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您好。血糖偏高的人6.5。如果減少主食量。大辣椒，白菜，茄子，豆角，這類蔬菜做的清淡些?？梢猿詥帷Ｊ遣皇且瘸灾魇澈靡恍?/p>
西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治，特別擅長糖尿病，甲亢，加減，高血壓，冠心病，腦梗塞，腦出血等疾病診治
ask_963562
您好。血糖偏高的人6.5。如果減少主食量。大辣椒，白菜，茄子，豆角，這類蔬菜做的清淡些?？梢猿詥?。是不是要比吃主食好一些。
王如勝
你好，這個可以的
王如勝
可以延緩碳水化合物吸收，可以降低血血糖
ask_963562
最近我血糖6.5。醫(yī)生說必達(dá)不到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。我就一直在控制。飯后一小時我都健步走一萬步。
ask_963562
每天兩萬步以上。
ask_963562
我在想，以后就蔬菜為主。主食盡量的減少。
王如勝
主食還是要吃，要控制量
王如勝
可以吃米飯，少吃面食
ask_963562
正常的飯碗，不是很大的，我每頓就吃一小碗小米飯。不是很滿。
ask_963562
另外一小碗菜。白菜。
ask_963562
很清淡。
王如勝
也要適當(dāng)吃點(diǎn)魚牛肉等
ask_963562
豬肉不要吃。對吧。
ask_963562
明白了。感謝您耐心細(xì)致的解答。再見。
王如勝
是的
王如勝
不客氣
ask_963562
血糖偏高6.5?？梢猿愿啥垢瘑?？干豆腐糖量大不大。
王如勝
可以吃干豆腐
ask_963562
明白了。謝謝解答。提前祝您元宵節(jié)快樂。再見。
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