太完全相信他的說(shuō)辭。
ask_289704
他給我配的好多產(chǎn)品有韓國(guó)的
ask_289704
那我現(xiàn)在停了,不會(huì)像他說(shuō)的每天吃的喝的都叫脂肪吸收了
郝艷春
因?yàn)樗绻贿@樣說(shuō),怕你不繼續(xù)使用他的產(chǎn)品,這是商家的一貫伎倆。曾經(jīng)遇到過(guò)比較多的用戶,遇到這種情況的,說(shuō)一段時(shí)期就可以達(dá)到效果,結(jié)果花了上萬(wàn)塊錢(qián)還沒(méi)有達(dá)到效果。
ask_289704
脂肪是不能分解的嗎
郝艷春
即使你不用他的產(chǎn)品,你正常飲食有的一部分變成脂肪維持正常的生命和身體需求,另的一部分幫助代謝出去了,這是人的正常生理現(xiàn)象,不存在完全都變成脂肪。
ask_289704
我現(xiàn)在停產(chǎn)品怎么做不能反彈
郝艷春
通過(guò)科學(xué)控制飲食和適量永遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)可以減少反彈的速度。因?yàn)槿瞬豢赡荛L(zhǎng)期服用藥物,有的藥物有一定的副作用會(huì)影響人的內(nèi)分泌。一旦停服,就會(huì)出現(xiàn)反彈,如果繼續(xù)使用會(huì)對(duì)身體造成潛在的、更多的危害。
郝艷春
這里給你提供一些良好的飲食習(xí)慣和適量運(yùn)動(dòng)方式,或許有借鑒之處。
郝艷春
發(fā)給您健康的飲食方式及適量運(yùn)動(dòng)方式,可以幫助您較好的控制體重,保持健康的身體狀態(tài)哦。一是減少脂肪含量高的食物,比如,油炸油煎燒烤類食物,可少食多餐,在正餐前可以適量的多飲水,再吃點(diǎn)含糖低的蔬菜或水果,比如小柿子,或者是火龍果,獼猴桃,這樣含糖低的食物,可以增加飽腹感,減少正餐的攝入量。二是給您簡(jiǎn)單的提供一日食譜,供您參考,看有無(wú)借鑒之處。早餐兩片全麥面包,一杯牛奶(中餐類雜糧粥,饅頭或者花卷),一個(gè)雞蛋,一小碟拌菜,三個(gè)草莓,一小把堅(jiān)果。午餐,可以吃一碗紅豆飯,魚(yú)燉豆腐,加個(gè)炒青菜,晚餐,可以燕麥粥一碗,餅適量。土豆片炒芹菜。三是適量運(yùn)動(dòng)方式有:每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,可以采取快走,慢跑等方式。如果覺(jué)得身體有脂肪多的地方,比如腹部脂肪堆積多,可以每天增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到40分鐘以上,可以快速燃燒脂肪。
郝艷春
這里再給您提供一些食譜,供您參考。
郝艷春
食譜一: 早餐:雜糧粥1碗(或雜豆粥、薯類、全麥面包)、雞蛋1個(gè)、水果200克。 食譜二: 早餐:一杯牛奶或者豆?jié){,一個(gè)煮雞蛋,還有加幾片面包,全麥的。 午餐:米飯或者雜糧,來(lái)點(diǎn)素菜比如卷心菜洋蔥,白菜,胡蘿卜,肉類也可以來(lái)點(diǎn)牛肉。 晚餐:可以來(lái)點(diǎn)粥加點(diǎn)肉炒青菜。
ask_289704
謝謝
郝艷春
不客氣,您看您還有其他問(wèn)題要咨詢嗎?
ask_289704
我現(xiàn)在停了,會(huì)不會(huì)比我以前還胖
郝艷春
如果不控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng),即使服用再多的藥物也會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食迅速反彈。
郝艷春
因?yàn)樗幬锉旧頉](méi)有直接減肥的功效需要有氧運(yùn)動(dòng)和飲食的幫助才有效果,而且他對(duì)身體的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出減肥的帶來(lái)的功效。所以親可以把藥物停掉,配合一些有氧運(yùn)動(dòng),及科學(xué)控制飲食,晚上盡量在十點(diǎn)前上床睡覺(jué),盡量可以提高人體基礎(chǔ)代謝率,加速新陳代謝,避免代謝減慢。
ask_289704
好的謝謝
郝艷春
不客氣
ask_289704
我就怕想他說(shuō)的我的脂肪分解了不拍出來(lái),我每天吃的喝的都排不出去,每天長(zhǎng)好幾斤
郝艷春
不存在這種情況的,親不用太擔(dān)心。
郝艷春
如果你繼續(xù)相信的話,就只能不停的使用他的產(chǎn)品,會(huì)越陷越深的。
ask_289704
我就是不想用了,我也害怕了
郝艷春
因?yàn)槿俗兣?,不是一天兩天形成的,主要是攝入的能量長(zhǎng)期大于消耗的能量,人體基礎(chǔ)代謝率變低,代謝減慢導(dǎo)致的,所以想減重也需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,單靠某種減肥產(chǎn)品,一下子幫助減肥是無(wú)法做到的。而長(zhǎng)期用藥是對(duì)身體造成的傷害,是無(wú)法想象的。并且,脂肪是人體所需的三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素之一,并不像他們所說(shuō)的對(duì)身體毫無(wú)用處,身體的脂肪沒(méi)有燃燒,依然還是脂肪,不會(huì)變成所說(shuō)的排不出來(lái),出現(xiàn)各種便秘,身體長(zhǎng)胖一說(shuō),如果人繼續(xù)暴飲暴食變胖,那是屬于正常現(xiàn)象。如果正常的有氧運(yùn)動(dòng),正常的科學(xué)控制飲食,可以幫助減重的。
ask_289704
好的
ask_289704
我今天可以睡和安慰覺(jué)了
郝艷春
好好睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué),盡量在十點(diǎn)前上床睡覺(jué),冬天最晚不晚過(guò)10點(diǎn)半哦,保持充足的八小時(shí)睡眠。這樣可以對(duì)您的內(nèi)分泌有一定的調(diào)節(jié)作用,有助于加速新陳代謝哦。
ask_289704
好的
郝艷春
您看您還有其他問(wèn)題要咨詢嗎?
ask_289704
沒(méi)有了
ask_289704
我在有不懂得就問(wèn)你
ask_289704
好的
郝艷春
好的,隨時(shí)歡迎您哦。
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容