外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 婦產(chǎn)科 > 產(chǎn)科 > 搏擊操和慢跑哪個消耗的多？

搏擊操和慢跑哪個消耗的多？

女，23歲。請問搏擊操和慢跑哪個消耗的多，哪個減脂效果

ask_152542 2018-07-19 20:29:50

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張海燕 醫(yī)師

陽谷縣博濟橋街道辦事處柴莊村五衛(wèi)生室   產(chǎn)科

主治疾?。簨D產(chǎn)科超聲診斷，胎兒畸形篩查，b超報告解讀，各種婦科炎癥，比如陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，孕期保健和產(chǎn)后指導，先兆流產(chǎn)，痛經(jīng)，人流藥流以及避孕措施指導，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_152542

    女，23歲。請問搏擊操和慢跑哪個消耗的多，哪個減脂效果好

  • 張海燕

    您好

  • 張海燕

    根據(jù)您的病情描述還是慢跑

  • 張海燕

    屬于有氧運動，減脂效果比較好

  • ask_152542

    搏擊操呢

  • ask_152542

    也是有氧運動啊

  • 張海燕

    搏擊操還是動作過快

  • 張海燕

    總之運動就減脂

  • ask_152542

    是不是運動強度大

  • 張海燕

    是的，比慢跑強度大

  • ask_152542

    那應該比慢跑減脂吧

  • 張海燕

    都減脂，但是慢跑是最減脂的

  • ask_152542

    為什么呢

  • 張海燕

    這個醫(yī)學上說的

  • 張海燕

    具體的咨詢運動健康教練

  • ask_152542

    嗯

  • ask_152542

    謝謝醫(yī)生

  • 張海燕

    不客氣，很高興為你解答

  • 張海燕

    再見，祝您愉快，有問題隨時咨詢我

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題