失眼睡不著會(huì)忍不住自殘?jiān)撛趺崔k

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_343649

  我失眠睡不著會(huì)忍不住自殘

• ask_343649

  控制不住自己

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  別著急

• 李鳳秋

  慢慢說(shuō)

• 李鳳秋

  你多大了？

• ask_343649

  26歲了

• 李鳳秋

  男性女性？

• ask_343649

  女性

• 李鳳秋

  這種狀態(tài)多久了？

• ask_343649

  很久了

• 李鳳秋

  你為什么會(huì)失眠呢？

• 李鳳秋

  ？？

• 李鳳秋

  在嗎？

• 李鳳秋

  你能說(shuō)說(shuō)導(dǎo)致你失眠的原因是什么嗎？

• 李鳳秋

  生活中發(fā)生了什么讓你不開心的事情了嗎？

• 李鳳秋

  在嗎？

• ask_343649

  我從小不受父母重視，所以沒(méi)有親人也沒(méi)有朋友，五年前我和我的初戀又遇見(jiàn)了，后來(lái)我離婚，我離婚時(shí)他告訴我沒(méi)事有我在，后來(lái)我懷孕了，他對(duì)我也好，可沒(méi)過(guò)多久他說(shuō)經(jīng)濟(jì)不好，我就去流掉了……然后開始有矛盾，他說(shuō)因?yàn)槲乙郧氨撑堰^(guò)他和他最好的兄弟在一起了，所以他難受，可又不愿意分開，就這樣，我又連續(xù)做了幾次人流，他開始給我灌輸他會(huì)陪我一輩子，但是他需要找個(gè)女朋友跟家里交差，他找了會(huì)什么都告訴我，相親，甚至跟她同房了，他都通知我，我承受不了，這五年我把所有的精力都放在他身上

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  目前你們接觸怎么樣呢？

• ask_343649

  替他打理生活上的一切，他有女朋友了，還是會(huì)來(lái)找我，我也會(huì)控制不住的找他，但是我忍不住會(huì)發(fā)狂，甚至?xí)肫鹚麄冮_房的樣子

• ask_343649

  我控制不住的傷害自己，又不想被他發(fā)現(xiàn)

• 李鳳秋

  當(dāng)他告訴你他要有女朋友時(shí)，你沒(méi)有問(wèn)過(guò)他是對(duì)你有怎樣的想法嗎？

• ask_343649

  我試過(guò)去跑步去做其他事情可是我還是控制不了

• 李鳳秋

  聽起來(lái)你對(duì)他有癡念

• 李鳳秋

  很癡心的感情

• ask_343649

  我問(wèn)過(guò)，他說(shuō)不會(huì)放棄我，但是他過(guò)不去那道坎

• 李鳳秋

  可是你想過(guò)他這樣說(shuō)，你會(huì)處于什么身份和位置嗎？

• 李鳳秋

  給我聽起來(lái)的感覺(jué)

• 李鳳秋

  你很在意這份感情，是個(gè)重感情的人

• ask_343649

  或許說(shuō)不想娶我，因?yàn)楫?dāng)初我背著他和他最好的兄弟在一起很多人知道

• 李鳳秋

  而對(duì)方對(duì)你的情感投入和你的投入并不對(duì)等

• 李鳳秋

  他不想娶你，你看來(lái)自己也能想到

• 李鳳秋

  那你對(duì)你們之間這段感情是如何想的呢？

• 李鳳秋

  你有怎樣的情感期待呢？

• ask_343649

  他會(huì)對(duì)你很好把你當(dāng)親人，但是一有感情過(guò)好的感覺(jué)，他就會(huì)提出當(dāng)年的事情讓我讓他都不會(huì)也不想提結(jié)婚的事情

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  聽你說(shuō)他是把你當(dāng)成了親人，你自己也有這樣的感覺(jué)

• ask_343649

  沒(méi)有人知道我們之間的情況，身邊的朋友都覺(jué)得他很愛(ài)我，對(duì)我很好，只有我自己知道....并不

• 李鳳秋

  那你覺(jué)著你自己在對(duì)他的情感中你要的是愛(ài)情還是親情呢？

• ask_343649

  我不知道

• ask_343649

  我只知道我無(wú)數(shù)次想放下逼迫自己放下都失敗了

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  聽起來(lái)你自己對(duì)他的感情是親情需要還是愛(ài)情需要你自己都不確定

• ask_343649

  我身邊只有他一個(gè)，親人是他朋友是他愛(ài)人也是他

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  等一下

• ask_343649

  因?yàn)槲倚睦锏拿孛芎完P(guān)系到今天為止沒(méi)有其他人聽見(jiàn)過(guò)

• 李鳳秋

  哦

• 李鳳秋

  聽起來(lái)你目前只是有他一個(gè)人的陪伴關(guān)系

• ask_343649

  是的

• 李鳳秋

  只有他才是你的心事的傾聽者

• ask_343649

  對(duì)

• 李鳳秋

  是這樣嗎？

• ask_343649

  對(duì)

• 李鳳秋

  那給我聽起來(lái)的感覺(jué)似乎你們之間的關(guān)系不是愛(ài)情的成分

• 李鳳秋

  而是他把你當(dāng)成親人

• 李鳳秋

  你也是把他當(dāng)成了陪伴你的親人

• ask_343649

  我不知道他把我當(dāng)成什么

• 李鳳秋

  你自己看前面的你說(shuō)的話

• 李鳳秋

  好好想一下

• ask_343649

  這五年我做了五次人流,他會(huì)給我錢，會(huì)照顧我，會(huì)在我朋友身邊扮演我的男朋友，但是我每次生病住院或者需要他的時(shí)候他幾乎都不會(huì)在，我會(huì)借錢給他發(fā)展事業(yè)，錢上他不會(huì)虧待我，他說(shuō)他當(dāng)我是親人，可我不知道是什么

• 李鳳秋

  你覺(jué)著要是你的愛(ài)人會(huì)這樣做嗎？

• 李鳳秋

  會(huì)生病住院時(shí)不在你身邊嗎？

• 李鳳秋

  在你的講述中

• ask_343649

  以前他說(shuō)他會(huì)去相親結(jié)婚相親了但是不會(huì)跟別人上床喝醉了會(huì)讓那個(gè)女人送他回來(lái)然后哭著跟我說(shuō)對(duì)不起我，這一次不一樣，上床了，我不知道該怎么辦了

• 李鳳秋

  我最初聽到你說(shuō)你不受父母重視，沒(méi)有親人沒(méi)有朋友

• 李鳳秋

  是這樣吧？

• ask_343649

  對(duì)

• 李鳳秋

  而你剛才又說(shuō)，只有他一個(gè)人可以陪伴你

• 李鳳秋

  你的心事只能對(duì)他一個(gè)人說(shuō)出來(lái)

• 李鳳秋

  所以我在想

• ask_343649

  我沒(méi)有親人朋友，或者說(shuō)沒(méi)有家，因?yàn)楹镁枚紱](méi)回去過(guò)了

• 李鳳秋

  如果一個(gè)沒(méi)有親人朋友關(guān)系的人

• 李鳳秋

  現(xiàn)在只有一個(gè)男人能陪著她說(shuō)話

• 李鳳秋

  聽她講心里話

• 李鳳秋

  而這個(gè)男人又明確不能娶她

• 李鳳秋

  自己還有女朋友

• 李鳳秋

  給我的感覺(jué)似乎這里不存在愛(ài)情

• 李鳳秋

  他沒(méi)有

• 李鳳秋

  你也沒(méi)有

• ask_343649

  對(duì)，最近半個(gè)月才交的，我圣誕節(jié)過(guò)生日我們吵了一架之后他失蹤了我一個(gè)星期之后找他他說(shuō)他去相親了

• 李鳳秋

  你之所以會(huì)如此迷戀他，明知他不能娶你

• 李鳳秋

  還有女朋友，是因?yàn)槟銢](méi)有其他的關(guān)系鏈接

• 李鳳秋

  比如父母家人，朋友的理解和關(guān)系

• 李鳳秋

  關(guān)心

• ask_343649

  我問(wèn)他你愛(ài)不愛(ài)她，有感覺(jué)嗎？他說(shuō)你覺(jué)得每天的強(qiáng)顏歡笑有意思嗎，他不介意，他可以隨便找一個(gè)女人結(jié)婚就好

• ask_343649

  只為了給父母親戚一個(gè)交代渾渾噩噩的跟我過(guò)一輩子

• 李鳳秋

  所以在你對(duì)他的愛(ài)中，參雜更多的是你內(nèi)心苛求的關(guān)系的陪伴

• ask_343649

  當(dāng)初我是覺(jué)得自己心里沒(méi)有放下他所以選擇離婚

• 李鳳秋

  我希望你能自己好好思考一下這個(gè)部分

• 李鳳秋

  如果你的父母關(guān)系，你的親情關(guān)系，你的朋友關(guān)系都比較好

• 李鳳秋

  你有親情的陪伴，友情的陪伴

• 李鳳秋

  有信得過(guò)的親人朋友來(lái)傾聽你的心事，給你更多的理解和安慰

• 李鳳秋

  他不再是唯一陪伴你的人了

• ask_343649

  不，我不知道為什么我會(huì)拒絕甚至反感別人給我的關(guān)心和陪伴

• 李鳳秋

  你自己想想你還會(huì)如此迷戀他嗎？

• 李鳳秋

  表面越反感的東西

• 李鳳秋

  是因?yàn)槟阍诂F(xiàn)實(shí)生活中得不到

• 李鳳秋

  其實(shí)內(nèi)心就越渴望

• 李鳳秋

  你目前對(duì)他的迷戀恰恰如此

• 李鳳秋

  說(shuō)白了，就是你內(nèi)心對(duì)關(guān)系的渴望

• 李鳳秋

  我們每一個(gè)人都生活在關(guān)系中

• 李鳳秋

  離不開各種關(guān)系

• ask_343649

  我會(huì)拒絕這些關(guān)系，把自己變的只有他，這幾年一直是這樣

• 李鳳秋

  這就是你明知道他不愛(ài)你。對(duì)你只是親情，并且還有女朋友，在你生病住院時(shí)不會(huì)來(lái)陪伴你

• 李鳳秋

  你內(nèi)心還離不開他的原因

• 李鳳秋

  所以由于你的拒絕

• 李鳳秋

  你現(xiàn)在唯一的關(guān)系鏈接就是他

• 李鳳秋

  他對(duì)你又不是愛(ài)情，你能不痛苦嗎？

• 李鳳秋

  你今天找我來(lái)咨詢

• ask_343649

  對(duì)，但是我會(huì)毫不猶豫的拒絕，我不知道自己怎么了

• 李鳳秋

  我能理解你的痛苦心情

• 李鳳秋

  也理解你的無(wú)助無(wú)力感

• 李鳳秋

  只是你要想擺脫痛苦根源

• ask_343649

  甚至我可以用刀一刀一刀的劃自己的肉，也不想去找除他之外的我認(rèn)識(shí)的人，也不會(huì)想交朋友

• 李鳳秋

  你就需要重新來(lái)梳理分析思考你們的關(guān)系中你得到了什么

• 李鳳秋

  還有你內(nèi)心缺失的是什么

• ask_343649

  我不知道

• 李鳳秋

  因?yàn)橐阅隳壳扒闆r，你得不到其他的關(guān)系中給你的關(guān)心和理解

• 李鳳秋

  他就是你唯一的關(guān)系鏈接

• ask_343649

  可他真的不愛(ài)任何人啊，他不會(huì)對(duì)人有愛(ài)情的感覺(jué)，也不會(huì)對(duì)一個(gè)人忠誠(chéng)

• 李鳳秋

  甚至可以說(shuō)就是你的唯一的救命稻草

• 李鳳秋

  他不愛(ài)別人，又怎么能去找女朋友？

• 李鳳秋

  再有，一個(gè)不愛(ài)別人的男人

• 李鳳秋

  他又能給你多少愛(ài)？

• ask_343649

  家里介紹相親他會(huì)去，因?yàn)樗苤匾曈H人

• 李鳳秋

  希望你能分清

• 李鳳秋

  親情不是愛(ài)情

• 李鳳秋

  愛(ài)情不只是親情友情的陪伴關(guān)系

• 李鳳秋

  我剛才已經(jīng)幫助你分析梳理了你們之間的關(guān)系

• 李鳳秋

  這個(gè)部分需要你自己認(rèn)真思考

• ask_343649

  可我已經(jīng)控制不住自己了……他不在我身邊我就會(huì)開始亂想他是不是去找他女朋友去了……他們是不是住在一起了……他們是不是在一起逛街，是不是會(huì)哄著她，我會(huì)心痛，然后用刀割自己，覺(jué)得有痛感心里就不會(huì)那么痛了

• 李鳳秋

  我建議你學(xué)會(huì)放手

• 李鳳秋

  這段你明知道沒(méi)有愛(ài)的關(guān)系

• 李鳳秋

  只會(huì)讓你痛苦

• 李鳳秋

  重新去尋找自己的真愛(ài)

• 李鳳秋

  這是第一

• 李鳳秋

  第二

• 李鳳秋

  重新去覺(jué)察你的親情關(guān)系和友情關(guān)系

• 李鳳秋

  你只有生活在其他愛(ài)的包圍中

• ask_343649

  我放不下，甚至?xí)霘Я怂麄兊年P(guān)系，我知道自己不對(duì)，但是忍不住去做

• 李鳳秋

  你才不至于把他當(dāng)成唯一的救命稻草

• 李鳳秋

  你毀了他們的關(guān)系，他就能愛(ài)你嗎？

• 李鳳秋

  你剛才說(shuō)過(guò)，他不會(huì)愛(ài)任何人

• ask_343649

  我知道不會(huì)愛(ài)

• 李鳳秋

  你既然知道他不會(huì)愛(ài)你

• 李鳳秋

  你就要重新來(lái)面對(duì)你們之間的關(guān)系

• 李鳳秋

  何必讓自己為一個(gè)不愛(ài)你的人，自己痛苦掙扎呢？

• 李鳳秋

  他不愛(ài)你，不代表不會(huì)有別的優(yōu)秀的異性不欣賞你。不會(huì)愛(ài)你

• ask_343649

  道理我自己知道，可是做不到

• 李鳳秋

  你一樣可以得到別的優(yōu)秀的男生的愛(ài)

• 李鳳秋

  慢慢來(lái)吧

• 李鳳秋

  需要時(shí)間平復(fù)

• ask_343649

  勸別人的時(shí)候我也知道，可我自己做不到

• 李鳳秋

  你自己需要慢慢隨著時(shí)間推移

• 李鳳秋

  自己想明白

• 李鳳秋

  我希望你一會(huì)平靜一下心情

• 李鳳秋

  出去走走

• 李鳳秋

  換換心情

• ask_343649

  五年的時(shí)間有三年我都在想著他不愛(ài)我我要嘗試改變，我要不在乎他，可是明知道不在乎我還是會(huì)為他做一切事情

• 李鳳秋

  回來(lái)后請(qǐng)你認(rèn)真看看我們的咨詢記錄

• 李鳳秋

  希望今天的咨詢能對(duì)你有幫助

• 李鳳秋

  當(dāng)你靜下心來(lái)時(shí)，相信你會(huì)有新的思考

• 李鳳秋

  也祝福你會(huì)有個(gè)全新的人生

• ask_343649

  我靜下來(lái)想過(guò)，可用不了三天又會(huì)陷進(jìn)去

• 李鳳秋

  這次再看看吧

• 李鳳秋

  建議你出去走走吧

• 李鳳秋

  換換心情

• ask_343649

  都試過(guò)了

• ask_343649

  沒(méi)用

• 李鳳秋

  那你希望我怎樣幫到你？

• ask_343649

  或者說(shuō)有沒(méi)有辦法打開他心里那個(gè)結(jié)呢

• 李鳳秋

  你來(lái)咨詢，面對(duì)的咨詢主體是你本人

• 李鳳秋

  我只能幫助你分析

• 李鳳秋

  調(diào)整

• 李鳳秋

  他是第三者

• 李鳳秋

  不來(lái)咨詢，我?guī)筒坏剿?p>

• 李鳳秋

  和他溝通好，讓他來(lái)聯(lián)系我做咨詢

• 李鳳秋

  我能聽到他的想法

• 李鳳秋

  否則幫不到他

• ask_343649

  彼此都很累很累了，可都不愿意放手

• ask_343649

  他不想放手

• ask_343649

  我也不想放手

• 李鳳秋

  你和他去溝通吧

• 李鳳秋

  如果他需要可以來(lái)聯(lián)系我咨詢

• ask_343649

  有沒(méi)有什么辦法可以控制的我自己的行為，我能明顯感覺(jué)到自己會(huì)突然失控

• ask_343649

  無(wú)法自控

• ask_343649

  手臂上背上都是

• ask_343649

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_343649

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李鳳秋

  第一，平時(shí)情緒不佳時(shí)，多做做深呼吸，來(lái)放松心情

• 李鳳秋

  第二

• 李鳳秋

  讓自己學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力

• 李鳳秋

  多發(fā)展和自己家人，朋友的關(guān)系

• 李鳳秋

  多和別人傾訴，良好的傾訴，也會(huì)緩解你的壓力

• 李鳳秋

  第三，平時(shí)多開展一些自己感興趣的活動(dòng)

• ask_343649

  可我很不想去交朋友和和親人聯(lián)系，會(huì)很反感，很難受

• 李鳳秋

  如逛街，爬山，游泳，瑜伽等你喜歡的運(yùn)動(dòng)

• 李鳳秋

  讓自己能舒緩心情

• 李鳳秋

  同時(shí)也會(huì)促進(jìn)你的睡眠

• 李鳳秋

  那沒(méi)辦法

• 李鳳秋

  我給到你的建議，你都拒絕

• 李鳳秋

  你自己不想改變，咨詢師也幫不到你的

• 李鳳秋

  你只有建立新的關(guān)系，融入到新的關(guān)系中，你才能從這場(chǎng)關(guān)系中淡化情感

• 李鳳秋

  生命是自己的，為一個(gè)不愛(ài)自己的男人，而去傷害自己，做自殘的行為，我個(gè)人覺(jué)著對(duì)不起你自己

• 李鳳秋

  要學(xué)會(huì)愛(ài)自己

• 李鳳秋

  只有懂得愛(ài)自己的人，才有能力贏得別人的愛(ài)呀

• 李鳳秋

  等你了這么久，沒(méi)見(jiàn)你回話，那我這里就關(guān)閉了，希望你能靜下心來(lái)認(rèn)真梳理一下今天的咨詢內(nèi)容，重新思考一下你們的關(guān)系，從而做出最適合自己的調(diào)整，重拾快樂(lè)心境！祝你能開心快樂(lè)起來(lái)！

• 李鳳秋

  預(yù)祝新春快樂(lè)！

• 李鳳秋

  再見(jiàn)！祝您開心！

展開全部?jī)?nèi)容