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經(jīng)常失眠每天晚上睡不著情緒也不好怎么辦?

我經(jīng)常失眠每天晚上睡不著,凌晨6點(diǎn)多才能睡,每天心情起落很大,有時(shí)感覺(jué)自己的遭遇很不幸,有時(shí)感覺(jué)自己生活的沒(méi)有意思,對(duì)社會(huì)對(duì)任何事物都不感興趣,平時(shí)喜歡把自己關(guān)在家里,不愿意與人接觸,不愿意一個(gè)人呆在家里,一個(gè)人呆在家里的時(shí)候很害怕,老是亂想,有很多次自殺傾向,有一次自殺未遂,自己感覺(jué)很不平靜容易發(fā)怒喜歡用自己的方式處理問(wèn)題,心情不好的時(shí)候喜歡選擇讓自己疼痛,喜歡一個(gè)人痛哭,每天吃飯沒(méi)規(guī)律

ask_jG9JPE 2019-08-17 22:32:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳會(huì)芳 二級(jí)心理咨詢師

馮春嬌心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:1、戀母情結(jié)、戀父情結(jié)、性冷淡、;2、夫妻情感問(wèn)題、戀愛(ài)心理、婚姻家庭、婚前咨詢;2、同性戀;3、青春期性困擾、戀愛(ài)與失戀、婚姻內(nèi)外男女關(guān)系 ;4、社交障礙、職場(chǎng)壓力、親子教育、人際沖突、死亡憂患。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_jG9JPE

    我經(jīng)常失眠每天晚上睡不著,凌晨6點(diǎn)多才能睡,每天心情起落很大,有時(shí)感覺(jué)自己的遭遇很不幸,有時(shí)感覺(jué)自己生活的沒(méi)有意思,對(duì)社會(huì)對(duì)任何事物都不感興趣,平時(shí)喜歡把自己關(guān)在家里,不愿意與人接觸,不愿意一個(gè)人呆在家里,一個(gè)人呆在家里的時(shí)候很害怕,老是亂想,有很多次自殺傾向,有一次自殺未遂,自己感覺(jué)很不平靜容易發(fā)怒喜歡用自己的方式處理問(wèn)題,心情不好的時(shí)候喜歡選擇讓自己疼痛,喜歡一個(gè)人痛哭,每天吃飯沒(méi)規(guī)律。

  • 吳會(huì)芳

    您好

  • 吳會(huì)芳

    我在看

  • ask_jG9JPE

    你好

  • ask_jG9JPE

    好的

  • 吳會(huì)芳

    這種情況有多久了呢?

  • ask_jG9JPE

    兩年左右

  • ask_jG9JPE

    父母離異,父母從來(lái)不關(guān)心我,去年三月自己也離婚了。以前是當(dāng)武警的

  • ask_jG9JPE

    現(xiàn)在在政府機(jī)關(guān)部門(mén)

  • 吳會(huì)芳

  • 吳會(huì)芳

    治療過(guò)嗎?

  • ask_jG9JPE

    沒(méi)有

  • 吳會(huì)芳

    你的確有抑郁癥的傾向。

  • 吳會(huì)芳

    但是你現(xiàn)在所有的這種情況跟你的小時(shí)候家庭經(jīng)歷和后來(lái)的婚姻變故有直接的關(guān)系。

  • ask_jG9JPE

    他是我現(xiàn)在的男朋友,我覺(jué)得他心理有很大的問(wèn)題得治,一點(diǎn)都沒(méi)有求生的欲望,要么就是想去報(bào)復(fù)父母

  • ask_jG9JPE

    他是不是有抑郁癥啊

  • 吳會(huì)芳

    是有抑郁癥,而且精神受到過(guò)比較大的打擊,所以現(xiàn)在做事情有點(diǎn)沖動(dòng)和極端。

  • 吳會(huì)芳

    這種行為是很危險(xiǎn)的。

  • ask_jG9JPE

    我覺(jué)得他就很危險(xiǎn),我都怕他,有時(shí)候我睡覺(jué)就掐自己的脖子或者是我的……慌得一逼

  • 吳會(huì)芳

    這種情況必須得盡快治療。

  • ask_jG9JPE

    要么就是晚上睡覺(jué),把自己團(tuán)成一團(tuán)

  • 吳會(huì)芳

    必須帶她去正規(guī)醫(yī)院的心理科或者精神科進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理干預(yù),必要的時(shí)候口服藥物穩(wěn)定情緒。

  • 吳會(huì)芳

    如果再不治療的話,任其發(fā)展下去的話,很有可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

  • 吳會(huì)芳

    也難為你了。

  • ask_jG9JPE

    像這樣的檢查需要多少費(fèi)用左右

  • ask_jG9JPE

    而且他以前是做武警的,力氣和反應(yīng)能力都很強(qiáng),防備心理也很大

  • 吳會(huì)芳

    去醫(yī)院基本上需要做一些心理測(cè)試,然后做完測(cè)試之后需要跟醫(yī)生聊一聊。診斷精神疾病或者心理疾病,需要測(cè)試和臨床表現(xiàn)相結(jié)合的方式才能確診。主要是以臨床表現(xiàn)為主。

  • ask_jG9JPE

    我覺(jué)得他很恨他的父母,經(jīng)常聽(tīng)到他說(shuō)爸媽生下他又不管

  • 吳會(huì)芳

    這種情況沒(méi)有必要瞞著他,因?yàn)樗悄愕哪信笥?,所以你想為他好,想讓他好起?lái),想讓它正常起來(lái),所以可以把你的擔(dān)心和困惑說(shuō)出來(lái),讓他能夠理解你內(nèi)心的恐懼和不安。如果他真的喜歡你,真的愛(ài)你,真的為你好,真的把你放在心上的話,他會(huì)去求助的。

  • ask_jG9JPE

    總是想報(bào)復(fù),就算自己死了,也要拖著他們,

  • ask_jG9JPE

    他爸為了一個(gè)女人,放棄他,他媽為了一個(gè)男人,也放棄了他……我覺(jué)得好亂……我都差點(diǎn)瘋了

  • ask_jG9JPE

    我現(xiàn)在就是想帶他去醫(yī)院

  • ask_jG9JPE

    他也愿意去

  • 吳會(huì)芳

    去三甲醫(yī)院的心理科或者精神科。

  • 吳會(huì)芳

    不要去私立醫(yī)院啊。

  • ask_jG9JPE

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_jG9JPE

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_jG9JPE

    知道了

  • 吳會(huì)芳

    盡快去看看吧,他的心理很不健康,再不疏導(dǎo)的話,很有可能真的出現(xiàn)很?chē)?yán)重的后果。

  • ask_jG9JPE

    這種費(fèi)用大概要多少左右?

  • 吳會(huì)芳

    大約在五六百左右,主要是訪談的費(fèi)用比較高一些。

  • 吳會(huì)芳

    測(cè)試花不了多少錢(qián)。

  • ask_jG9JPE

    嗯嗯

  • 吳會(huì)芳

    這個(gè)因人而異,不同的醫(yī)院,不同的醫(yī)生,它的定價(jià)是不一樣的,所以只能說(shuō)一個(gè)大概。

  • ask_jG9JPE

    就是一千塊左右就行了

  • 吳會(huì)芳

    是的

  • 吳會(huì)芳

    一般不會(huì)超過(guò)***。

  • ask_jG9JPE

    好的,了解了

  • ask_jG9JPE

    他對(duì)人依賴性很大

  • 吳會(huì)芳

  • 吳會(huì)芳

    不要拋棄他,不要放棄他。

  • 吳會(huì)芳

    你們兩個(gè)人需要互相支持走下去。

  • ask_jG9JPE

    昨晚我說(shuō)我去外地出差時(shí),他一整個(gè)晚上都不說(shuō)話,就坐著,也不睡覺(jué)。感覺(jué)他都成仙了……他送我去車(chē)站,在車(chē)?yán)镒撕芫煤芫谩?p>

  • ask_jG9JPE

    傻傻的樣子,我看著心慌……

  • 吳會(huì)芳

    他害怕失去你。

  • 吳會(huì)芳

    她的心靈很脆弱,所以這時(shí)候最需要?jiǎng)e人的安慰。

  • 吳會(huì)芳

    所以這個(gè)時(shí)候你一定要支持他,關(guān)心他,愛(ài)護(hù)他!

  • ask_jG9JPE

    哎呀,一個(gè)大男人……

  • 吳會(huì)芳

    給他安全感和自信心。

  • 吳會(huì)芳

    男人也有脆弱的一面。

  • ask_jG9JPE

  • ask_jG9JPE

    明白了。

  • 吳會(huì)芳

  • 吳會(huì)芳

    加油!妹妹

  • ask_jG9JPE

    他在飲食吃這方面有什么要求嗎?

  • 吳會(huì)芳

    盡量讓他不要抽煙,不要喝酒。

  • 吳會(huì)芳

    其他的都可以,就是煙酒最好不要碰。

  • ask_jG9JPE

    他抽煙可厲害了

  • 吳會(huì)芳

    尤其是酒最好不要喝。

  • ask_jG9JPE

    酒少喝了

  • 吳會(huì)芳

    他現(xiàn)在內(nèi)心沒(méi)有安全感,壓力比較大,比較矛盾,所以他抽煙能夠緩解內(nèi)心的壓力。

  • 吳會(huì)芳

    煙可以抽,但是要少抽。酒盡量不要喝,因?yàn)楹茸碇笕菀壮鍪隆?p>

  • ask_jG9JPE

    知道了。了解

  • 吳會(huì)芳

  • 吳會(huì)芳

    盡快去吧

  • 吳會(huì)芳

    別耽誤了

  • ask_jG9JPE

    我很怕我早已離開(kāi)他,他受不了,熬不下去,死了,我就麻煩了

  • 吳會(huì)芳

  • 吳會(huì)芳

    所以要把他的心理給他糾正過(guò)來(lái)。

  • ask_jG9JPE

    會(huì)不會(huì)發(fā)生這種情況?

  • 吳會(huì)芳

    有可能

  • 吳會(huì)芳

    她現(xiàn)在情緒和行為很不穩(wěn)定,所以需要盡快的給他治療。不然后面麻煩很多

  • 吳會(huì)芳

    有時(shí)間的話今天就去吧,今天沒(méi)時(shí)間明天一定要去。

  • ask_jG9JPE

    是福還是禍?是禍躲不過(guò)

  • 吳會(huì)芳

  • 吳會(huì)芳

    面對(duì)現(xiàn)實(shí),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。

  • ask_jG9JPE

    我現(xiàn)在在飛機(jī)場(chǎng),我要出差掙錢(qián)

  • 吳會(huì)芳

  • 吳會(huì)芳

    那等你抽出時(shí)間來(lái)盡快去帶他看。

  • ask_jG9JPE

    明白了

  • 吳會(huì)芳

  • ask_jG9JPE

    好的,我的問(wèn)題問(wèn)完了,謝謝您了

  • 吳會(huì)芳

    不客氣

  • 吳會(huì)芳

    這是我的名片,您關(guān)注后有了問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢我,謝謝!

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