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血糖5.2平時怎么控制?

這幾天口干 嘴唇干 然后怕糖尿病 早上空腹去衛(wèi)生服務(wù)站檢查了血糖是5.2 醫(yī)生說我是正常值 我一個朋友也是醫(yī)生 他說他們那邊5.2的算是早期糖尿病的先兆 要我控制 注意身體 所以我想問問醫(yī)生 我現(xiàn)在是糖尿病嗎 如果不是 我要怎么控制 這幾天每天觀察體重 體重沒變化 沒有多尿 多食也沒有 就是口有點干 去年五月全身體檢 肝腎功能正常 血糖是4.1

ask_bU4P5U 2019-06-08 15:46:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱永 主治醫(yī)師

滕州市北辛社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   全科

主治疾?。耗行圆鸸δ苷系K,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰瘙癢,尖銳濕疣,尿路感染,高血壓,糖尿病,冠心病,內(nèi)傷發(fā)熱,感冒,小兒感冒,嬰兒臍疝

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  • ask_bU4P5U

    這幾天口干 嘴唇干 然后怕糖尿病 早上空腹去衛(wèi)生服務(wù)站檢查了血糖是5.2 醫(yī)生說我是正常值 我一個朋友也是醫(yī)生 他說他們那邊5.2的算是早期糖尿病的先兆 要我控制 注意身體 所以我想問問醫(yī)生 我現(xiàn)在是糖尿病嗎 如果不是 我要怎么控制 這幾天每天觀察體重 體重沒變化 沒有多尿 多食也沒有 就是口有點干 去年五月全身體檢 肝腎功能正常 血糖是4.1

  • 朱永

    你好

  • 朱永

    稍等我看一下具體情況

  • ask_bU4P5U

    你好

  • ask_bU4P5U

    好的

  • 朱永

    不算是糖尿病

  • 朱永

    不算是糖尿病,正常的血糖值是3.9到6.1,

  • ask_bU4P5U

    哦哦 我現(xiàn)在體重182 身高181

  • ask_bU4P5U

    準備減肥

  • 朱永

    是扎手指查的血糖還是靜脈抽血

  • ask_bU4P5U

    那么我想問問血糖怎么降低

  • ask_bU4P5U

    扎手指的血糖

  • 朱永

    體重有點偏胖

  • ask_bU4P5U

    去年是靜脈抽血

  • 朱永

    體重有點偏胖降降體重,血糖就會下來

  • 朱永

    去年的更標準

  • 朱永

    現(xiàn)在較去年稍微有點偏高

  • 朱永

    從飲食上也要注意

  • ask_bU4P5U

    是的 所以害怕

  • 朱永

    但是在正常范圍之內(nèi)不用害怕

  • 朱永

    體重減輕20斤就會恢復(fù)到去年的狀態(tài)

  • 朱永

    首先從飲食上別吃甜食

  • 朱永

    別吃太多面食比如饅頭大米之類的

  • ask_bU4P5U

    我不愛吃甜食 但是愛吃面食

  • 朱永

    可以多吃一些含糖量不高的水果

  • ask_bU4P5U

    嗯嗯

  • 朱永

    面食含糖量還是蠻高的

  • ask_bU4P5U

    那最近口干是什么問題呀

  • 朱永

    晚上盡量不要吃太飽,別吃夜宵

  • ask_bU4P5U

    哦哦 我愛吃夜宵

  • 朱永

    口干有沒有比較疲勞夜里容易出汗嗎?

  • 朱永

    改掉這個習慣

  • ask_bU4P5U

    只有一個口干的癥狀

  • 朱永

    不然你還會再長胖

  • ask_bU4P5U

    其他都沒有

  • 朱永

    你可以吃點知柏地黃丸

  • 朱永

    考慮稍微有點陰虛

  • 朱永

    運動

  • ask_bU4P5U

    哦哦 醫(yī)生開了中藥讓我泡水

  • 朱永

    明天要做活動

  • ask_bU4P5U

    他看了我喉嚨和舌頭說我上火

  • 朱永

    也可

  • 朱永

    一般的上火都會舌苔發(fā)黃

  • ask_bU4P5U

    我下周二去三甲醫(yī)院全身體檢一次

  • ask_bU4P5U

    一年一次全身體檢

  • 朱永

    一般的上火都會舌苔發(fā)黃,而且大便發(fā)干

  • ask_bU4P5U

    哦哦

  • 朱永

    行那最好不過

  • ask_bU4P5U

    就是突然血糖高了比較害怕

  • 朱永

    如果是舌頭發(fā)紅嘴巴干就是虛火

  • 朱永

    要吃六味地黃丸或者知柏地黃丸

  • ask_bU4P5U

    我舌頭發(fā)紅

  • ask_bU4P5U

    哦哦

  • ask_bU4P5U

    我舌頭發(fā)紅

  • ask_bU4P5U

    好的

  • ask_bU4P5U

    我舌頭發(fā)紅

  • ask_bU4P5U

    哦哦

  • ask_bU4P5U

    哦哦

  • ask_bU4P5U

    不過這一兩天口干的感覺在緩緩消失

  • 朱永

    沒有其他癥狀說明不重慢慢就會消失

  • ask_bU4P5U

    最近我都吃的很清淡 稀飯 南瓜 豆芽 雞蛋這樣

  • 朱永

    南瓜不要吃太多

  • 朱永

    南瓜不要吃太多含糖量還是很高

  • ask_bU4P5U

    嗯嗯

  • ask_bU4P5U

    好的

  • 朱永

    盡量每天多運動一會

  • ask_bU4P5U

    嗯 海的

  • 朱永

    如果把體重控制在一百六左右血糖應(yīng)該能下降到四點多

  • ask_bU4P5U

    好的

  • ask_bU4P5U

    哦哦 這樣子

  • ask_bU4P5U

    了解了

  • 朱永

    我有好幾個病人體重降了之后血糖都下降了不少

  • ask_bU4P5U

    我這幾天開始慢慢運動

  • ask_bU4P5U

    哦哦 好的

  • 朱永

    總之一句話少吃多運動

  • ask_bU4P5U

    以前愛熬夜 三點睡覺 現(xiàn)在都是十一點半就上床睡覺了

  • ask_bU4P5U

    開始注意身體了

  • 朱永

    盡量不要熬夜十點之前睡覺

  • 朱永

    下周全面體檢會靜脈血查血糖,到時候再看看結(jié)果

  • ask_bU4P5U

    好的

  • 朱永

    也應(yīng)該不會太高

  • 朱永

    不用擔心沒有太大問題

  • ask_bU4P5U

    扎手指的血糖儀準嗎

  • 朱永

    也可以但是不如靜脈血的標準

  • ask_bU4P5U

    哦哦 了解了

  • 朱永

    生活上注意就是

  • 朱永

    沒事,別擔心

  • ask_bU4P5U

  • ask_bU4P5U

    好的

  • ask_bU4P5U

    謝謝醫(yī)生

  • 朱永

    還有其他問題

  • 朱永

  • ask_bU4P5U

    沒有問題了

  • 朱永

    行要不今天先到這里

  • 朱永

    以后有什么問題咱們隨時交流

  • ask_bU4P5U

  • 朱永

    系統(tǒng)有要求沒辦法,你幫忙

  • 朱永

    沒有什么問題我先掛了,再見!

  • 朱永

    再見,你幫忙!

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